KenKEN BLOG

2020.08.02更新

食事制限はツラい...食事制限はツラくて続けられないという人におすすめ!

 

理想のカラダに変わる為に「食事制限」や「糖質制限」に挑戦する人はとても多いのですが、

 

実は...

 

 

間違った食事制限だと「ダイエット失敗」や「逆に太ってしまう」危険性まで出てきてしまうんです!

 

 

本日のブログでは、

 

【間違った食事制限の危険性】

 

そして、

 

【食べるダイエットの方が成功率が高い理由】

 

この2つのポイントについて説明させていただきます!

 

 

=CILF式ダイエットの他店との比較はコチラ=

 

 

 

 

食事制限はツラい

 

 

 

 

「食べたら太る」「食べなければ痩せる」は間違い??

 

 

・食べなければ痩せる

・痩せるためには食べないことが一番効果的

 

反対に、

 

・食べたら太る

・太る原因は食べること

 

このように思っている人がとても多いと思います。

 

先程も言ったように何も食べなければ体重は確かに減ります。

 

しかし実は...

 

 

「体重が減ること」と「痩せること」は全く別物なんです!

 

 

「何も食べなければ次の日には体重が落ちている」

「食事量を減らしたらすぐに体重が落ちた!」

 

など、「食べない」という選択をすることで一時的に体重を落とすことは出来ますが、

 

結果的にダイエットに失敗する原因となってしまいとても危険です!

 

 

 

 

 

何故「食べないダイエット」は危険なのか?

 

 

食事量を極端に減らせば数日や1週間で体重は簡単に落とせますが、

 

この体重の変化は体内の【水分量】【糖分】が減ったことによるもので、『体脂肪』や『お肉』は少ししか落ちていないんです。

 

元の生活習慣に戻せばまた体重は増えるということです。

 

では、食べないダイエットを1ヶ月や2ヶ月間続けたとしましょう。

 

体重、そして体脂肪もある程度は落ちるとおもいます。

 

しかし、徹底した食事制限による栄養不足の状態が続くとカラダは『筋肉』を分解することで栄養源を確保し始めます。

 

そして、筋肉が減ってしまうことで【基礎代謝】というものが低下してしまいます。

 

この基礎代謝の低い状態というのは【カロリーの消費されにくい状態】そして【脂肪の付きやすい状態】なんです。

 

 

カラダがこのような状態にある時に元の生活習慣に戻してしまうと...リバウンドします!

 

 

それどころかカラダが【脂肪の付きやすい状態】にあるということはダイエット前よりも太ってしまう可能性もとても高いんです!

 

 

Instagram => ken_higuchi_05

 

 

 

 

 

食事制限なしで痩せられたら最高じゃないですか?

 

 

現在はパーソナルトレーニングやダイエットジムなどが流行していて、これらの多くが「徹底した食事制限や糖質制限」を推奨しています。

 

「痩せる為には食事制限が必ず必要」

「食べることを我慢しなければ痩せることは出来ない」

 

このようなことが今では常識のようになっていますよね?

 

もしも、

 

 

食事制限をしなくても痩せられる方法!食べても痩せられるダイエット法!

 

 

そんな方法が存在したらよくないですか?

 

正しく食事制限や糖質制限を行うことは確かにダイエットには効果的です。

 

でも、

 

 

理想のカラダに変わる為に、食事制限や糖質制限って必ずしも必要ではないんです!

 

 

いくつかの「重要なポイント」を押さえてボディメイクすれば無理なことをしなくてもカラダを変化させていくことは十分に可能です。

 

CILFではそんな他店にはないボディメイクのご提案をさせていただきます。

 

 

 

 

 

他店にはないCILFオリジナルボディメイクとは?

 

 

現在流行しているダイエットジムやパーソナルトレーナーの多くがどのお客様にも同じように「運動やトレーニング、食事制限や糖質制限」を推奨しています。

 

しかし、どのお客様にも同じように「マニュアル化された提案」をしてしまうことで「効果が出ない」「継続出来ない」「リバウンド」などボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまうんです。

 

その理由は、

 

 

お客様1人1人の「ライフスタイル」や「カラダ」が違うように、「そのお客様に合った最適なプログラム」も1人1人で違うから!

 

 

その為CILFではマニュアル化はせず「お客様1人1人に合わせたボディメイクのご提案」をさせていただいております。

 

 

お客様1人1人の「生活習慣」「ライフスタイル」「体質」「食生活」「カラダのバランス」など全てに合わせたご提案をさせていただくことで、無理な運動や食事制限をすることなくカラダが見違えるように変化していくことが期待出来るんです。

 

これは他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

カラダの負担になってしまうような無理な運動や食事制限は行わず、カラダの負担にならない「無理なく継続出来るプログラム」を一定期間継続していただく方がリバウンドせず、健康的にボディメイク出来ます。

 

 

「短期間の激しい運動や徹底した食事制限」よりも、

 

「自分専用の無理なく継続出来るボディメイクプログラム」の方が断然効果的です!

 

 

ボディメイクに成功するためには『継続』がとても重要なポイントになってくるため、

 

もしも、

 

・運動やトレーニングを継続していくことはツラい...

・食べることを我慢することはツラい...

・痩せたい!でも食べたい!

・出来れば楽して痩せたいな...

・ダイエットが長続きしたことがない...

 

こんな悩みをお持ちでしたらCILFのボディメイクはとてもおすすめです!

 

 

ご興味を持たれた方は無料カウンセリングにご案内致しますので、是非お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

食事制限はツラい

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ ||

 

 

食事制限はツラい

 

食事制限はツラい

 

食事制限はツラい

 

食事制限はツラい

 

 

 

↓↓その他の口コミはこちらから↓↓

 

 

 

食事制限はツラい

 

 

 

**その他ご好評Blogはこちら**

 

 

・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

 

 

2020.08.02更新

痩せたけど理想の体型になれなかった...キレイに痩せるにはどうすればいいの?

 

・女性らしい魅力的なカラダになりたい!

・キレイに痩せたい!

・バランスのいい体型になりたい!

・痩せたいけど細くなりすぎるのは嫌!

・健康的に見えるカラダに痩せたい!

・色気のあるカラダに変わりたい!

 

など、男性と女性とではボディメイクの「目標」や「理想」は異なるものだと思います。

 

現在とても流行しているダイエットやボディメイクですが、

 

間違った方法を選択してしまうことで女性らしいキレイな痩せ方が出来ないかもしれません!

 

女性らしくキレイに痩せる為には『正しいボディメイクの方法』を選択することがとても重要です!

 

 

=CILF式ダイエットの他店との比較はコチラ=

 

 

 

 

理想の体型

 

 

 

 

痩せることは出来たけど、理想のカラダには変われなかった...

 

 

・女性らしい魅力的な体型に痩せられなかった...

・理想のカラダに変われなかった...

・細くなり過ぎてしまった...

・バランスの悪い体型に変わってしまった...

・女性らしい色気のあるカラダに変われなかった...

・コンプレックスが解消されなかった...

・体重は落ちたけど理想のスタイルには変われなかった...

・女性らしさが無くなってしまった気がする...

 

こんな経験のある方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

「努力しているのに痩せられない」「何をしても痩せられない」とお悩みの女性もとても多い中で「痩せられた」ということはとても素晴らしいことだとは思いますが...

 

例え痩せることが出来たとしてもそれが「自分が理想とするカラダ」でなければ100%満足は出来ないですよね...!?

 

 

 

 

 

理想のスタイルに変われなった原因!

 

 

いきなりですが質問です!

 

あなたがダイエット中に気にしていたこと。

 

それは...

 

...

 

『体重』ではなかったですか?

 

 

ダイエット中は「体重」にどうしても目が行きがちですが、

 

体重に拘り過ぎたダイエットをしてしまうことで「筋肉」が落ちてしまう原因となってしまう場合があります。

 

筋肉量が必要以上に落ちてしまうことで、

 

「女性らしいキレイな痩せ方が出来ない」

「バランスの良い体型に痩せられない」

「貧相に見える」

 

更に、

 

「リバウンドしやすくなる」

「逆に太りやすいカラダに変わってしまう」

 

このようなリスクが出てきてしまうんです。

 

女性らしい体型に変わるため、そして健康的にボディメイクしていくうえで『筋肉量を維持』、場合によっては『筋肉量を増やす』ことはとても重要なポイントなんです。

 

 

「体重が落ちれば理想のカラダに変われる」ということでは必ずしもないということです。

 

 

では、どうすればいいのか?

 

 

Instagram => ken_higuchi_05

 

 

 

 

 

女性らしくキレイに痩せる方法!

 

 

・女性らしさのある体型に痩せたい

・キレイに痩せたい

・健康的に痩せたい

 

このようなご要望に対してCILFでは

 

 

『体脂肪を落とすボディメイク』をおすすめしております。

 

 

「体重」ではなく『体脂肪』を落とすことの方がスタイルをよくするためには重要なポイントなんです!

 

 

 

 

 

体重ではなく体脂肪を効率よく落とす方法!

 

 

一般的に体脂肪を落とす為にはウォーキング、ジョギング、エアロビクス等の『有酸素運動』そして『食事制限』が効果的とされています。

 

短期間の運動や食事制限では体脂肪だけを効率良く落としていくことは難しいため、運動や食事制限を『継続する』ということがとても重要なポイントになってきます。

 

でも...

 

・運動が苦手...

・キツい運動が出来ない...

・運動はしたくない…

・食事制限はツラい…

・食べることをどうしても我慢出来ない...

・食べたいものを食べられないことがストレス...

 

という方もいらっしゃいますよね?

 

「運動が苦手」や「食事制限がストレス」という方にとって、運動や食事制限を継続していくことって簡単なことではないと思います。

 

ツラくてそもそも『継続』の出来ない無理な運動や食事制限では体脂肪を効率良く落としていくことは出来ません。

 

その為、

 

 

CILFでは無理な運動や食事制限はご提案致しません!

 

 

実は...

 

運動や食事制限は痩せるには効果的ではありますが...絶対に必要ということではないんです!

 

 

 

 

 

無理なく継続出来るCILFオリジナルボディメイク!

 

 

・キツい運動

・徹底した食事制限

・ツラい糖質制限

 

これらを必要としないプログラムなら無理なく継続出来そうじゃないですか?

 

CILFではお客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランス、体内環境など全てに合わせた【お客様1人1人に合わせたボディメイクプログラム】をご提案させていただいております。

 

 

お客様1人1人の『生活習慣』や『カラダ』に合わせたご提案させていただくことで、無理な運動や食事制限をすることなくカラダを変化させていくことを可能としました。

 

 

これは他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

どのお客様にも同じようにマニュアル化された提案をしてしまうことで「継続出来ない」「効果が出ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきます。

 

マニュアル化はせず、お客様1人1人に合わせた『そのお客様専用のボディメイクプログラム』によってカラダを見違えるように変化させていくことが期待出来るんです。

 

・運動が苦手...

・運動はしたくない...

・食事制限はツラい…

・痩せたい!でも食べたい!

 

という方の場合「継続の出来ない無理な運動や食事制限」よりも、

 

「無理なく継続出来る自分に合ったボディメイク」の方が断然効果的です!

 

 

 

 

 

カラダを作り変えるためのCILF専用プロテイン【Cortare】

 

 

CILFでは【Cortare】という、CILFのボディメイク専用に作られたオリジナルプロテインをご提案させていただいております。

 

大豆(ソイ)を原料にしたCortareにはタンパク質が多く含まれているのはもちろんのこと「ビタミン」「食物繊維」「コラーゲン」もバランス良く含まれているので、ダイエット効果はもちろんのこと女性には嬉しい美肌効果なども期待出来ます。

 

「プロテインって運動する人が飲むものじゃないの?」

「プロテインを飲んだら筋肉質になってしまうのでは?」

 

プロテインに対してこのようなイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが決してそういうものではなく女性らしく健康的にボディメイクしていくためには質の高いプロテインを摂取していただくことはとても重要なポイントなんです。

 

 

他店にはないCILFオリジナルボディメイクにご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 理想の体型

 

 

 

Instagramも是非ご覧ください!

 

 

インスタグラムでは情報発信はもちろんのことダイエットに関する疑問や質問なども受け付けております。

 

・今やっているダイエットは正しいのか?

・何から始めていいのかを教えて!

・誰に相談しても悩みが解決されないのは何故?

・痩せられない原因を知りたい!

・楽して痩せる具体的な方法を教えて!

・当店のプログラム内容をもう少し具体的に教えて!

・他店との決定的な違いを教えてほしい!

 

お気軽にコメント、DMしていただければどんな内容の質問にも答えさせていただきます。是非ご活用ください。

 

Instagram => ken_higuchi_05

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

理想の体型

 

理想の体型

 

理想の体型

 

理想の体型

 

 

 

↓↓その他の口コミはこちらから↓↓

 

 

理想の体型

 

 

 

**その他ご好評Blogはこちら**

  

 

・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

 

2020.08.01更新

リバウンドしない方法!リバウンドしない為には「ダイエット法選び」が大切!

 

一時的に痩せることが出来たけど...

 

「ダイエットを止めたらリバウンドしてしまう...」

「時間が経てばまた太ってしまう...」

 

こんな経験のある方も多いはず。

 

せっかく努力して痩せることが出来たのに、リバウンドして元の体型に戻ってしまっては残念ですよね?

 

そこで本日のブログでは「リバウンドを防ぐ為にポイント」をご紹介します!

 

 

=CILF式ダイエットの他店との比較はコチラ=

 

 

 

 

リバウンドしない方法

 

 

 

 

リバウンドの原因はずばり『ダイエット中の行動』にあります!

 

 

リバウンドしてしまう原因を、

 

・運動や食事制限を止めたから

・プログラム終了後、元の食生活に戻したから

・ダイエット前の生活習慣に戻ってしまったから

 

など、「ダイエットを止めた後の行動」によるものだと思っている人が多いと思います。

 

確かに、定期的な運動や適度の食事制限を継続的に行っていくことでリバウンドを防ぐことは可能だと思います。

 

しかし、

 

運動や食事内容を特別意識はしていないのに無理なくリバウンドを防ぐことが出来たという人もたくさんいるんです。

 

これが何を意味するかというと...

 

リバウンドを防ぐ為には「ダイエットを止めた後の行動」よりも『ダイエット中の行動』の方が重要ということです。

 

つまり、

 

 

『正しいダイエットの方法』を選択することがリバウンドしない為にはとても重要なんです。

 

 

間違ったダイエットの方法を選択してしまうことでリバウンドしてしまう確率は高くなってしまいます。

 

 

 

 

 

リバウンドしてしまう『間違ったダイエットの方法』!

 

 

リバウンドの原因。それは...

 

 

「カラダに必要以上に負担をかけてしまうこと」

 

 

そして、

 

 

「継続の出来ない無理なダイエット」

 

 

激しい運動や徹底した食事制限をによって一時的に痩せることは可能です。

 

しかしこのような激しいダイエットを行うことでカラダには必要以上に負担がかかっているかもしれないんです。

 

それが原因で、

 

・脂肪の付きやすい状態

・カロリーの消費されにくい状態

 

カラダはこのような状態に変化してしまうかもしれません。

 

この時にダイエットを止めたら...リバウンドします!

 

しかし、ダイエットを尚『継続』することが出来ればカラダをまたリバウンドしない状態に戻すことは可能です。

 

でも...

 

...

 

『激しい運動や徹底した食事制限…あなたには継続出来ますか?』

 

継続の出来ない無理なダイエットだとやはり...リバウンドしてしまうんです!

 

無理のある徹底的なダイエット法だと必ずリバウンドする、とまでは言いませんが

 

極端なダイエットはリバウンドのリスクがとても高いんです。

 

 

Instagram => ken_higuchi_05

 

 

 

 

 

「無理のないダイエット」の方がリバウンドしません!

 

 

ダイエットやボディメイクに対して、

 

・キツいもの

・我慢を必要とするもの

・楽して痩せることはできない

 

このようなイメージをお持ちではないですか?

 

「痩せるには激しい運動やトレーニングが必要」

「食事制限を徹底しないと痩せられない」

 

このようなことが今では常識のように言われていますが、

 

 

無理なく痩せることは可能です!

 

 

そして、

 

 

『カラダの負担にならない無理なく継続出来るダイエット』

 

 

このようなダイエット法の方がリバウンドせず、健康的にボディメイク出来ます。

 

無理のないダイエットによって痩せられることはもちろん、リバウンドまで防げたら最高じゃないですか!?

 

 

 

 

 

CILFではお客様1人1人にとって無理のないプログラムをご提案させていただきます

 

 

CILFではお客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランス、体内環境など全てに合わせたご提案をさせていただいております。

 

 

お客様1人1人の『生活習慣』や『カラダ』に合わせた、『そのお客様専用のボディメイクプログラム』

 

 

この方法によって無理な運動や食事制限をすることなくカラダを変化させていくことを可能とした、他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

無理な運動や食事制限によってカラダに負担をかけてしまうことで「リバウンド」だけでなく、「ダイエット前よりも太ってしまった...」なんてことにもなりかねません。

 

・運動が苦手...

・キツい運動が出来ない...

・ハードなトレーニングは続けられない...

・食事制限はツラい...

・好きなものを食べられないことがストレス...

・食べることをどうしても我慢出来ない...

 

このようにお悩みの方の場合、「継続出来ない無理な運動や食事制限」よりも、

 

 

「自分に合った無理なく継続出来るボディメイク」の方が断然効果的です。

 

 

激しい運動や徹底した食事制限を行わなければ痩せることは出来ないと思われがちですが決してそういうことではなく、

 

「いくつかの重要なポイント」をしっかりと押さえてボディメイクすれば無理な運動や食事制限なしでカラダを変化させていくことも十分に可能なんです。 

 

お客様1人1人に合わせたCILFのボディメイクならそんな他店にはないご提案が出来ます。

 

 

CILFのボディメイクメソッドにご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

リバウンドしない方法

 

 

 

Instagramも是非ご覧ください!

 

 

インスタグラムでは情報発信はもちろんのことダイエットに関する疑問や質問なども受け付けております。

 

・今やっているダイエットは正しいのか?

・何から始めていいのかを教えて!

・誰に相談しても悩みが解決されないのは何故?

・痩せられない原因を知りたい!

・楽して痩せる具体的な方法を教えて!

・当店のプログラム内容をもう少し具体的に教えて!

・他店との決定的な違いを教えてほしい!

 

お気軽にコメント、DMしていただければどんな内容の質問にも答えさせていただきます。是非ご活用ください。

 

Instagram => ken_higuchi_05

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

 リバウンドしない方法

 

リバウンドしない方法

 

リバウンドしない方法

 

リバウンドしない方法

 

 

 

↓↓その他の口コミはこちらから↓↓

 

 

 

リバウンドしない方法

 

 

 

 

**その他ご好評Blogはこちら**

 

 

・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

 

2020.08.01更新

これからは食べて痩せよう!食事制限なしのダイエット法を紹介!

 

・食べたら太る

・甘いものを食べたら太る

 

または、

 

・食べなければ痩せる

・食事制限すれば痩せられる

・食べることを我慢すれば痩せられる

 

このように思っている人はとても多いと思います。

 

実は...

 

 

「太ってしまう本当の原因」は食べることではないんです!

 

 

言い方を換えると、

  

 

食べて痩せることも十分に可能ということです!

 

 

「食べて痩せる方法」「食事制限なしのダイエット法」とは??

 

 

=CILF式ダイエットの他店との比較はコチラ=

 

 

 

 

食事制限なし

 

 

 

 

「食べなければ痩せる」は実は間違い!?

 

 

・徹底した食事制限

・食べる量を極端に減らす

・1日1食

・夕食を抜く

・糖質をほとんど摂取しない

・野菜しか食べない

 

痩せる為にこのような方法をとられた経験のある方も少なくないのではないでしょうか??

 

「食事量を極端に減らす」や「食べない」という選択肢をとることで「一時的に体重を減らす」ことは確かに可能ですが...

 

 

実は「体重が一時的に落ちること」と「痩せること」とは全く別物なんです!

 

 

体重を落とす為に極端な食事制限や糖質制限をしてしまうことで、

 

・リバウンド

・ダイエット開始前よりも体重が増えてしまう

・太りやすくなってしまう

・痩せにくくなってしまう

 

このようなリスクまで出てきてしまいます。

 

痩せる為に「食べない」という選択をすることは逆効果かもしれないんです...

 

 

 

 

 

ではどうすればいいのか?

 

 

・何を食べても太らない

・たくさん食べても太らない

・甘いものばかり食べているのに痩せている

・あまり運動はしていないのにいつも痩せている

・いつも体型が変わらない

・少し運動や食事制限しただけで簡単に痩せられる

 

周りにこんな人っていませんか?

 

このような人の多くに共通していること...

 

それは...

 

 

『食べても太らないカラダの仕組み』が出来ているということです。

 

 

『食べても太らないカラダの仕組み』が出来ていれば運動不足や食生活が乱れてしまう期間が多少あったとしてもそう簡単には太りません。

 

反対にカラダの仕組みが出来ていない段階で運動や食事制限を徹底したとしても「効果が出にくい」や「一時的に痩せられたとしてもリバウンドしてしまう」といった原因となってしまいます。

 

太ってしまう本当の原因は「食べること」ではなく、

 

 

「食べても太らないカラダの仕組み」が出来ていないから!

 

 

ということは痩せるため、そして太らないためには、

 

「食べても太らないカラダの仕組み」を作ることがとても重要ということです。

 

 

Instagram => ken_higuchi_05

 

 

 

 

 

「食べても太らないカラダの仕組み」を作る方法!

 

 

現在流行しているダイエットジムやボディメイクサロンの多くが、

 

「激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」

 

このような方法を推奨していますよね?

 

「ハードにトレーニングしなければ痩せることは出来ない」

「痩せる為には食事制限を徹底しなければならない」

 

このようなことが今ではダイエットの常識のように言われていますが、

 

これだと「食べても太らないカラダの仕組み」は作れないかもしれません。

 

その理由は...

 

 

激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限...あなたには『継続』出来ますか??

 

 

カラダを根本的に作り変えるためにはプログラムを一定期間『継続』する必要があります。

 

無理な運動や食事制限を最初から行うのではなく、まずは継続出来る簡単なトレーニングや食事制限から始めることがとても重要なんです。

 

でも...

 

・運動が苦手

・定期的に運動する時間を作れない

・食事制限がどうしても出来ない

・付き合いの外食が多くて食事制限を徹底出来ない

 

という方もいらっしゃいますよね?

 

そんな方には他店とは全く違うご提案が出来るCILFのボディメイクはとてもおすすめです!

 

 

 

 

 

他店とは全く違うCILFオリジナルボディメイク

 

 

「運動や食事制限をしなければ痩せることは出来ない...」ということが今では常識であるかのように言われていますが、

 

 

CILFでは無理な運動や食事制限はご提案致しません!

 

 

CILFでは独自に考案したオリジナルのボディメイクメソッドによってこのような他店にはないボディメイクを可能としました。

 

その内容とは、

 

 

お客様1人1人に合わせた、そのお客様専用のボディメイクプログラム

 

 

お客様1人1人の「生活習慣」「ライフスタイル」「体質」「カラダのバランス」「体内環境」「食生活」など全ての要素に合わせてプログラムを組み立てていくくことで、無理な運動や食事制限なしでカラダを変化させていくことが期待出来ます。 

 

どのお客様にも同じように「マニュアル化された提案」をしてしまうことで「効果が出ない」「継続出来ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

 

なぜなら、1人1人の「ライフスタイル」や「カラダ」が違うように「そのお客様に合った最適なプログラム」も1人1人で違うから!

 

 

ボディメイクの「目的」や「段階」によってはハードなトレーニングや徹底した食事制限が必要になってくることもありますが、

 

自分に合った「自分専用のプログラム」であれば無理な運動や食事制限をしなくても魅力的なカラダに変わることは十分に可能なんです。

 

 

 

 

 

カラダを作り変えるための3ヵ月プラン

 

 

現在は「2ヵ月」「1ヵ月」「数週間」といったプログラムが主流となっていますが、

 

CILFのボディメイクは『3ヵ月』の期間を設けております。

 

「3ヵ月もダイエットしないといけないの...」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、

 

 

『食べても太らないカラダの仕組み』を作る為にはこの3ヵ月という期間、自分に合った無理のないプログラムを『継続』していくことが重要なんです。

 

 

無理な運動や食事制限を必要としないプログラムなら3ヵ月間『継続』出来そうじゃないですか?

 

ご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

食事制限なし

 

 

 

Instagramも是非ご覧ください!

 

 

インスタグラムでは情報発信はもちろんのことダイエットに関する疑問や質問なども受け付けております。

 

・今やっているダイエットは正しいのか?

・何から始めていいのかを教えて!

・誰に相談しても悩みが解決されないのは何故?

・痩せられない原因を知りたい!

・楽して痩せる具体的な方法を教えて!

・当店のプログラム内容をもう少し具体的に教えて!

・他店との決定的な違いを教えてほしい!

 

お気軽にコメント、DMしていただければどんな内容の質問にも答えさせていただきます。是非ご活用ください。

 

Instagram => ken_higuchi_05

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

食事制限なし

 

食事制限なし

 

食事制限なし

 

食事制限なし

 

 

 

↓↓その他の口コミはこちらから!↓↓

 

 

 

食事制限なし

 

 

 

**その他ご好評Blogはこちら**

 

 

・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

 

ご予約・ご相談はお気軽にCONTACT

1人でも多くの人を笑顔にしたい。そんな思いから始まった1人1人に合わせた今までにない革新的なボディメイク。カラダが変わる楽しみを感じよう!

TEL

            

03-6407-8204