KenKEN BLOG

2019.07.30更新

 

・1ヶ月で体重を落とせるだけ落としたい!

・1ヶ月で10キロ落としたい!

・短期間で痩せたい!

・2週間で痩せたい!

・時間をかけずに痩せたい!

 

ツラいダイエットを何ヶ月も続けていくことって大変なことですよね?

 

「短期間で確実に痩せられる方法を知りたい!」

「1ヶ月で体重を劇的に減らす方法はある?」

 

このように思ったことのある方もいらっしゃると思います。

 

1ヶ月、3週間、2週間など、短期間のダイエットによって痩せることが出来たら理想的ですよね?

 

しかし...実は...

 

...

 

...

 

「短期間のダイエット」は失敗のリスクがとても高いんです!

 

 

 

1ヶ月で体重を落としたい

 

 

 

短期間で体重を落とすには?

 

無理のないダイエットによって数週間や1ヶ月で目に見えるような効果を得ることは難しいと思います。

 

・激しい運動やハードなトレーニング

・徹底した食事制限や糖質制限

・食べる量を極端に減らす

・糖質を一切摂らない

 

このような方法によって短期間で体重を急激に落とすことは可能だと思います。

 

ここで質問です!

 

痩せること=体重を落とすこと

 

このように思っていませんか?

 

『体重を落とすこと』を目的にダイエットやボディメイクに挑戦される方は多いと思います。

 

しかし、

 

短期間で急激に体重を落としてしまうことで「ボディメイクに失敗」する原因となってしまうかもしれないんです!

 

 

 

 

その理由は?

 

1週間や2週間の徹底したダイエットによって体重は落とせますが、

 

この体重の変化は体内の【水分量】【糖分】が減ったことによるもので、『体脂肪』や『お肉』は少ししか落ちていないんです。

 

元の生活習慣に戻せば、また体重は増えるということです。

 

では、激しいトレーニングや徹底した食事制限を1ヶ月や2ヶ月間続けたとしましょう。

 

体重、そして体脂肪もある程度は落ちると思います。

 

しかし激しいトレーニングや徹底した食事制限による栄養不足の状態が続くと、カラダは『筋肉』を分解することで栄養源を確保しようとします。

 

そして、筋肉が減ってしまうことで【基礎代謝】というものが低下してしまいます。

 

基礎代謝の低い状態というのは【カロリーの消費されにくい状態】そして【脂肪の付きやすい状態】なんです。

 

カラダがこのような状態にある時に元の生活に戻してしまうと...

 

リバウンドします!

 

短期間で痩せたいという気持ちはとてもよく分かりますが、

 

・太りやすい体質に変わってしまう...

・痩せにくいカラダに変わってしまう...

・プログラムを始める前よりも太ってしまう...

 

短期間の徹底したダイエットにはこのようなリスクがあるんです。

 

痩せるためにダイエットを始めたのに、これでは残念ですよね...?

 

 

 

 

ボディメイクに失敗しないためには?

 

短期間の徹底したダイエットだと失敗のリスクが高い...ということは、

 

『無理なく継続出来るボディメイク』

 

『カラダの負担にならないボディメイク』

 

このような方法の方が失敗のリスクを格段下げられるということです。

 

でも、

 

・運動が苦手...

・キツい運動だと長続きしない...

・ツラい食事制限を継続出来ない...

・食べることをどうしても我慢出来ない...

・キツいダイエットを続けることは出来ない...

 

このような方もいらっしゃいますよね!?

 

 

 

 

そんな方にCILFのボディメイクはおすすめ!

 

現在流行しているパーソナルトレーニングやダイエットジムなどの多くが「激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」を推奨しています。

 

「痩せる為には運動や食事制限が必ず必要」ということが常識にように言われていますが...

 

...これって全ての人が出来ますか?

 

運動や食事制限の効果を否定することはもちろんしませんが、

 

そもそも『継続』の出来ない無理な運動や食事制限では理想のカラダに変わることは出来ません。

 

・運動が苦手...

・食事制限はツラい...

・運動や食事制限を継続していくことが出来ない...

 

このようにお悩みの方に対してCILFでは、

 

無理な運動や食事制限を必要としない「無理なく継続出来るボディメイク」をご提案させていただいております。

 

理想のカラダ変わる為に運動や食事制限を行うことは効果的ではありますが、必至ではないんです!

 

 

 

 

運動や食事制限を必要としないCILFのボディメイクメソッドとは?

 

CILFではお客様1人1人の「生活習慣」「ライフスタイル」「体質」「食生活」「カラダのバランス」に合わせたボディメイクプログラムご提案させていただいております。

 

お客様1人1人の『生活習慣』や『カラダ』など全ての要素に合わせたご提案をさせていただくことで、無理な運動や食事制限をすることなくカラダを見違えるように変化させていくことを可能としました。

 

これは他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

「運動が苦手...」「食事制限はツラい...」という方に継続の出来ない無理な運動や食事制限を提案してしまうことで、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

大切なのはツラい運動や食事制限を我慢して行うことではなく、

 

『自分だけに合った、自分専用のボディメイクプログラム』を無理なく継続していくことです。

 

短期間の徹底したダイエットよりも、自分の生活習慣や体質に合った『自分専用のボディメイク』を一定期間、無理なく継続していくことの方がカラダの悩みは根本的に解決されます!

 

 

 

 

3ヶ月の無理のないボディメイクで「体重」ではなく『体脂肪』を落としましょう!

 

短期間で急激に体重を落としてしまうことがリバウンドしてしまう大きな要因の一つです。

 

そこでCILFでは、

 

「体重」ではなく『体脂肪』に目を向けたボディメイクをご提案させていただいております。

 

他社の多くが2ヶ月プランなのに対し、CILFのボディメイクプログラムは3ヶ月の期間を設けております。

 

「3ヶ月もダイエットしないといけないの...」

 

このように思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、他社よりも1ヶ月長いCILFのボディメイクはお得ということはもちろん、

 

体脂肪を効率良く落としていただくためにはこの3ヶ月という期間、カラダの負担にならない「自分に合ったボディメイク」を無理なく継続していただくことがとても重要なポイントなんです!

 

無理な運動や食事制限を必要としないプログラムなら3ヶ月間継続出来そうじゃないですか?

 

 

ご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

1ヶ月で体重を落としたい

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

1ヶ月で体重を落としたい

 

1ヶ月で体重を落としたい

 

1ヶ月で体重を落としたい

 

1ヶ月で体重を落としたい

 

 

 

↓↓ その他の口コミはこちらから! ↓↓

 

 

 

1ヶ月で体重を落としたい

 

 

 

**その他のご好評Blogはこちら**

 

 

・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

 

2019.07.29更新

 

・太りやすい…

・元々、太りやすい体質...

・すぐに太ってしまう...

・食生活には気を遣っているのに、太ってしまう...

 

 

など、自身の『カラダ』や『体質』にお悩みの方も少なくないと思います。

 

「太りづらいカラダに変わりたい!」

 

「食べても太らないカラダになりたい!」

 

「太りやすい体質を変えたい!」

 

このように思ったことはありませんか?

 

 

 

太りやすい体質

 

 

 

『太りやすい体質』に悩んでいる...

 

・すぐに太ってしまう...

・食べたら太る...

・太りやすい...

・生まれつき太りやすい体質...

・一時的に痩せられても結局リバウンドしてしまう...

・体型を維持できない...

 

CILFにお越しいただく多くのお客様からもこのような内容のご相談をよくお受けします。

 

「太りたくないのに、太ってしまう...」

「太らないように気をつけているのに、太ってしまう...」

 

このようにお悩みの方はとても多いんです。

 

決して自分だけではないので安心してください!

 

 

 

 

「太りやすい体質だから...」と、ダイエットすることを諦めていませんか?

 

・元々、太りやすい体質だから...

・痩せられないカラダだから...

・太りやすい自分にダイエットは向いてない...

・生まれつきの体質を変えることは出来ないから...

 

「運動」「食事制限」「糖質制限」「食事内容に気を遣う」「健康的な食生活」「食べることを我慢」など、あらゆる努力をしているのにカラダの悩みが解決されないことで、ネガティブな気持ちになってしまう方もいらっしゃると思います。

 

でも、大丈夫です!

 

・太りやすい...

・痩せられない...

 

このようにお悩みの方でも『理想のカラダ』に変わることは可能です。

 

 

 

 

太りやすい体質が悩みという人が「理想のカラダ」に変われる方法とは?

 

『体質』『カラダ』に対して「生まれつきのもの」というイメージをお持ちではないですか?

 

確かに『体質』や『カラダ』には生まれつきの要素もありますが、

 

人間のカラダというものは生活環境、生活習慣、食生活、年齢といった要素によって常に変化するものです。

 

つまり、

 

正しいボディメイクを行うことで『体質』って変えられるんです!

 

「太りやすい体質が悩み」という方でも「太りづらい体質」に変わることは可能ということです。

 

では、どうすれば『体質』って変えられるのでしょうか?

 

その為にはある『重要なポイント』があります。

 

 

 

 

体質を変える為の『重要なポイント』とは?

 

現在はボディメイクサロン、ダイエットジム、パーソナルトレーニングなどがとても流行していることはご存知の方も多いと思います。

 

これらの場所で当たり前のように提案されること...「激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」です。

 

しかし、どんなに努力して運動や食事制限を行ったとしてもカラダの悩みは解決されないかもしれません。

 

何故なら、

 

『カラダ』『体質』『カラダの仕組み』は1人1人で違うからです。

 

1人1人の『カラダ』や『体質』の違いによって運動や食事制限に対するカラダの反応も変わります。

 

同じプログラムを行ったとしても「効果の出やすい人」と「効果の出にくい人」がどうしても出てきてしまうということです。

 

本当に大切なのは... 『自分のカラダに合ったボディメイク』

 

『現在の自分のカラダ』に合わせたボディメイクをしていくことが、理想のカラダに変わるためにはとても重要なポイントなんです。

 

運動や食事制限を否定することはもちろんしませんが、

 

理想のカラダに変わる為に最も大切なことは運動や食事制限ではなく、それが「現在の自分にカラダに合った方法」であるかどうかということなんです。

 

 

 

 

CILFではお客様1人1人に合わせたボディメイクプログラムをご提案します

 

現在流行しているパーソナルトレーナーやダイエットジムなどの多くはどのお客様にも同じように「マニュアル化された提案」をしています。

 

しかしこれだと「痩せられない」「継続出来ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

何故なら、1人1人の『カラダ』や『ライフスタイル』が違うように「自分に合った最適なボディメイクプログラム」も1人1人で違うからです。

 

そこでCILFではマニュアル化はせず、「お客様1人1人に合わせた最適なボディメイクのご提案」をさせていただいております。

 

お客様1人1人の「生活習慣」「ライフスタイル」「体質」「食生活」「カラダのバランス」

 

これら全ての要素に合わせたご提案をさせていただくことで魅力的なカラダに変わっていくことが期待出来るんです。

 

これは他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

・運動をしているのに痩せられない...

・食事内容には気を遣っているのに太ってしまう...

 

CILFではこのようにお悩みの方に対してダイエットの常識である「運動」や「食事制限」を勧めるのではなく、

 

『そのお客様のカラダに合った、専用のボディメイクプログラム』

 

このようなご提案をさせていただくことで、カラダの悩みを根本的に解決していくことを期待出来ます。

 

自分に合った、自分専用のプログラムであれば無理な運動や食事制限をすることなくカラダを変化させていくことは十分に可能です!

 

 

 

 

3ヶ月の無理のないボディメイクで「太りづらいカラダ」に変わりましょう!

 

他社の多くが2ヶ月プランなのに対し、CILFのボディメイクプランは3ヶ月の期間を設けております。

 

「3ヶ月もダイエットしないといけないの...」

「もっと短期間で痩せたい!」

 

このように思われるかもしれませんが、「体重」を落とすことを目的とした短期間の徹底したダイエットだと効果は一時的なもの...根本的な解決策とは言えません。

 

CILFでは「体重」ではなく『体質』そして『カラダの仕組み』を根本から作り変えていくボディメイクをご提案させていただいております。

 

カラダの仕組みを根本から作り変えていくことで、

 

『太りづらいカラダ』

 

『リバウンドしないカラダ』

 

『体型を維持しやすいカラダ』

 

このようなカラダに変化していくことが期待出来ます。

 

そして、このようなカラダ作りの為には『3ヶ月』という期間、「自分に合ったボディメイク」を無理なく継続していただくことがとても重要なポイントなんです。

 

 

CILFのボディメイクメソッドにご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

太りやすい体質

 

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

太りやすい体質

 

太りやすい体質

 

太りやすい体質

 

太りやすい体質

 

 

 

↓↓ その他の口コミはこちらから! ↓↓

 

 

 

太りやすい体質

 

 

 

 

**その他のご好評Blogはこちら**

 

 

・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

 

 

2019.07.29更新

 

・糖質制限をしているのに痩せられない...

・糖質の摂り過ぎには気をつけているのに効果がない...

・食べる量を減らしたのにカラダが変わらない...

・食事制限をしているのに痩せることが出来ない...

・甘いものを我慢しているのに、何故か太ってしまう...

 

このような悩みをお持ちではないですか?

 

現在は主流のダイエット法となっている「糖質制限」や「食事制限」。

 

しかし...

 

「糖質制限をしているのに痩せられない...」とお悩みの方はとても多いんです。

 

せっかく努力して糖質制限をしているのに、効果が出なければ残念ですよね!?

 

 

 

糖質制限しても痩せない

 

 

 

もしかして、こんなダイエットをしていませんか?

 

・糖質を一切摂らない

・徹底した糖質制限

・何も食べない

・食べる量を極端に減らす

・野菜しか食べない

・1日1食

 

痩せたいという思いから、このようなダイエットをされた経験はありませんか?

 

「徹底した糖質制限」「何も食べない」...

 

もしかすると、これらは正しいダイエットの方法ではないかもしれないんです...

 

 

 

 

「食べなければ痩せる」は間違い!?

 

・食べなければ痩せる

・痩せるためには食べないことが効果的

 

反対に、

 

・食べたら太る

・太る原因は食べること

 

このように思っている方は多いと思います。

 

何も食べなければ確かに体重は減ると思います。

 

しかし、それは一時的なもので根本的な解決策とは言えません。

 

それどころか、極端な糖質制限やバランスのとれていない食生活によって栄養不足の状態が続くことで「逆に太ってしまう」ことや「リバウンド」の原因となってしまうかもしれないんです。

 

何故なら、

 

痩せられない本当の原因、太ってしまう本当の原因は「食べること」ではないからです!

 

ダイエットを成功させる為にはこの『痩せられない本当の原因』をすることがとても重要なポイントです。

 

 

 

 

痩せられない本当の原因は「食べること」ではなく…

 

今ではダイエットの常識のようになっている「食事制限」や「糖質制限」。

 

しかし、実際には...

 

・痩せられない...

・効果が出ない...

・体重が落ちない...

・痩せられた!でも結局リバウンドしてしまった...

・ダイエット前よりも太ってしまった...

・ツラいだけで少ししか痩せられない...

・トレーナーの言う通りにしたのに全然痩せない...

 

糖質制限をしているのに思うように痩せられないとお悩みの方がとても多いのが現状です...

 

その理由は...

 

それが『自分のカラダに合った方法』ではなかったからなんです。

 

体質、食生活、カラダのバランス、筋肉量、体内環境といったものは1人1人で違います。

 

この1人1人の『カラダ』の違いによって食事制限や糖質制限に対するカラダの反応も変わってくるんです。

 

糖質制限や食事制限をどんなにがんばったとしても、それが『現在の自分のカラダ』に合った方法でなければ思うような効果は期待出来ません。

 

「糖質制限をしているのに痩せられない」とお悩みの方の場合、糖質制限は現在の自分のカラダが必要としているダイエットの方法ではなかったかもしれないということです。

 

では、どうすれば痩せることが出来るのか?

 

 

 

 

大切なのは『食べても太らないカラダ』

 

・糖質制限をしているのに痩せられない...

・食べていないのに痩せない...

・ダイエットをしても効果が出ない…

 

このようにお悩みの方にとって大切なのは「食べない」ことではなく、『食べても太らないカラダ』を作ることです。

 

この「食べても太らないカラダ」というのは言い方を換えると、

 

「リバウンドしないカラダ」

「痩せた後の体型を維持しやすいカラダ」

 

でもあります。

 

そして、このようなカラダを作っていくために重要なのが『自分のカラダに合ったボディメイク』です。

 

自分のカラダに合ったボディメイクによって「カラダの仕組み」や「体質」を根本的な作り変えていくことで「痩せられない...」という悩みを解決することが期待出来るんです。

 

でも...

 

「自分のカラダに合った方法が分からない...」

「自分のカラダに合ったボディメイクってなに?」

 

という方も多いと思いはず。

 

そこでCILFでは「お客様1人1人に合わせたボディメイクのご提案」をさせていただいております。

 

 

 

 

お客様1人1人に合わせたCILFのボディメイクとは?

 

CILFではお客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランス、体内環境、趣味嗜好などに合わせたボディメイクプログラムをご提案させていただいております。

 

・痩せられない...

・糖質制限をしているのに効果が出ない...

・ハードなトレーニングをしているのに痩せられない...

・運動や食事制限をしてもカラダが変わらない...

・一時的に痩せられても結局リバウンドしてしまう...

 

このようにお悩みの方に「痩せる為には運動と食事制限が必ず必要です」と、ありふれた提案をしてもカラダの悩みは解決されないかもしれません。

 

何故なら、1人1人の『カラダ』や『生活習慣』が違うように「そのお客様に合った最適なボディメイクプログラム」も1人1人で違うからです。

 

どのお客様にも同じようにマニュアル化された提案をするのではなく、お客様1人1人のカラダや生活習慣に合わせたご提案をさせていただくことでカラダを見違えるように変えていくことが出来ます。

 

「現在の自分のカラダに合ったボディメイクプログラム」によって「カラダの仕組み」「体質」を根本的に作り変えていくことで、

 

痩せにくいカラダ → 痩せやすいカラダ

 

太りやすいカラダ → 太りづらいカラダ

 

このようなカラダの変化が期待出来ます。

 

『自分に合った、自分専用のボディメイクプログラム』であれば無理な運動や食事制限をすることなく魅力的なカラダに変わっていくことも十分に可能です。

 

 

 

 

CILFのボディメイクはこんな方におすすめ!

 

・糖質制限をしても痩せられない...

・運動をしているのに効果が出ない...

・何をしても痩せられない...

・一時的に痩せられても結局リバウンドする...

・元々、太りやすい体質...

・ダイエットに何度も失敗してしまった...

・ダイエットに成功したことがない…

 

このようにお悩みの方はもちろんのこと、無理な運動や食事制限を必要としないCILFのボディメイクは、

 

・運動が苦手...

・キツい運動を続けていくことが出来ない...

・運動はしたくない...

・食事制限はツラい...

・甘いものをどうしても我慢出来ない...

・食べることが好き!

・痩せたい!でも食べたい!

・キツいダイエットは出来ない...

・楽して痩せたい!

 

このような方にもとてもおすすめです。

 

 

CILFのボディメイクメソッドにご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

糖質制限しても痩せない

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

糖質制限しても痩せない

 

糖質制限しても痩せない

 

糖質制限しても痩せない

 

糖質制限しても痩せない

 

 

↓↓ その他の口コミはこちらから! ↓↓

 

 

 

糖質制限しても痩せない

 

 

 

**その他のご好評Blogはこちら**

 

 

・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

 

 

2019.07.28更新

 

ダイエットの為に「運動」や「トレーニング」をされる方は多いですよね?

 

・ジョギング

・水泳

・クロスフィット

・トレーニングジムに通う

・パーソナルトレーナーをつける

・自宅で運動する

 

など、その方法には様々なものがありますが定期的な運動を行った結果、理想のカラダに変われたという方もいらっしゃると思います。

 

でも反対に、

 

「運動が苦手...」

「キツい運動が出来ない...」

「毎日運動をするのは大変…」

 

痩せたい気持ちはあるけど運動がどうしても出来ないとお悩みの方も多いはず。

 

『運動が苦手という人でも簡単に痩せられる方法』

 

『無理に運動をしなくても痩せられるダイエット法』

 

そんな方法が存在したら、カラダの悩みも解決出来そうじゃないですか?

 

 

 

運動はしたくない

 

 

 

痩せたい!でも運動が苦手...

 

ダイエットの為に運動を始めたけど、

 

・苦手な運動を続けていくことが出来なかった...

・ジムに入会したけど、結局ほとんどいかなかった...

・パーソナルトレーナーの提案するダイエット法がキツ過ぎた...

・毎日運動することがツラかった...

・忙しくて定期的に運動する時間を作れなかった...

・運動を楽しむことが出来なかった...

 

こんな経験のある方も少なくないのではないでしょうか?

 

現在、運動やトレーニングを用いたダイエット法は多いですが、

 

「痩せたい気持ちはあるけど、運動がどうしても出来ない...」

 

このようにお悩みの方がとても多いのが現状です…

 

運動やトレーニングを始めること、そしてそれを継続していくことって簡単なことではないですよね!?

 

 

 

 

苦手な運動することなく痩せることが出来たら...

 

現在はダイエットジム、ボディメイクサロン、パーソナルトレーニングなどが流行していて、これらの場所のの多くが「激しい運動、ハードなトレーニング」を推奨しています。

 

「痩せる為には運動が必要」

「運動をしないと痩せることは出来ない」

 

といったことが今では常識のように言われていますよね?

 

確かに定期的に運動を行うことは健康の為、そしてダイエットの為にもとても効果的です。

 

でも、

 

そもそも痩せる為に「運動やトレーニング」は絶対に必要なのでしょうか?

 

『運動をしなくても痩せられる方法』

 

『キツいことを何もしないでも痩せられる方法』

 

そんな方法は本当に存在しないのでしょうか?

 

 

 

 

運動をすれば必ず痩せられるということではありません!

 

「運動をしないと痩せることは出来ない」

「運動をすれば必ず痩せられる」

 

もしもこれらが事実なのであれば、運動をしなければ理想のカラダに変わることは出来ないということになりますが...

 

実際には、

 

・運動をしているのに痩せられない...

・ハードなトレーニングをしても効果が出ない...

・痩せられた!でもリバウンドしてしまった...

・ダイエット前よりも太ってしまった...

・理想の体型に変わることが出来なかった...

・トレーナーの言う通りにしたのに全然痩せられなかった...

 

このようなことが多くの現場で起こっているそうです。

 

つまり、

 

運動をすれば必ず痩せられるというわけではありません!

 

その理由は、

 

痩せる為、そして理想のカラダに変わる為には運動やトレーニングよりも大事な『ポイント』があるからです。

 

この『ポイント』さえ掴むことが出来れば、無理な運動やトレーニングをすることなく痩せることだって可能なんです!

 

 

 

 

運動よりも大事なダイエットの『ポイント』とは?

 

「運動よりも大事なポイントということは...食事制限?」

 

このように思いませんでしたか?

 

ダイエットのもう1つの常識といえば「食事制限」ですよね?

 

正しく食事制限を行うことで理想のカラダに近づくことは確かに可能だと思います。

 

更に、最近では「痩せる為には運動よりも食事制限の方が大事」ということも言われている為、食事内容を見直すことの方がダイエットの為には効果的な方法かもしれません。

 

しかし、

 

運動と同じく、食事制限をすれば必ず痩せられるということではないんです!

 

痩せる為に本当に大事なポイント。

 

それは...そのダイエットの方法が『自分に合っているか』それとも『自分に合っていないか』ということです。

 

どういうことかというと、

 

運動や食事制限に努力して取り組むことはとても素晴らしいことなのですが、それが『現在の自分のカラダ』に合った方法でなければ思い通りの効果は期待出来

 

それどころか、自分のカラダに合っていないダイエットだとカラダに負担をかけてしまうことになり、「リバウンド」「太る」原因となってしまうかもしれないんです。

 

更に、そもそも『継続』の出来ない無理な運動や食事制限であっても理想のカラダに変わることは出来ないんです。

 

『現在の自分のカラダに合ったボディメイク』

 

『無理なく継続出来るボディメイク』

 

理想のカラダに変わる為にはこの2つのポイントがとても重要なんです。

 

CILFではそんな「自分のカラダに合った無理なく継続出来るボディメイク」をご提案させていただいております。

 

 

 

 

無理なく継続出来るCILFのボディメイクメソッドとは?

 

CILFでは、

 

無理な運動や食事制限はご提案致しません。

 

「運動も食事制限もしないで痩せることなんて本当に出来るの?」と思われるかもしれませんが、

 

CILFでは独自に考案したオリジナルのボディメイクメソッドによってこのような他店にはないボディメイクを可能としました。

 

その内容とは、

 

『お客様1人1人に合わせた、そのお客様専用のボディメイクプログラム』

 

CILFではお客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランス、体内環境、趣味嗜好などに合わせたボディメイクのご提案をさせていただいております。

 

お客様1人1人の「生活習慣」や「カラダ」など全ての要素に合わせたご提案をさせていただくことで、無理な運動や食事制限をすることなく魅力的なカラダに変化させていくことが期待出来るんです。

 

・運動が苦手...

・キツい運動はしたくない...

・食事制限はツラい...

・食べることを我慢出来ない...

 

このようにお悩みの方に無理な運動や食事制限を提案してしまうことで「継続出来ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

運動や食事制限を否定することはもちろんしませんが、

 

「継続出来ない無理な運動や食事制限」よりも、

 

「無理なく継続出来る自分に合ったボディメイク」の方が断然効果的というだけでなく、カラダに余計な負担をかけないことでリバウンドしないボディメイクが期待出来ます。

 

お客様1人1人に合わせたCILFのボディメイクなら「無理なく痩せること」は十分に可能です!

 

 

 

 

このようにお悩みの方にCILFのボディメイクはおすすめです!

 

・運動が苦手...

・キツい運動が出来ない...

・定期的な運動を続けていくことが出来ない...

・食事制限はツラい...

・食事制限が長続きしない...

・食べることを我慢することがストレス...

・ツラい糖質制限がどうしても出来ない...

・楽して痩せたい!

・痩せたい!でも食べたい!

 

このような方はもちろんのこと、

 

・ダイエットに何度も失敗してしまった...

・運動や食事制限をしているのに痩せられない...

・何をやっても理想のカラダに変われない...

・一時的に痩せられてもすぐにリバウンド...

・コンプレックスが解消されない...

・ダイエットに成功したことがない...

・元々、太りやすい体質

 

このようにお悩みの方にもCILFの「お客様1人1人に合わせたボディメイク」はとてもおすすめです。

 

 

ご興味を持たれた方は無料カウンセリングにご案内いたしますので是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

運動はしたくない

 

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

運動はしたくない

 

運動はしたくない

 

運動はしたくない

 

運動はしたくない

 

 

 

↓↓ その他の口コミはこちらから! ↓↓

 

 

 

運動はしたくない

 

 

 

 

**その他のご好評Blogはこちら**

 

 

・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

 

 

2019.07.28更新

 

・脂肪を燃焼させる食べ物ってあるの?

・食べたら痩せる食べ物はある?

・美味しいけど太らない食べ物を知りたい!

 

食べるだけで脂肪が燃焼される食べ物があったら嬉しいですよね?

 

・食べることが好き!

・甘いものが好き!

・食べることがストレス発散!

・痩せたいけど食事制限はツラい...

・痩せたい!でも食べたい!

 

という方にとって、「食事制限」や「食べることを我慢すること」はとても大変なことだと思います。

 

『食べるだけで脂肪が燃焼される食べ物』

 

もしもそんな食材が存在したら、無理なく痩せることが出来そうですよね?

 

 

 

脂肪が燃焼される

 

 

 

痩せるのに効果的と言われる食べ物とは?

 

唐辛子、魚、ブロッコリー、生姜、緑茶、グレープフルーツ、オーツ麦、海藻類、トマト...

 

これらの食べ物や飲み物は脂肪燃焼効果があるとされています。

 

さらに、ピーマン、しいたけ、ほうれん草、小松菜、アスパラガス、オクラなども低カロリーで、体内のバランスや代謝を促してくれるビタミンやミネラルを豊富に含んでいるためダイエットには効果的とされています。

 

そして、『タンパク質』を多く含んだ食べ物もダイエットには効果的です。

 

鶏のササミ、ツナ、白身魚、豆腐、納豆、エビ、無糖ヨーグルトなどはタンパク質が豊富で脂肪分も比較的低いオプションと言えるでしょう。

 

 

 

 

これらの食材を食べるだけで脂肪は燃焼される? 

 

上記に挙げたもの以外にも「痩せたい!」という人におすすめ出来る食べ物はたくさんありますが、

 

果たして、これらの食べ物を食べるだけで痩せることは出来るのでしょうか!?

 

結論から言わせていただきます...

 

残念ながら「食べるだけで脂肪が燃焼される」食べ物は存在しないと思います...

 

ダイエットを促進、または手助けしてくれる食べ物はたくさんありますが、食べるだけで脂肪がどんどん燃焼されていく食べ物はないんです...

 

ただ、上記に挙げたような食材をバランスを考えながら摂取していくことは糖質制限や食事制限ダイエットを成功させる上ではとても大切になってきます。

 

これから食事制限を始められるという方は是非、参考にしてみてください!

 

 

 

 

やっぱり食事制限をしないと痩せられないのか...

 

・食べることを我慢しないと痩せられないのか...

・食べて痩せることはやっぱり無理か...

・ツラい食事制限に耐えないと痩せられないのか...

 

このように思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

「太りにくい食べ物」や「ダイエットに効果的な食べ物」を正しく摂取することで理想のカラダに変わることは可能かもしれませんが、

 

「痩せたいけど食事制限はツラい...」

「食事制限がどうしても出来ない...」

 

このようにお悩みの方も多いはず...

 

『食事制限をしなくても痩せられる方法』

 

『食べることを我慢しなくても痩せられる方法』

 

そんな方法が存在したら夢のようじゃないですか?

 

 「無理な食事制限や糖質制限をせずに痩せたい!」という方は是非、引き続きこのブログを読まれてみてください!

 

 

 

 

 

痩せたいけど運動や食事制限が出来ないという方へ!

 

このブログを読まれている方の中には、

 

・食事制限はしたくない...

・ツラい食事制限が出来ない...

・痩せたいけど糖質制限はツラくて長続きしない...

・痩せたい!でも食べたい!

・食べることをどうしても我慢出来ない...

・キツいダイエットは自分には出来ない...

・出来れば運動もしたくない...

 

という方も少なくないのではないでしょうか?

 

食事制限や糖質制限だけでなく、今は運動やトレーニングを用いたダイエット法もとても普及してますよね?

 

実際に、現在流行しているダイエットジムやパーソナルトレーナーの多くが「痩せる為には徹底した食事制限や糖質制限、激しい運動やトレーニングが必至」ということを伝えています。

 

ダイエットの常識のようになっている運動や食事制限ですが...

 

「痩せたい!でも運動や食事制限がどうしても出来ない...」とお悩みの方にとって運動や食事制限を推奨するダイエットを始めること、そして続けていくことは決して簡単なことはないと思います。

 

「運動や食事制限を出来ない自分には痩せられないのかな…」

「楽して痩せようとすることが間違っているのかな…」

 

このように思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、

 

大丈夫です!

 

CILFでは「運動が苦手...」や「食事制限はツラい...」という方に対して、

 

『痩せる為に運動や食事制限は必ずしも必要ではありません』

 

このようにお伝えさせていただいております。

 

運動や食事制限を否定することはもちろんしませんし、運動や食事制限によって理想のカラダに変わることはとても素晴らしいことだと思います。

 

でも、

 

「キツい運動やツラい食事制限に耐えないと痩せることは出来ない」ということでは決してありません!

 

無理な運動や食事制限をすることなく、理想のカラダに変わることは十分に可能です!

 

 

 

 

他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッド

 

CILFでは、

 

お客様1人1人の「ライフスタイル」や「カラダ」に合わせた『お客様専用のボディメイクプログラム』

 

このようなご提案をさせていただいております。

 

お客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランス、体内環境、趣味嗜好など全ての要素の合わせたプログラムを組み立てていくことで無理な運動や食事制限をすることなく、理想のカラダに変わっていくことが期待出来るんです。

 

これは他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

・運動が苦手...

・キツい運動が出来ない...

・食事制限はツラい...

・食べることをどうしても我慢出来ない...

 

このようにお悩みの方に無理な運動や食事制限を提案してしまうことで「継続出来ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

ツラくてそもそも『継続』の出来ない無理なダイエットでは理想のカラダに変わることは出来ません。

 

それどころか、継続の出来ない無理なダイエットによってカラダの過度の負担をかけてしまうことで「逆に太ってしまう」原因となってしまうかもしれません。

 

運動や食事制限をしないと痩せることは出来ないと思われがちですが、

 

「継続の出来ない無理な運動や食事制限」よりも「無理なく継続出来る、自分専用のボディメイクプログラム」の方が断然効果的に、そして健康的に痩せていくことが期待出来るんです。

 

 

 

 

 

CILFのボディメイクはこのような方におすすめ!

 

・運動はしたくない...

・運動が苦手...

・キツい運動が出来ない...

・食事制限はツラい...

・糖質制限を続けていくことが出来ない...

・食べることをどうしても我慢出来ない...

・甘いものを食べられないことがツラい...

・痩せたい!でも食べたい!

・楽して痩せたい!

 

という方はもちろんのこと、 

 

・ダイエットに何度も失敗してしまった...

・運動や食事制限をしても痩せられない...

・何をやっても痩せられない...

・すぐに太ってしまう...

・太りやすい体質が悩み…

・痩せても結局リバウンドしてしまう...

・体重は落ちたけど理想のカラダに変われない...

・ダイエットに成功したことがない...

・女性らしくキレイに痩せたい!

 

このような悩みをお持ちの方にも、お客様1人1人に合わせた最適なご提案が出来るCILFのボディメイクはとてもおすすめです。

 

 

ご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

脂肪が燃焼される

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

脂肪が燃焼される

 

脂肪が燃焼される

 

脂肪が燃焼される

 

脂肪が燃焼される

 

 

 

↓↓ その他の口コミはこちらから! ↓↓

 

 

 

脂肪が燃焼される

 

 

 

 

**その他のご好評Blogはこちら**

 

 

・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

 

2019.07.28更新

 

痩せる為、そして理想のカラダに変わる為に「糖質制限」や「甘い食べ物を我慢する」といった方法をとられる方も多いと思います。

 

でも...

 

・食べることをどうしても我慢出来ない...

・ツラい糖質制限が出来ない...

・甘いものをどうしても食べたくなってしまう...

 

など、「痩せたい気持ちはあるけど糖質制限がどうしても出来ない...」とお悩みの方も少なくないのではないでしょうか?

 

理想のカラダに変わる為に食事内容を見直すことはとても大切なことですが、

 

食べたいものを我慢することって大変なことじゃないですか?

 

「糖質制限なしで痩せられたらいいな...」

 

「甘いものを食べても痩せられる方法があったらいいな...」

 

このように思ったことはありませんか?

 

 

 

糖質制限なし

 

 

 

食べることが好き!でも痩せたい!

 

・食べることが好き!

・甘い食べ物が好き!

・スイーツが好き!

・美味しいものを食べに行くことが趣味!

・付き合いでの外食が多い

 

このような方は多いと思いますが、中には、

 

「食べることは好き!でも、ダイエットして理想のカラダに変わりたい!」

 

このように思ったことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

好きなものを食べながら、理想のカラダに変わることが出来たら理想的ですよね?

 

でも実際には…

 

 

 

 

「痩せたい!」と伝えて提案されることと言えば...?

 

現在はボディメイク、ダイエット、パーソナルトレーニングなどがとても流行していますよね?

 

これらの場所で「痩せたい!」や「カラダを変えたい!」と伝えると決まって提案されること...

 

・徹底した食事制限

・ツラい糖質制限

・食生活を変える

・甘いものは食べない

・野菜中心の食生活に変える

 

このような内容のものがほとんどだと思います。

 

適度な食事制限や毎日の食生活を見直すことによって理想のカラダに変わることは確かに可能だと思います。

 

でも、

 

・食べることが好き!

・甘いものが好き!

・美味しいものを食べに行くことが趣味!

 

という方にとって、「食べることを我慢」や「糖質制限を徹底」することってとても大変なことだと思います。

 

「糖質制限に挑戦したけど、ツラくて続けていくことが出来なかった...」

 

このような経験のある方も少なくないのではないでしょうか?

 

 

 

 

痩せる為に糖質制限はやっぱり必要...!?

 

糖質制限や食事制限は現在、ダイエットの常識のようになっていますよね?

 

「食事制限をしないと痩せることは出来ない」

「痩せる為には糖質制限が必ず必要」

 

現在はこのようなことが当たり前のように言われている為「食事制限や糖質制限が出来ない自分には痩せることは出来ない...」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、実際には…

 

・食事制限をしているのに痩せられない...

・食べることを我慢しているのに効果が出ない...

・糖質や油ものは控えているのに、体重が落ちない...

・糖質制限を徹底しているのに理想のカラダに変わらない...

・痩せられた!でも結局リバウンドしてしまった...

・食事制限はツラいだけで少ししか痩せられない...

・トレーナーの言う通り食生活を変えたのに、全然痩せない...

・食べていないのに、いつ間にか体重が増えていた…

 

このようにお悩みの方もとても多いことをご存知でしたか?

 

食事制限や糖質制限をすれば必ず痩せられるということではないということです。

 

何故なら、

 

理想のカラダに変わる為には食事制限や糖質制限を行うことよりも重要な「あるポイント」があるからです。

 

そして、その「重要なあるポイント」を満たしたダイエットの方法であれば、

 

無理な食事制限や糖質制限をすることなく理想のカラダに変わることは可能です!

 

「糖質制限が出来ない...」とお悩みの方にだって理想のカラダに変わることは出来るんです。

 

 

 

 

糖質制限なしでも痩せられる方法とは?

 

適度な食事制限や糖質制限によって理想のカラダに変われたという方もたくさんいらっしゃいますが、反対に「糖質制限をしたのに痩せられなかった」という方もとても多いのが現状です。

 

その理由は、

 

私たちの『カラダ』は1人1人違うからです。

 

「体質」「カラダのバランス」「筋肉量」「体内環境」といったものは1人1人違います。

 

この1人1人のカラダの違いによって食事制限や糖質制限に対するカラダの反応も変わってくるんです。

 

理想のカラダに変わる為に大切なことは、

 

『現在の自分のカラダ』に合ったボディメイクを行うことです。

 

そして、『現在の自分のカラダに合ったボディメイク』であれば無理な糖質制限や食事制限をすることなく理想のカラダに変わっていくことも出来るんです。

 

さらに、

 

・糖質制限はツラい...

・食べたいものを食べられないことがストレス...

・甘いものをどうしても我慢出来ない...

・食事制限を徹底出来ない...

 

という方にとって、食事制限や糖質制限を『継続』していくことって簡単なことではないですよね?

 

理想のカラダに変わる為にはプログラムを『継続』することはとても重要なポイントです。

 

言い方を換えると、

 

そもそも『継続』の出来ない無理なダイエットでは理想のカラダに変わることは出来ないということです。

 

それどころか、継続の出来ない無理なダイエットを行うことでカラダには負担がかかり、「リバウンド」「太る」原因となってしまう場合もあるんです。

 

・現在の自分のカラダに合ったボディメイク

 

・無理なく継続の出来るボディメイク

 

CILFではこの2つのポイントに重点を置いたボディメイクのご提案をさせていただいております。

 

 

 

 

他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッド

 

徹底した食事制限や糖質制限はもちろんのこと、現在流行しているダイエット法の多くが「激しい運動やトレーニング」も推奨しています。

 

しかし、

 

・糖質制限はツラい...

・痩せたい!でも食べたい!

・運動が苦手...

・キツい運動が出来ない...

 

このようにお悩みの方に無理な食事制限や運動を提案してしまうことで「継続出来ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗してしまうリスクが出てきてしまいます。

 

その為、CILFでは無理な運動や食事制限はご提案致しません。

 

CILFではお客様1人1人の「生活習慣」「ライフスタイル」「体質」「カラダのバランス」「食生活」「趣味嗜好」など全ての要素に合わせたボディメイクプログラムをご提案させていただいております。

 

お客様1人1人の「ライフスタイル」や「カラダ」に合わせた『お客様専用のボディメイクプログラム』

 

この他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドによって、無理な運動や食事制限なしでカラダを変化させていくことを可能としました。

 

どのお客様にも同じ「マニュアル化された提案」をするのではなく、

 

お客様1人1人に対して「パーソナルなご提案」をさせていただくことで、カラダの悩みを無理をすることなく解決していくことが期待出来ます。

 

 

 

 

CILFのボディメイクはこんな方におすすめ!

 

・運動が苦手...

・キツい運動を続けられない...

・運動はしたくない...

・糖質制限はツラい...

・甘いものをどうしても我慢出来ない...

・食べることが好き!

・痩せたい!でも食べたい!

・キツいダイエットは出来ない...

・楽して痩せたい!

 

このような方はもちろんのこと、

 

・糖質制限をしても痩せられない...

・運動をしているのに効果が出ない...

・何をしても痩せられない...

・一時的に痩せられても結局リバウンドする...

・元々、太りやすい体質...

・ダイエットに何度も失敗してしまった...

・ダイエットに成功したことがない…

 

このようにお悩みの方にも「お客様1人1人に合わせたCILFのボディメイク」はとてもおすすめです。

 

 

CILFのボディメイクメソッドにご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

糖質制限なし

 

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

糖質制限なし

 

糖質制限なし

 

糖質制限なし 

 

糖質制限なし

 

 

↓↓ その他の口コミはこちらから! ↓↓

 

 

 

糖質制限なし

 

 

 

 

**その他のご好評Blogはこちら**

 

 

・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

 

2019.07.27更新

理想のカラダに変わる為に、

 

・激しい運動

・ハードなトレーニング

・徹底した食事制限や糖質制限

 

このような方法をとられる方は多いと思います。

 

でも...

 

「痩せたいけどキツい運動や食事制限がどうしても出来ない...」

 

このようにお悩みの方も多いのではないでしょうか?

 

『キツい運動や食事制限をすることなく痩せることが出来たら...』

 

このように思ったことはありませんか?

 

 

 

運動や食事制限が出来ない

 

 

 

理想のカラダに変わることって簡単じゃないですよね?

 

『理想のカラダ』に変わるためにダイエットを始めたけど…

 

・苦手な運動を続けられなかった...

・ハードなトレーニングが出来なかった...

・パーソナルトレーニングはキツ過ぎた...

・毎日運動することは自分には無理があった...

・食事制限がツラかった...

・食べることをどうしても我慢出来なかった...

・食べたいものを食べられないことをストレスに感じた...

・糖質制限が長続きしなかった...

・食事制限や糖質制限を徹底出来なかった...

 

 

このような経験はありませんか?

 

キツいダイエットを続けること、そして『理想のカラダ』に変わることって簡単なことではないですよね!?

 

 

 

 

無理なく痩せることが出来たら...

 

『キツいことを何もしないで痩せられる方法』

 

『運動も食事制限もしないで痩せられる方法』

 

『楽して痩せられる方法』

 

もしも、こんな方法が存在したら嬉しくないですか?

 

「何もしないで痩せる」ということはさすがに出来ないかもしれませんが...

 

キツいことを何もせずに『無理なく痩せること』は可能です。

 

ダイエットやボディメイクに対して「キツいもの」「我慢を必要とするもの」といったイメージを持たれている方は多いと思います。

 

でも実際には決してそういうことではなく、「正しい方法」を選択することで無理なくカラダを変化させていくことは十分に可能なんです!

 

 

 

 

キツいことをすることなく、無理なく痩せる方法とは?

 

現在はダイエットジム、ボディメイクサロン、パーソナルトレーニングなどがとても流行していることはご存知の方も多いと思います。

 

これらの場所で当然のように提案されること...「激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」です。

 

「痩せる為には運動をしなければいけない!」

「食事制限をしないと痩せることは出来ない!」

 

このようなことが今では常識のようになっていますが、

 

激しい運動や徹底した食事制限を『継続』すること...あなたには出来ますか?

 

運動や食事制限によってカラダを変える為には、運動や食事制限を始めるだけでなく『継続』する必要があります。

 

言い方を換えると、そもそも『継続』の出来ない無理なダイエットでは理想のカラダに変わることは出来ないということです。

 

それどころか、無理なダイエットによってカラダに負担をかけてしまうことで「リバウンド」「太る」原因となってしまうかもしれません。

 

つまり、

 

『無理なく継続出来るダイエット』の方が失敗のリスクを格段に下げられるということです。

 

「痩せたい!でも、運動や食事制限をどうしても継続出来ない...」

 

このようにお悩みの方は無理に運動や食事制限をしなくても大丈夫!

 

何故なら、運動や食事制限はダイエットに効果的ではありますが、必至ではないからです。

 

 

 

 

CILFでは他店とは全く違うボディメイクのご提案が出来ます

 

・運動が苦手...

・キツい運動が出来ない...

・食事制限はツラい...

・食べることをどうしても我慢できない...

・何をしても痩せられない...

・ダイエットに何度も失敗してしまった...

 

このようにお悩みの方にCILFのボディメイクは大変ご好評頂いております。

 

きっとそれは、

 

CILFでは『お客様1人1人にとって無理のないボディメイクプログラム』をご提案させていただいているからだと思います。

 

現在流行しているダイエットジムやパーソナルトレーナーなどの多くが「激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」をどのお客様にも同じように提案しています。

 

しかし、このような「マニュアル化された提案」をしてしまうことで「継続出来ない」「効果が出ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

マニュアル化せず、お客様1人1人の「生活習慣」「ライフスタイル」「食生活」「体質」「カラダのバランス」「体内環境」などの全ての要素に合わせたご提案をさせていただくことで魅力的なカラダに変わっていくことが期待出来るんです。

 

そして『自分に合った、自分専用のボディメイクプログラム』であれば無理な運動や食事制限をすることなく理想のカラダに変わっていくことが期待出来るんです。

 

これを可能としたのが他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

 

 

 

無理のないボディメイクで健康的に痩せましょう!

 

短期間の徹底した運動や食事制限によって体重を落とすことは可能ですが、これだと効果は一時的なもの…「リバウンド」のリスクが出てきてしまいます。

 

短期間で体重を落とすことを目的とした無理なダイエットではカラダの悩みを根本的に解決する事は出来ません。

 

CILFではお客様1人1人の「カラダ」に合わせたプログラムによって「カラダの仕組み」「体質」を根本的に作り変えていきます。

 

自分の「カラダ」に合ったプログラムを無理なく継続したいただくことで、

 

『リバウンドしないカラダ』

 

『食べても太らないカラダ』

 

このようなカラダに変わっていくことが期待出来るんです。

 

「カラダに余計な負担をかけない、無理なく継続出来るプログラム」の方がリバウンドせず、健康的に痩せていくことが期待出来るんです。

 

 

CILFのボディメイクメソッドにご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

運動や食事制限が出来ない

 

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

運動や食事制限が出来ない

 

運動や食事制限が出来ない

 

運動や食事制限が出来ない

 

運動や食事制限が出来ない

 

 

 

↓↓ その他の口コミはこちらから! ↓↓

 

 

 

運動や食事制限が出来ない

 

 

 

 

**その他のご好評Blogはこちら**

 

 

・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

 

 

2019.07.27更新

 

「絶対に痩せられる方法」

 

「効果が絶対に出るダイエット法」

 

「ダイエットに絶対に失敗しない方法」

 

そんなダイエット法があったらいいなと思ったことはありませんか?

 

・痩せられない...

・ダイエットしているのにカラダが変わらない...

・ダイエットに失敗してばかり...

・ダイエットに成功したことがない…

 

このような悩みをお持ちの方も多いと思いますが、

 

「絶対に痩せられる方法」

 

もしもそんな夢のようなダイエット法が存在したら、「痩せられない...」「ダイエットに失敗してばかり...」といった悩みも解決されそうですよね?

 

 

 

絶対に痩せられる方法

 

 

 

ダイエットをしているのに効果が出ない...

 

・ダイエットをしているのに効果が出ない...

・毎日運動をしているのに痩せられない...

・食事制限をしてもカラダが変わらない...

・食べることを我慢しているのに体重が落ちない...

・何をしても痩せられない...

 

このようにお悩みの方は多いはず。

 

現在はダイエットジム、ボディメイクサロン、パーソナルトレーニングなどがとても流行しているということはご存知の方も多いと思います。

 

テレビ、インターネット、SNS上はダイエットに関する様々な情報で溢れていますよね?

 

それにもかかわらず、「痩せられない...」とお悩みの方がとても多いのが現状なんです...

 

情報量が多いということは中には「間違った情報」もある為、「正しい情報」と「間違った情報」を見極めることも大切になってきます。

 

しかし、例えその情報が正しかったとしても「痩せられない...」「ダイエットに失敗してしまった...」といったケースはとても多いんです!

 

その原因とは?

 

 

 

 

痩せられない原因は?

 

「痩せられない原因は?」と尋ねると、

 

・我慢が足りないから

・自分に甘いから

・努力が足りないから

・意思が弱いから

 

このように答える人は多いと思います。

 

理想のカラダに変わる為に努力をすることや強い意志を持つことはとても素晴らしいことです。

 

しかし、

 

「あらゆる努力をしているのに痩せられない...」

「自分に厳しくしているのに、効果が出ない...」

 

といったとことが多くの現場で起こっているそうです。

 

つまり、

 

痩せらない「本当の原因」は別にあるということです。

 

この「痩せられない本当の原因」を知ることが、ダイエットを成功させる上ではとても大切です!

 

 

 

 

痩せられない「本当の原因」とは?

 

「痩せる為には運動」

「食事制限をすれば痩せられる」

 

今は運動や食事制限を行うことがダイエットの常識のようになっていますよね?

 

実際に、現在流行しているダイエットジムやパーソナルトレーナーなどのほとんどが「激しい運動や徹底した食事制限」を推奨しています。

 

運動や食事制限によって理想のカラダに変われたという方も確かにいらっしゃいます。

 

しかし、私たちの「体質」「カラダのバランス」「体内環境」「筋肉量」といったものは1人1人で違います。

 

この1人1人の『カラダ』の違いによって運動や食事制限に対するカラダの反応も変わるんです。

 

つまり、

 

運動や食事制限をすれば必ず痩せられるということではないということです。

 

痩せられない本当の原因は、

 

その方法が『現在の自分のカラダ』に合っていないからなんです。

 

正しい情報を元にダイエットに取り組んだとしても、その方法が「現在の自分のカラダ」に合っていなければ期待通りの効果は期待出来ないかもしれません。

 

カラダの悩みは解決するためには「現在の自分のカラダに合った方法」に出逢うことがとても重要なんです!

 

 

 

 

CILFでは他店とは全く違うボディメイクのご提案が出来ます

 

「痩せる為には運動!」「食事制限をすれば痩せられる!」

 

このように伝えることはトレーナー側の立場からするととても簡単なことなのですが、どの人にも同じ「マニュアル化された提案」をしてしまうことで「痩せられない」「継続出来ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

何故なら、1人1人の『カラダ』が違うように、『自分のカラダに合ったボディメイク』も1人1人で違うからです。

 

その為CILFでは、どのお客様にも同じような提案をするのではなく、

 

お客様1人1人に合わせた、他店とは全く違うボディメイクのご提案をさせていただいております。

 

効果を期待出来るボディメイクの方法は1人1人の「カラダ」や「生活習慣」によって変わってきます。

 

その為、お客様1人1人に合わせた「そのお客様にとって最適なご提案」をさせていただくことで成功率を格段に上げることが出来るんです。

 

 

 

 

お客様1人1人に合わせたCILFのボディメイクとは?

 

CILFでは、

 

【お客様1人1人に合わせた、お客様専用のボディメイクプラン】をご提案させていただいております。

 

お客様1人1人の「生活習慣」「ライフスタイル」「体質」「食生活」「カラダのバランス」「体内環境」「趣味嗜好」などの全ての要素に合わせることによって、

 

・痩せられない...

・ダイエットの効果が出ない...

・ダイエットに成功したことがない...

・理想のカラダに変われない...

・コンプレックスが解消されない...

 

このようなお悩みを根本から解決していくことが期待出来ます。

 

運動や食事制限をしないと痩せることは出来ないと思われがちですが、自分のカラダに合っていない運動や食事制限によってカラダに負担をかけてしまうことで、「失敗」「リバウンド」の原因となってしまうかもしれません。

 

「自分のカラダに合っていない運動や食事制限」よりも、

 

「自分のカラダに合った無理なく継続出来るボディメイク」の方が断然、効果的です。

 

 

 

 

「運動が苦手...」「食事制限はツラい...」という方にもCILFのボディメイクはおすすめ!

 

お客様の『カラダ』や『ライフスタイル』に合わせたボディメイクプログラムをご提案させていただくことで、

 

無理な運動や食事制限をすることなく理想のカラダに変わっていくことも可能です。

 

これは他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

そのため、

 

・運動が苦手...

・運動はしたくない...

・食事制限はツラい...

・食べることをどうしても我慢出来ない...

・痩せたい!でも食べたい!

 

このような方にもCILFのボディメイクはとてもおすすめです!

 

 

ご興味を持たれた方は無料カウンセリングにご案内致しますので是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

絶対に痩せられる方法

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

絶対に痩せられる方法

 

絶対に痩せられる方法

 

絶対に痩せられる方法

 

絶対に痩せられる方法

 

 

 

↓↓ その他の口コミはこちらから! ↓↓

 

 

 

絶対に痩せられる方法

 

 

 

 

**その他のご好評Blogはこちら**

 

 

・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

 

2019.07.26更新

一般的に、ダイエットをするということは「生活習慣」「食生活」を変える必要性が出てきます。

 

でも、忙しいライフスタイルを送られている方にとって「生活習慣」や「食生活」を変えることってとても難しいことではないですか?

 

『今までの生活習慣を変えることなく痩せられる方法』

 

『今まで通りの生活を送りながら痩せられる方法』

 

そんな方法が存在したら「毎日忙しい」という方でも理想のカラダに変われるかもしれませんよね?

 

 

 

忙しい人におすすめ

 

 

 

「痩せたい!」と伝えると決まって提案されるものと言えば?

 

・痩せたい

・体重を落としたい

・理想のカラダに変わりたい

・お腹周りのお肉を落としたい

・スタイルが良くなりたい

・コンプレックスを解消したい

 

このように思っている方はとても多いと思います。

 

そして、このような思いを伝えると決まって提案されるもの...

 

「運動」「食事制限」「糖質制限」「生活習慣を変える」「食生活の改善」

 

このような内容のものがほとんどだと思います。

 

現在は、「痩せるために運動と食事制限は必ず必要」と考えられているんです。

 

 

 

 

でも、忙しい方にとって運動や食事制限を徹底することって簡単じゃないですよね?

 

運動や食事制限を正しく行うことで理想のカラダに近づくことは可能だと思います。

 

でも、

 

・毎日忙しくて定期的な運動が出来ない...

・ジムに入会したけど週末しか行けない...

・生活習慣が不規則で、運動や食事制限を習慣化出来ない...

・人付き合いが多くて予定が頻繁に変わってしまう...

・子供がまだ小さくてダイエットに時間を割けない...

・外出している時間が長くて、自炊がなかなか出来ない...

・付き合いでの外食が多くて食事制限を徹底出来ない...

・ダイエットのためだけに今の生活習慣はどうしても変えられない...

・予定が頻繁に変わるから、ダイエットジムに入会しても通えそうにない…

 

という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

忙しいライフスタイルを送られている方や生活習慣が不規則な方にとって、運動や食事制限を習慣的に行うことはとても難しいことだと思います。

 

「痩せたい!でも忙しくてダイエットが出来ない...」

「忙しいと痩せることは出来ないのかな...」

 

このように思ってしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、大丈夫です!

 

現在の生活習慣を変えることなく、理想のカラダに変わることは可能だからです。

 

その方法とは?

 

 

 

 

今の生活習慣を変えなくても痩せられる方法とは!?

 

・忙しくて定期的な運動が出来ない

・外食が多くて食事制限を徹底出来ない

・生活習慣が不規則で、運動や食事制限を習慣化出来ない

・子供がまだ小さくてダイエットに時間を割けない

 

という方や、

 

・そもそも運動が苦手...

・出来れば運動はしたくない...

・食事制限はツラい...

・食べることを我慢することがストレス...

 

このようにお悩みの方に対してCILFでは、

 

「痩せるために運動や食事制限は必ずしも必要ではありません」

 

このようにお伝えしております。

 

健康のため、そしてダイエットのために運動や食事制限はとても効果的です。このことはもちろん否定しません。

 

しかし、運動や食事制限がどうしても出来ないからといって「痩せられない」ということでは決してありません。

 

 

 

 

自分のライフスタイルに合ったプログラムなら無理なく痩せられます!

 

ボディメイクを成功させる為には『継続』をすることがとても大切になってきます。

 

忙しいライフスタイルを送られている方にとって、定期的な運動や徹底した食事制限を『継続』していくことってとても難しいことだと思います。

 

そもそも『継続』の出来ない運動や食事制限では理想のカラダに変わることは出来ないんです。

 

そのためCILFでは、

 

「お客様のライフスタイルに合った、無理なく継続出来るボディメイクプログラム」

 

このようなご提案をさせていただいております。

 

運動や食事制限をしないと痩せることは出来ないということが今では常識のようになっていますが、

 

自分のライフスタイルに合ったボディメイクプログラムであれば、無理な運動や食事制限をすることなく理想のカラダに変わっていくことは十分に可能です。

 

CILFでは独自に考案したオリジナルのボディメイクメソッドによって、他店にはないボディメイクのご提案をさせていただいております。

 

 

 

 

忙しい方におすすめのCILFのボディメイクとは?

 

運動や食事制限をどのお客様にも同じように提案することはトレーナー側の立場からするととても楽なのですが、これだと...

 

「継続出来ない」「効果が出ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

何故なら、

 

1人1人の『ライフスタイル』や『カラダ』が違うように、『自分に合ったボディメイク』も1人1人で違うからです。

 

CILFではマニュアル化せず、

 

『お客様1人1人に合わせた、お客様専用のボディメイクプログラム』

 

このようなご提案をさせていただいております。

 

お客様1人1人の「ライフスタイル」や「生活習慣」に合わせることによって、

 

今までの生活習慣を変えることなく、今まで通りの生活を送りながら無理なく継続出来るボディメイクをご提案させていただくことが可能です。

 

「ライフスタイル」や「生活習慣」以外にも、お客様1人1人の「体質」「食生活」「カラダのバランス」「体内環境」「趣味嗜好」など全ての要素に合わせたご提案をさせていただくことで、無理な運動や食事制限をすることなく魅力的なカラダに変わることが期待出来ます。

 

そして、無理のないボディメイクプログラムを一定期間継続していただくことで『リバウンドしない健康的なボディメイク』が出来るんです。

 

・忙しくて定期的な運動が出来ない...

・生活習慣が不規則で食事制限を徹底出来ない...

・運動が苦手...

・食事制限がツラい...

 

このような方にはCILFのボディメイクはとてもおすすめです!

 

 

ご興味を持たれた方は無料カウンセリングにご案内致しますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

忙しい人におすすめ

 

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

忙しい人におすすめ

 

忙しい人におすすめ

 

忙しい人におすすめ

 

忙しい人におすすめ

 

 

 

↓↓ その他の口コミはこちらから! ↓↓

 

 

 

忙しい人におすすめ

 

 

 

 

**その他のご好評Blogはこちら**

 

 

・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

 

2019.07.25更新

現在とても流行しているダイエットやボディメイク。

 

運動、パーソナルトレーニング、食事制限、糖質制限、生活習慣の改善など、その方法は様々ですが、

 

どれも運動や食事制限を必要とするものばかりですよね?

 

・運動も食事制限もしないで痩せられる方法ってないの?

・痩せる為に運動や食事制限は絶対に必要なの?

・もっと楽して痩せられたら...

・キツいことを何もしないで痩せられたらいいな...

・痩せたい!でも食べたい!

 

このように思ったことのことのある方も少なくないのではないでしょうか?

 

運動や食事制限をせずに痩せられるダイエット法って存在しないのでしょうか?

 

 

 

運動や食事制限なし

 

 

 

ダイエットと言えば運動と食事制限ですよね?

 

・激しい運動

・毎日ジョギングをする

・フィットネスジムに通う

・パーソナルトレーニングをする

・食事制限を徹底する

・甘いものを食べることを我慢する

・糖質を摂らない

・食生活を変える

・生活習慣を変える

 

痩せる為にこのような方法をとられる方は多いと思います。

 

現在推奨されているダイエット法のほとんどが運動や食事制限を用いたものですが、

 

「ダイエットを始めたけど、キツい運動や食事制限を続けていくことが出来なかった...」

 

こんな経験のある方も少なくないのではないでしょうか?

 

 

 

 

運動や食事制限を続けていくことって簡単じゃないですよね?

 

・運動が苦手...

・キツい運動が出来ない...

・運動はしたくない...

・ジムに通う時間がない...

・食事制限はツラい...

・ツラい食事制限が長続きしない...

・食べることを我慢することがストレス...

・甘いものを食べることを我慢出来ない...

・食事を摂れる時間が不規則...

・痩せたい!でも食べたい!

 

という方にとって、運動や食事制限を徹底することってとても大変なことだと思います。

 

「運動や食事制限をしないと痩せられないことは分かってる!でも自分にはどうしても出来ない...」

 

このようにお悩みの方がとても多いのにもかかわらず、

 

運動や食事制限が出来ない人向けのダイエット法が極端に少ないのが現状です...

 

 

 

 

そもそも、痩せる為に運動や食事制限は絶対に必要なの?

 

現在はダイエットジム、パーソナルトレーニングなどがとても流行していて、これらの場所では「激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」が推奨されています。

 

「運動をしないと痩せることは出来ない」

「痩せる為には食事制限が必ず必要」

 

このようなことが今では常識のようになっていますよね?

 

「運動や食事制限がダイエットに効果的」ということはもちろん否定しませんが、

 

「運動や食事制限をしないと痩せることは出来ない」という部分に関してはキッパリと否定させていただきます!

 

何故なら、

 

CILFでは無理な運動や食事制限をすることなく、理想のカラダに変われたという方をたくさん見てきたからです。

 

運動や食事制限はあくまでもダイエットの方法の1つであり、唯一の方法ではないんです!

 

 

 

 

無理な運動や食事制限をすることなく痩せられる方法とは!?

 

「痩せたい!でもキツい運動が出来ない...」

「ツラい食事制限はしたくない...でも痩せたい!」

「痩せたいけどダイエットはキツくて長続きしない...」

 

キツいダイエットがどうしても出来ないということで「自分にダイエットは向いていないのでは...」と、諦めの気持ちが出てきてしまう方もいらっしゃると思います。

 

そんな悩みをお持ちの方にCILFでは、

 

「痩せる為に運動や食事制限は必ずしも必要ではありません」

 

このようにお伝えさせていただいております。

 

CILFでは独自に考案したオリジナルのボディメイクメソッドによって、

 

・運動が苦手...

・食事制限はツラい...

・キツいダイエットがどうしても出来ない...

 

このようにお悩みの方でも無理なく継続出来る、そして効果を期待出来るボディメイクのご提案が出来ます。

 

「運動や食事制限がどうしても出来ない...」とお悩みの方にだって理想のカラダに変わることは出来るんです!

 

 

 

 

CILFでは無理な運動や食事制限はご提案致しません!

 

CILFでは【お客様1人1人に合わせたボディメイクプログラム】をご提案させていただいております。

 

お客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、カラダのバランス、食生活、体内環境などの全ての要素に合わせることによって、

 

無理な運動や食事制限をすることなく、理想のカラダに変えていくことを可能としました。

 

ダイエットジムやパーソナルトレーナーなどの多くが口を揃えて推奨している「激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」ですが、

 

そもそも『継続』の出来ない無理な運動や食事制限では理想のカラダに変わることは出来ません。

 

CILFでは激しい運動や徹底した食事制限を勧めるのではなく、お客様1人1人にとって「無理のない、継続出来るプログラム」をご提案させていただきます。

 

「継続の出来ない無理な運動や食事制限」よりも、

 

自分に生活習慣やカラダに合った『自分専用のボディメイクプログラム』を無理なく継続していく方が断然、効果的に痩せられるんです。

 

 

 

 

無理のないボディメイクの方がリバウンドせず、健康的に痩せられます

 

・運動が苦手...

・キツい運動は出来ない...

・食事制限はツラい...

・食べることを我慢することをストレスに感じる...

・甘いものを食べることをどうしても我慢出来ない...

 

このようにお悩みの方に無理な運動や食事制限を提案してしまうことで「継続出来ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

「ストレス」や「カラダに過度の負担」をかけてしまうことはボディメイクに失敗してしまう大きな要因なんです。

 

ダイエットやボディメイクに対して、

 

・キツいもの

・ツラいもの

・我慢を必要とするもの

 

このようなイメージをお持ちの方も多いと思いますが、

 

カラダの負担にならない「無理なく継続出来るボディメイク」の方がリバウンドせず、健康的に痩せていくことが出来るんです。

 

自分に合った無理のないボディメイクで理想のカラダに変わりませんか?

 

 

ご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

運動や食事制限なし

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

運動や食事制限なし

 

運動や食事制限なし

 

運動や食事制限なし

 

運動や食事制限なし

 

 

 

↓↓ その他の口コミはこちらから! ↓↓

 

 

 

運動や食事制限なし

 

 

 

 

**その他のご好評Blogはこちら**

 

 

・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

 

前へ

ご予約・ご相談はお気軽にCONTACT

1人でも多くの人を笑顔にしたい。そんな思いから始まった1人1人に合わせた今までにない革新的なボディメイク。カラダが変わる楽しみを感じよう!

TEL

            

03-6407-8204