KenKEN BLOG

2019.03.30更新


「食事制限もなし!」「糖質制限もなし!」食べても痩せられる方法とは?

 

 

痩せたい気持ちはあるけど、

 

 

・食べることをどうしても我慢出来ない...

・糖質制限は辛い...

・食事制限を徹底出来ない...

 

 

という方も少なくないはず。

 

 

「食べることを我慢しないでも痩せられたらいいな...」

 

「甘いものを食べても痩せられる方法があったら...」

 

 

このように思ったことはありませんか?

 

 

 

食べても痩せられる方法

 

 

『痩せたい!でも食べたい!』

 

 

・食べることが好き!

・甘い物が好き!

・スイーツが好き!

・美味しいものを食べに行くことが趣味!

・付き合いでの外食が多い

 

 

このような方はとても多いと思いますが、

 

「痩せたい!」「理想のカラダに変わりたい!」と伝えると決まって提案されることと言えば...

 

 

 

 

 

ダイエットと言えば「食事制限」ですよね?

 

 

現在はボディメイク、ダイエット、パーソナルトレーニングなどがとても流行しているということはご存知の方も多いと思います。

 

これらの場所で「痩せたい!」「カラダを変えたい!」と伝えると提案されること。

 

 

・徹底した食事制限

・辛い糖質制限

・食生活を変える

・甘いものは食べない

・野生中心の食生活

 

 

このような内容のものだと思います。

 

適度な食事制限や毎日の食生活を見直すことはダイエットのため、そして健康のためにもとても大切なことです。

 

でも、「徹底した食事制限...」「辛い糖質制限...」「食べることを我慢...」

 

 

そんな大変なダイエット...あなたには出来ますか?

 

 

 

 

辛い食事制限に耐えないと本当に痩せることは出来ないの?

 

 

ダイエットの常識にようになっている食事制限や糖質制限。

 

でも、

 

 

・食事制限は辛い...

・食べたいものを食べられないことがストレス...

・甘いものをどうしても我慢出来ない...

・無理なダイエットだと長続きしない...

・生活習慣が不規則で、食事制限を徹底出来ない...

 

 

という方もいますよね?

 

そんな方は無理に食事制限をしないでも大丈夫!

 

何故なら、

 

 

食事制限や糖質制限をしなくても痩せる方法は存在するからです!

 

 

食事制限や糖質制限を否定することはもちろんしません。

 

でも、「食事制限がどうしても出来ない...」とお悩みの方にだって痩せることは出来るんです!

 

 

 

 

 

「辛い食事制限がどうしても出来ない...」そんな方におすすめのボディメイク!

 

 

パーソナルトレーナー、ダイエットジム、ボディメイクサロンなどの多くが痩せる為に「徹底した食事制限や糖質制限」を推奨しているため、

 

 

「痩せる為には食事制限」

 

「食べることを我慢しないと痩せることは出来ない」

 

 

このようなことが今では常識のようになっていますが、

 

そもそも継続出来ないような無理な食事制限や糖質制限では理想のカラダに変わることは出来ません。

 

それどころか、徹底した食事制限によってカラダに過度な負担をかけてしまうことで「リバウンド」や「太る」原因となってしまう場合もあります。

 

 

カラダに過度な負担をかけない『無理なく継続出来るボディメイク』

 

 

CILFでは他店にはない「ある方法」によってこのようなボディメイクを可能としました。

 

ダイエットやボディメイクに対して、

 

 

・キツイもの

・辛いもの

・我慢を必要とするもの

 

 

このようなイメージをお持ちの方も多いと思いますが、

 

「無理なく痩せること」って可能なんです!

 

 

 

 

 

他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッド

 

 

徹底した食事制限や糖質制限はもちろんのこと、現在流行しているダイエット法の多くが「激しい運動やトレーニング」も推奨しています。

 

しかし、「食事制限は辛い」や「運動が苦手」という方に無理な食事制限や運動を提案してしまうことで「継続出来ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗してしまうリスクが出てきてしまいます。

 

 

その為、CILFでは無理な運動や食事制限はご提案致しません。

 

 

CILFではお客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、趣味嗜好など全ての要素に合わせたボディメイクプログラムをご提案させていただいております。

 

 

お客様1人1人の「ライフスタイル」や「カラダ」に合わせた『お客様専用のボディメイクプログラム』によって、無理な運動や食事制限なしでカラダを変化させていくことを可能としました。

 

 

・食事制限は辛い... 

・痩せたい!でも食べたい!

・運動が苦手... 

・キツい運動が出来ない...

 

このような方には「継続出来ない無理な運動や食事制限」よりも「無理なく継続出来る自分に合ったボディメイク」の方が断然、効果を期待出来るんです。

 

 

 

 

 

『食べても太らないカラダ』に作り変えるための3ヶ月プラン

 

 

他社の多くが2ヶ月プランなのに対し、CILFのボディメイクプランは3ヶ月の期間を設けております。

 

 

「3ヵ月もダイエットしないといけないの...」

「もっと短期間で痩せたい!」

 

 

このように思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、CILFのボディメイクは体重を落とすことを目的としたものではなく『体質』『カラダの仕組み』を根本的に作り変えることを目的としたものです。

 

『体質』そして『カラダの仕組み』を根本的に作り変えていくことで、

 

 

・食べても太らないカラダ

・リバウンドしないカラダ

・体型を維持しやすいカラダ

 

 

このような『カラダ』に変わっていくことが期待出来ます。

 

そして、『カラダ』を根本から作り変えていく為に3ヶ月という期間、カラダに負担をかけない無理のないボディメイクを継続していただくことがとても重要なポイントなんです!

 

 

CILFオリジナルのボディメイクメソッドにご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

食べても痩せられる方法

 

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

食べても痩せられる方法

 

食べても痩せられる方法

 

食べても痩せられる方法

 

食べても痩せられる方法

 

 

↓↓ その他の口コミはこちらから! ↓↓

 

 

 

食べても痩せられる方法

 

 

 

 

**その他のご好評Blogはこちら**

 

 

・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

 

 

 

 

2019.03.30更新

「何をしても痩せられない...」という悩みを解決する方法?

 

 

・何をしても痩せられない...

・ダイエットをしているのに痩せない...

・運動をしても体重が落ちない...

・食事制限をしているのに効果が出ない...

・痩せられない原因が分からない...

 

 

CILFお越しいただく多くのお客様からもこのようなご相談内容をよくお受けします。

 

 

「何で痩せることが出来ないの...!?」

 

「どうすれば痩せられるの!?」

 

 

これらのお悩みを解決するためにはまず、『痩せられない本当の原因』を知ることが大切です。

 

 

 

何をしても痩せられない 

 

 

 

痩せられないのは自分のせいだと思っていませんか?

 

 

・毎日ジョギングをする

・パーソナルトレーニングをする

・ジムに通う

・食事制限をする

・食べることを我慢する

・甘いものは食べない

・糖質制限を徹底する

 

 

痩せる為、そして理想のカラダに変わる為にあらゆる手段をとったのに「痩せられない...」「効果が出ない...」とお悩みの女性はとても多いんです。

 

そして、このようにお悩みの方でとても多いのが、

 

 

「痩せられないのは自分のせい...」

 

「運動や食事制限を徹底出来なかった自分が悪い...」

 

 

など、痩せられない原因が自分自身にあると思ってしまう方なのですが、

 

痩せられない原因は自分自身にあるということではないので安心してください!

 

『痩せられない本当の原因』は別にあるんです。

 

 

 

 

 

痩せられない本当の原因とは?

 

 

『痩せられない本当の原因』...

 

それは、

 

 

『自分に合っていないダイエット方法』にあります!

 

 

逆に言うと、

 

「何をしても痩せられない...」というお悩みを解決する方法は、

 

 

『自分に合ったダイエット』に出逢うことなんです。

 

 

 

 

 

運動や食事制限をすれば痩せられるということではありません

 

 

「痩せる為には運動」

 

「食事制限をすれば痩せられる」

 

 

このようなことを聞いたことはありませんか?

 

現在流行しているダイエットジムやパーソナルトレーナーなどが当然のように提案している「激しい運動や徹底した食事制限」

 

これらの方法によって理想のカラダに変われたという方も確かにいらっしゃいます。

 

しかし、私たちの体質、カラダのバランス、体内環境、筋肉量といったものは1人1人で違います。

 

この1人1人の『カラダ』の違いによって運動や食事制限に対するカラダの反応も変わるんです。

 

つまり、

 

 

運動や食事制限をすれば必ず痩せられるということではありません。

 

 

「運動や食事制限をしても痩せられない...」

 

もしかしてそれは、『現在の自分のカラダ』が必要としているものが運動食事制限ではないからかもしれません。

 

 

 

 

 

CILFでは他店とは全く違うボディメイクのご提案が出来ます

 

 

ダイエットジムやパーソナルトレーナーなどの多くがどのお客様にも同じように「運動や食事制限」を提案しています。

 

しかし、このような「マニュアル化された提案」を提案してしまうことで「痩せられない」「継続出来ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

 

何故なら、1人1人の『カラダ』が違うように、『自分のカラダに合ったボディメイク』も1人1人で違うからです。

 

 

そこでCILFでは、どのお客様にも同じような提案をするのではなく、

 

 

『お客様1人1人に合わせた』他店とは全く違うボディメイクのご提案をさせていただいております。

 

 

お客様1人1人の『カラダ』『ライフスタイル』に合わせたご提案をさせていただくことで、「カラダの悩みを解決」そして「成功率の高いボディメイク」が期待出来ます。

 

 

 

  

お客様1人1人に合わせたCILFのボディメイクとは?

 

 

CILFでは、

 

 

【お客様1人1人に合わせた、お客様専用のボディメイクプラン】をご提案させていただいております。

 

 

お客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランス、体内環境、趣味嗜好などの全ての要素に合わせることによって、

 

 

・痩せられない...

・ダイエットの効果が出ない...

・ダイエットに成功したことがない...

・理想のカラダに変われない...

・コンプレックスが解消されない...

 

 

このようなお悩みを根本から解決していくことを期待出来ます。

 

運動や食事制限をしないと痩せることは出来ないと思われがちですが、自分のカラダに合っていない運動や食事制限によってカラダに負担をかけてしまうことで、「リバウンド」の原因となってしまうかもしれません。

 

 

「自分のカラダに合わない運動や食事制限」よりも「自分のカラダに合った無理なく継続出来るボディメイク」の方が断然、効果的です。

 

 

 

 

 

「運動が苦手...」「食事制限は辛い...」という方にもCILFのボディメイクはおすすめ!

 

 

お客様の『カラダ』『ライフスタイル』に合わせたボディメイクプランをご提案させていただくことで、

 

 

無理な運動や食事制限をすることなく理想のカラダに変わっていくことも可能です。

 

 

 

これは他店にはない、CILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

 

そのため、

 

 

・運動が苦手...

・運動はしたくない...

・食事制限は辛い...

・食べることを我慢出来ない...

・痩せたい!でも食べたい!

 

 

という方にもCILFのボディメイクはとてもおすすめです!

 

 

ご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

何をしても痩せられない

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

 

何をしても痩せられない

 

何をしても痩せられない

 

何をしても痩せられない

 

何をしても痩せられない

 

 

 

↓↓ その他の口コミはこちらから! ↓↓

 

 

 

何をしても痩せられない

 

 

 

 

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・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

2019.03.29更新

 

「痩せたいけど運動はしたくない」という方におすすめのダイエット法!

 

 

ダイエットと言えば「運動」「トレーニング」ですよね?

 


・運動をしないと痩せることは出来ない!

・痩せる為に運動は必ず必要!

・ジムに通えば痩せられる

 

 

このようなことを聞いたことのある方も少なくないと思います。

 

でも、

 

 

「運動が苦手...」

 

「運動はしたくない...」

 

 

という方も多いはず。

 

運動をしないと本当に痩せることは出来ないのでしょうか?

 

 

痩せたいけど運動はしたくない

 

 

「痩せたい!でも、運動がどうしても出来ない...」

 

 

「定期的な運動」「ハードなトレーニング」を勧めるダイエット法はとても多いと思います。

 

でも、

 

 

・運動が苦手...

・運動を楽しめない...

・運動はしたくない...

・激しい運動やトレーニングは出来ない...

・ジムに通う時間がない...

・生活が不規則で定期的な運動が出来ない...

 

 

という方にとって、運動やトレーニングを徹底することってとても大変なことではないですか?

 

 

「運動をしないと痩せられないのは分かっている!でも自分にはどうしても出来ない...」

 

 

このようにお悩みの女性はとても多いんです。

 

決して自分だけではないので安心してください!

  

 

 

 

 

運動しなくても痩せることが出来たら...

 

 

・毎日ジョギングをする

・フィットネスジムに通う

・パーソナルトレーニングをする

・筋トレをする

・自宅で運動をする

 

 

このような方法によって理想とするカラダに変わることが出来たら、それは素晴らしいことだと思います。

 

でも、痩せる為には運動を始めるだけでなく、それを更に継続していかなければいけないんです...

 

そんな大変なこと...あなたには出来ますか?

 

 

「運動をしないで痩せることが出来たら...」

 

「キツいことを何もしないで痩せられたら...」

 

 

このように思ったことはありませんか?

 

 

 

 

 

痩せる為に本当に運動は必要?

 

 

現在はダイエットジムやパーソナルトレーニングなどがとても流行しています。

 

これらの場所では「激しい運動やハードなトレーニングをすれば痩せることが出来る」ということが伝えられています。

 

しかし...

 

 

・運動をしているのに痩せられない...

・ハードなトレーニングをしても効果が無い...

・痩せられた!でも結局リバウンド...

・ダイエット前よりも太ってしまった...

・キレイな痩せ方出来なかった...

・トレーナーの言う通りにしたのに全然痩せられない...

・痩せられないのは自分のせいと言われてしまう...

 

 

実際にはこのようなことが多くの現場で起こっているそうです。

 

つまり、

 

 

運動をすれば必ず痩せられるということではないんです。 

 

 

痩せる為、そして理想とするカラダに変わる為には運動やトレーニングよりも大事な「ポイント」があります。

 

その「ポイント」さえ掴むことが出来れば、無理な運動やトレーニングをすることなく痩せることは可能なんです!

 

 

 

 

  

運動をしなくても痩せることは可能です!

 

 

「運動を勧めないということは食事制限?」

 

 

このように思いませんでしたか?

 

ダイエットのもう一つの常識といえば「食事制限」ですよね?

 

毎日の食生活に気を遣うことははダイエットの為、そして健康の為にも大切なことです。

 

しかし、

 

運動と同じく、食事制限をすれば必ず痩せられるということではありません。

 

痩せる為に本当に大事なポイント。

 

 

それは...『自分に合ったボディメイク』です。

 

 

どんなに努力して運動や食事制限したとしても、それが『自分の現在のカラダ』に合った方法でなければ効果は期待出来ません。

 

何故なら、私たちの「カラダ」というものは1人1人で違うからです。

 

そして、そもそも継続出来ない無理な運動や食事制限でも痩せることは出来ません。

 

 

『自分のカラダに合ったボディメイク』

 

『無理なく継続出来るボディメイク』

 

 

この2つのポイントによって、無理な運動や食事制限をすることなく理想のカラダに変わることが期待出来ます!

 

 

 

 

 

CILFでは「無理なく継続出来るボディメイク」をご提案します!

 

 

CILFでは無理な運動や食事制限はご提案致しません。

 

「運動も食事制限もしないで痩せることなんて本当に出来るの?」と思われるかもしれませんが、

 

CILFでは独自に考案したオリジナルのボディメイクメソッドによってこのような他店にはないボディメイクを可能としました。

 

その内容とは、

 

 

『お客様1人1人に合わせた、お客様専用のボディメイクプログラム』です。

 

 

CILFではお客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランス、体内環境、趣味嗜好などに合わせたボディメイクのご提案させていただいております。

 

 

お客様1人1人の「生活習慣」や「カラダ」などの全ての要素に合わせた「お客様にとって最適なプログラム」であれば無理な運動や食事制限をすることなく魅力的なカラダ変化させていくことが期待出来るんです。

 

 

・運動が苦手...

・キツい運動はしたくない...

・食事制限は辛い...

・食べることを我慢出来ない...

 

 

このようにお悩みの方に無理な運動や食事制限を提案してしまうことで、「継続出来ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

運動や食事制限を否定することはもちろんしませんが、

 

 

「継続出来ない無理な運動や食事制限」よりも

 

「無理なく継続出来る自分に合ったボディメイク」の方が断然、効果を期待出来ます。

 

 

お客様1人1人に合わせたCILFのボディメイクなら「無理なく痩せること」は十分に可能です!

 

 

 

 

 

CILFのボディメイクはこんな方におすすめ!

 

 

・運動はしたくない...

・運動が苦手...

・キツい運動が続かない...

・運動を楽しめない...

・食事制限は辛い...

・辛い食事制限が長続きしない...

・食べることを我慢することがストレス...

・辛い糖質制限がどうしても出来ない...

・楽して痩せたい!

・痩せたい!でも食べたい!

 

 

このような方はもちろんのこと、

 

 

・ダイエットに何度も失敗してしまった...

・運動や食事制限をしているのに痩せられない...

・何をやっても理想のカラダに変われない...

・一時的に痩せられてもすぐにリバウンドする...

・コンプレックスが解消されない...

・ダイエットに成功したことがない...

 

 

このようにお悩みの方にもCILFの「お客様1人1人に合わせたボディメイク」はとてもおすすめです。

 

 

ご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

痩せたいけど運動はしたくない

 

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

痩せたいけど運動はしたくない

 

痩せたいけど運動はしたくない

 

痩せたいけど運動はしたくない

 

痩せたいけど運動はしたくない

 

 

 

↓↓ その他の口コミはこちらから! ↓↓

 

 

 

痩せたいけど運動はしたくない

 

 

 

 

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・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

2019.03.28更新

 

・1週間で痩せたい!

・2週間で痩せたい!

・1ヶ月で5キロ落としたい!

・時間をかけずに痩せたい!

 

 

辛いダイエットを何ヶ月も続けていくことって大変なことですよね?

 

「短期間で確実に痩せられる方法があったらいいな...」と思ったことのある方も少なくないと思います。

 

しかし...

 

 

「短期間のダイエット」は失敗のリスクがとても高いんです!

 

 

 

 

 

短期間で『体重を落とすこと』は可能です

 

 

簡単な運動や食事制限によって1週間や1ヶ月で目に見えるような効果は得ることは難しいと思います。

 

 

・激しい運動やハードなトレーニング

・徹底した食事制限や糖質制限

・何も食べない

・糖質を一切摂らない

 

 

このような方法によって短期間で体重を落とすことは可能だと思います。

 

ここで質問です!

 

 

痩せる=体重を落とすこと

 

 

このように思っていませんか?

 

『体重を落とすこと』を目的にダイエットやボディメイクに挑戦される方はとても多いのですが、

 

 

短期間で急激に体重を落としてしまうことで「ボディメイクに失敗」する原因となってしまうかもしれません。

 

 

 

 

 

その理由は?

 

 

1週間や2週間の徹底したダイエットによって体重は落とせますが、

 

この体重の変化は体内の【水分量】が減ったことによるもので、『体脂肪』や『お肉』はほとんど落ちていないんです。

 

元の生活習慣に戻せば、また体重は増えるということです。

 

 

では、激しいトレーニングや徹底した食事制限を1ヶ月や2ヶ月間続けたとしましょう。

 

体重、そして体脂肪もある程度は落ちると思います。

 

しかし、激しいトレーニングや徹底した食事制限による栄養不足の状態が続くとカラダは『筋肉』を分解することで栄養源を確保します。

 

筋肉が減ってしまうことで【基礎代謝】というものが低下してしまいます。

 

基礎代謝の低い状態というのは【カロリーの消費されにくい状態】そして【脂肪の付きやすい状態】なんです。

 

カラダがこのような状態にある時に元の生活に戻してしまうと...

 

 

リバウンドします!

 

 

短期間で痩せたいという気持ちはとてもよく分かりますが、

 


・太りやすい体質に変わってしまう...

 

・痩せられないカラダに変わってしまう...

 

・プログラムを始める前よりも太ってしまう...

 

 

短期間の徹底したダイエットにはこのようなリスクがあるんです。

 

痩せるためにダイエットを始めたのに、これでは残念ですよね...?

 

 

 

 

 

ボディメイクに失敗しないためには?

 

 

短期間の徹底したダイエットに失敗のリスクがあるということは、

 

 

『無理なく継続出来るボディメイク』

 

『カラダの負担にならないボディメイク』

 

 

の方が失敗するリスクの低いボディメイクが期待出来るということです。

 

 

でも、

 

 

・運動が苦手...

・キツい運動だと長続きしない...

・辛い食事制限を継続出来ない...

・食べることを我慢出来ない...

・キツいダイエットを続けることは出来ない...

 

 

このような方もいらっしゃいますよね!?

 

 

 

 

 

そんな方にCILFのボディメイクはおすすめ!

 

 

現在流行しているパーソナルトレーニングやダイエットジムなどの多くが「激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」を推奨しています。

 

「痩せる為には運動や食事制限」ということが常識にようになっていますが、

 

...これって全ての人が出来ますか?

 

運動や食事制限の効果を否定することはもちろんしませんが、

 

 

そもそも継続の出来ない無理な運動や食事制限では理想のカラダに変わることは出来ません。

 

 

・運動が苦手...

・食事制限は辛い...

・運動や食事制限を継続していくことが出来ない...

 

 

このようにお悩みの方にCILFでは、

 

 

運動や食事制限を必要としない「無理なく継続出来るボディメイク」のご提案が出来ます。

 

 

痩せる為に運動や食事制限を行うことは効果的ではありますが、必至ではないんです!

 

 

短期間で痩せられる方法

 

 

運動や食事制限を必要としないCILFのボディメイクメソッドとは?

 

 

CILFではお客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランス、体内環境、趣味嗜好などに合わせたご提案させていただいております。

 

 

お客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活などの全ての要素に合わせたボディメイクプログラムであれば、無理な運動や食事制限をすることなくカラダを変化させていくことは十分に可能です。

 

 

これは他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

 

「運動が苦手...」「食事制限は辛い...」という方に無理な運動や食事制限を提案してしまうことで、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

 大切なのは辛い運動や食事制限を我慢して行うことではなく、

 

 

『自分に合った、自分専用のボディメイクプログラム』を無理なく継続していくことです。

 

 

短期間の徹底したダイエットよりも、自分の生活習慣や体質に合った『自分専用のボディメイク』を一定期間、無理なく継続していくことの方がカラダの悩みは根本的に解決されます!

 

 

 

 

 

3ヶ月の無理のないボディメイクで「体重」ではなく『体脂肪』を落としましょう!

 

 

短期間で急激に体重を落としてしまうことがリバウンドしてしまう大きな要因の一つです。

 

そこでCILFでは、

 

 

「体重」ではなく『体脂肪』に目を向けたボディメイクをご提案させていただいております。

 

 

他社の多くが2ヶ月プランなのに対し、CILFのボディメイクプランは3ヶ月の期間を設けております。

 

他社よりも1ヶ月長いCILFのボディメイクはお得ということはもちろん、

 

体脂肪を効率良く落としていただくためにはこの3ヶ月という期間、カラダの負担にならない「お客様に合ったボディメイク」を無理なく継続していただくことがとても重要なポイントなんです!

 

 

CILFのボディメイクメソッドにご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

短期間で痩せられる方法

 

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

 

短期間で痩せられる方法

 

短期間で痩せられる方法

 

短期間で痩せられる方法

 

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短期間で痩せられる方法

 

 

 

 

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・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

2019.03.28更新

食べることを我慢出来ないという方必見!「食べても太らない方法」とは?

 

 

・食べる量を減らさないと太ってしまう...

・太らない為に食べることを我慢...

・痩せたいから食事制限をする...

 

 

太ることを気にして「食べることを我慢」したことはありませんか?

 

食事内容に気を遣うことはダイエットに為、そして健康の為にもとても大切なことです。

 

でも...

 

 

・食べることが好き!

・甘いものが好き!

・食べることをどうしても我慢出来ない...

 

 

という方にとって、食べたいものを我慢することって辛くないですか?

 

 

『食べても太らない方法』

 

 

そんな方法が存在したら夢のようではないですか?

 

 

 

 

 

太ってしまう原因は?

 

 

・食べ過ぎ

・甘いものを食べる

・糖質を摂る

・油ものを食べる

・偏った食生活

 

 

「太ってしまう原因は?」と尋ねると多くの方はこのように答えると思います。

 

 

「食べたら太る」

 

「食べなければ痩せる」

 

 

一般的にはこのように考えられていますが、実は...

 

 

これは間違いかもしれません!

 

 

 

 

 

太る原因は「食べること」ではない!?

 

 

・何を食べても太らない

・たくさん食べても太らない

・甘いものを食べても太らない

・ダイエットをしたら簡単に痩せられる

・食事に気を遣っていないのに体型が変わらない

 

 

周りにこのような人っていませんか?

 

「食べたら太る」と思われがちですが、「食べても太らない人」もいるということです。

 

さらに、

 

 

・食べていないのになぜか太る...

・食べる量を減らしたのに痩せられない...

・食事制限をしても効果が出ない...

・食べることを我慢しているのに痩せない...

 

 

このようにお悩みの方もとても多いことをご存知でしたか?

 

「食べなければ痩せる」ということが常識のようになっていますが、「食べていないのに痩せられない」という人もいるということです。

 

つまり、

 

 

太ってしまう原因は「食べること」ではなく、「別の本当の原因」があるということです。

 

 

ということは、「食べても太らない方法」は存在するということです!

 

 

 

 

 

太ってしまう本当の原因とは?

 

 

太ってしまう本当の原因。

 

 

それは...『食べたら太ってしまうカラダ』にあります。

 

 

反対に、「何を食べても太らない」という方の多くは、

 

 

『食べても太らないカラダ』なんです。

 

 

つまり「食べても太らない方法」とは、『食べても太らないカラダ』に変わることなんです。

 

 

「でも、体質って生まれつきじゃないの?」

 

「体質を変えることなんて出来るの?」

 

 

このように思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、大丈夫です!

 

 

正しいボディメイクを行うことで『食べても太らないカラダ』に変わることは十分に可能です。

 

 

 

 

 

『食べても太らないカラダ』に変わる方法とは?

 

 

私たちの『カラダ』というものは1人1人で違います。

 

体質、カラダのバランス、体内環境、体脂肪、筋肉量など、全てが同じという人はいません。

 

『食べても太らないカラダ』に変わる方法は、

 

 

『現在の自分のカラダに合ったボディメイク』です。

 

 

『現在の自分のカラダに合ったボディメイク』によってカラダを根本的に作り変えていくことで「太らないカラダ」「痩せやすいカラダ」に変わっていくことが可能なんです。

 

現在流行しているパーソナルトレーナーやダイエットジムなどのほとんどが「痩せる為に運動やトレーニング、食事制限や糖質制限」を推奨しています。

 

しかし、それらの方法が現在の自分のカラダに合った方法でなければ『食べても太らないカラダ』に変わることは期待出来ないんです。

 

 

『自分のカラダに合ったボディメイク』でカラダを根本的に作り変えてみませんか?

 

 

 

食べても太らない方法

 

 

 

CILFではお客様1人1人に合わせたご提案をさせていただきます

 

 

CILFではお客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランス、体内環境、趣味嗜好などに合わせた【お客様1人1人に合わせたボディメイクプラン】をご提案させていただいております。

 

 

お客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランス、体内環境など全てに合わせたご提案をさせていただくことで、無理な運動や食事制限をすることなく魅力的なカラダに変わっていくことを期待出来ます。

 

 

これは他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

どのお客様にも同じような「マニュアル化された提案」をしてしまうことで「継続出来ない」「効果が出ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

お客様1人1人に合わせたボディメイクのご提案させていただくことで成功率を格段に上げられるというだけでなく、カラダに過度な負担をかけない健康的なボディメイクが出来ます。

 

そして、「自分に合った、自分専用のボディメイクプログラム」を無理なく継続していただくことで、

 

 

・食べても太らないカラダ

 

・リバウンドしないカラダ

 

・体型を維持しやすいカラダ

 

 

『カラダ』を根本から作り変えていくことでこのような効果が見込めるんです。

 

 

 

 

 

CILFのボディメイクはこのような方におすすめ!

 

 

『カラダの仕組み』を根本的に作り変えていくCILFのボディメイクは、

 

 

・太りやすい...

・何をしても痩せられない...

・元々、太りやすい体質...

・痩せても結局リバウンドしてしまう...

・運動や食事制限をしても効果が出ない...

・ダイエットに何度も失敗してしまった...

・ダイエットに成功したことがない...

 

 

このようにお悩みの方にはおすすめです。

 

さらに、CILFでは無理な運動や食事制限はご提案致しませんので、

 

 

・痩せたいけど運動はしたくない!

・運動が苦手...

・キツい運動は出来ない...

・食事制限は辛い...

・辛い食事制限が長続きしない...

・食べることをどうしても我慢出来ない...

・痩せたい!でも食べたい!

・楽して痩せたい!

 

 

という方にもとてもおすすめです。

 

 

ご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

食べても太らない方法

 

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

食べても太らない方法

 

食べても太らない方法

 

食べても太らない方法

 

食べても太らない方法

 

 

 

 

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食べても太らない方法

 

 

 

 

 

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・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

2019.03.27更新

 

・楽に痩せられる方法ってあるの?

・楽して痩せられたらいいな...

・キツいことを何もしないで痩せたい!

・痩せたい!でも食べたい!

 

 

このように思ったことはありませんか?

 

現在とても流行しているダイエットやボディメイクですが、

 

 

実際に始めてみると...ダイエットって大変ですよね!?

 

 

キツいことを何もせず、楽して痩せることが出来たら嬉しくないですか?

 

 

 

 

 

痩せる為には?

 

 

・激しい運動

・ハードなトレーニング

・毎日ジョギングをする

・フィットネスジムに通う

・食事制限を徹底する

・甘いものを食べることを我慢する

・糖質を摂らない

・食生活を変える

・生活習慣を変える

 

 

痩せる為にこのような方法をとられる方は多いと思います。

 

でも...

 

...これって全ての人が出来ますか?

 

 

 

 

 

運動や食事制限が出来ないという人もいますよね?

 

 

・運動が苦手...

・キツい運動は出来ない...

・運動はしたくない...

・ジムに通う時間がない...

・食事制限は辛い...

・辛い食事制限が長続きしない...

・食べることを我慢することがストレス...

・甘いものを我慢出来ない...

・食事を摂れる時間が不規則...

・痩せたい!でも食べたい!

 

 

という方もいらっしゃいますよね?

 

「運動が苦手」や「食事制限は辛い」という方にとって運動や食事制限を徹底することってとても大変なことだと思います。

 

 

「運動や食事制限をしないと痩せられないのは分かってる!でも自分にはどうしても出来ない...」

 

 

このようにお悩みの女性はとても多いんです。

 

 

 

 

 

やっぱり痩せる為には運動と食事制限?

 

 

現在はダイエットジム、パーソナルトレーニングなどがとても流行していて、これらの場所では「激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」が推奨されています。

 

 

「運動をしないと痩せることは出来ない」

 

「痩せる為には糖質制限」

 

 

このようなことが今では常識のようになっていますが、

 

 

「運動や食事制限をしないと本当に痩せることは出来ないのでしょうか?」

 

そして、

 

「運動や食事制限が出来ないとお悩みの方には痩せることは出来ないのでしょうか?」

 

 

 

 

 

CILFでは他店とは全く違うボディメイクのご提案が出来ます

 

 

「痩せたい!でもキツい運動は出来ない...」

 

「食事制限は辛い...でも痩せたい!」

 

「痩せたいけどダイエットはキツくて長続きしない...」 

 

 

と、お悩みの方でとても多いのが「自分には痩せることは出来ないのでは...」と諦めの気持ちが出てきてしまう方です。

 

 

でも大丈夫です!

 

 

そのような方にCILFでは、「痩せる為に運動や食事制限は必ずしも必要ではありません!」とお伝えさせていただいております。

 

 

運動や食事制限の効果を否定することはもちろんしませんが、

 

 

「運動や食事制限がどうしても出来ない...」とお悩みの方にだって痩せることは出来るんです!

 

 

 

楽に痩せられる方法

 

 

 

CILFでは無理な運動や食事制限はご提案致しません

 

 

CILFではお客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランス、体内環境、趣味嗜好などに合わせた【お客様1人1人に合わせたボディメイクプラン】をご提案させていただいております。

 

 

お客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、体内環境などの全ての要素に合わせたご提案によって無理な運動や食事制限をすることなく理想のカラダに変えていくことを可能としました。

 

 

これは他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

 

ダイエットジムやパーソナルトレーナーなどの多くが口を揃えて推奨する「激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」ですが、

 

そもそも継続出来ない無理な運動や食事制限では理想のカラダに変わることは期待出来ません。

 

CILFでは激しい運動や徹底した食事制限を提案するのではなく、お客様1人1人にとって「無理のない、継続出来るプログラム」をご提案させていただきます。

 

 

「継続出来ない無理な運動や食事制限」よりも、

 

自分に生活習慣やカラダに合った『自分専用のボディメイク』を無理なく継続していく方が断然、効果的に痩せられるんです。

 

 

 

 

 

無理のないボディメイクの方がリバウンドせず、健康的に痩せられます

 

 

・運動が苦手...

・キツい運動は出来ない...

・運動はしたくない...

・食事制限は辛い...

・食べることを我慢することがストレス...

・甘いものを我慢出来ない...

・痩せたい!でも食べたい!

 

 

このようにお悩みの方に無理な運動や食事制限を提案してしまうことで「継続出来ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

何故なら、「ストレス」「カラダに過度の負担」をかけてしまうことがボディメイクに失敗してしまう大きな原因だからです。

 

ダイエットやボディメイクに対して、

 

 

・キツいもの

・辛いもの

・我慢を必要とするもの

 

 

このようなイメージをお持ちの方も多いと思いますが、

 

 

カラダの負担にならない「無理なく継続出来るボディメイク」の方がリバウンドしない、健康的な痩せ方をしていくことが出来るんです。

 

 

CILFならそんな「無理なく継続出来るボディメイク」のご提案が可能です。

 

 

ご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

楽して痩せたい

 

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

楽に痩せられる方法

 

楽に痩せられる方法

 

楽に痩せられる方法

 

楽に痩せられる方法

 

 

 

 

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楽して痩せたい

 

 

 

 

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・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

2019.03.26更新

 

・太ってしまう理由が分からない...

・なんで太ってしまうのか分からない...

・すぐに太ってしまう...

・食生活に気を遣っているのに太ってしまう...

・何をしても痩せられない...

 

 

このようにお悩みの方も少なくないと思います。

 

 

「太ってしまうのは何故?」

 

「太らない為にはどうすればいいの?」

 

 

本日のBlogではこれらの疑問に答える為に、

 

 

『太ってしまう本当の理由』を解説していきたいと思います。 

 

 

 

 

 

このような経験はありませんか?

 

 

「定期的に運動をしているのに、太ってしまう...」

 

「食事に気を遣っているのに、体重が増えた...」

 

「小食なのに何故か太る...」

 

「甘いものも油ものも食べないのに、太って見える...」

 

「ダイエットしても痩せられない...」

 

「運動や食事制限をしても脂肪が全然落ちない...」

 

 

このような経験のある方も少なくないのではないでしょうか?

 

運動、食事制限、糖質制限、健康的な食生活、食べる量を減らす...

 

このような方法をとれば普通は痩せられると思いますよね?

 

 

しかし、実際には運動や食事制限にしているのに痩せられない、または逆に太ってしまったとお悩みの女性はとても多いんです...

 

なぜこのようなことが起こってしまうのでしょうか?

 

 

 

 

 

太ってしまう原因は?

 

 

この質問をするとおそらく多くの人は、

 

 

・運動不足

・食べ過ぎ

・偏った食生活

・甘いものを食べること

・不規則な生活習慣

 

 

このように答えると思います。

 

「運動不足」や「偏った食生活」が太ってしまう原因の一つであることは否定しませんが、

 

「運動も食事制限もしているのに太ってしまう...」

 

実際にはこのようにお悩みの方もいらっしゃいます。

 

つまり、

 

 

太ってしまう原因は「運動不足」や「食事内容」ではなく、『別の本当の原因』があるということです。

 

 

理想のカラダに変わる為には、この『太ってしまう本当の原因』を知ることがとても重要なポイントです。

 

 

 

 

 

 

 

太ってしまう本当の原因は!?

 

 

・何を食べても太らない

・運動をしなくても太らない

・たくさん食べても太らない

・ダイエットをしたら簡単に痩せられる 

・運動や食事に気を遣っていないのに体型が変わらない

  

 

周りにこのような人っていませんか?

 

このような人の多くにはある「共通点」があります。

 

 

それは...「太らないカラダ」「痩せやすいカラダ」

 

 

このような「カラダ」であれば運動不足や食べ過ぎてしまうことがあったとしてもそう簡単には太りません。

 

つまり、太ってしまう本当の原因は、

 

 

『太りやすいカラダ』にあるんです。

 

 

痩せる為、そして太らない為に本当に大切な事は運動や食事制限ではなく『太らないカラダ』を作ることにあるということです!

 

 

 

 

 

『太らないカラダ』に変わることは出来るの?

 

 

「体質って生まれつきのものじゃないの?」

 

「体質を変えることなんて出来るの?」

 

 

このように思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、

 

 

「体質」や「カラダ」を変えることは可能です。

 

 

現在流行しているダイエットジムやパーソナルトレーナーなどの多くが「痩せる為に激しい運動や食事制限、徹底した食事制限や糖質制限」を推奨しています。

 

これらの方法によって体重を落とすことは可能ですが、「太らないカラダ」に変わることは出来ないかもしれません。

 

 

『太らないカラダ』に変わる方法。

 

 

それは...『自分のカラダに合ったボディメイク』です。

 

 

現在の自分のカラダに合った最適なボディメイクプランによって、

 

「太らないカラダ」「痩せやすいカラダ」

 

このようなカラダに変わっていくことが期待出来ます。

 

 

太ってしまう理由が分からない

 

 

CILFではお客様1人1人に合わせたご提案をさせていただきます

 

 

「体質」や「カラダ」を作り変えていくためにCILFでは「お客様1人1人に合わせたボディメイクプラン」をご提案させていただいております。

 

 

お客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランス、体内環境、趣味嗜好など全てに合わせたご提案をさせていただくことで、無理な運動や食事制限をすることなく魅力的なカラダに変わっていくことを期待出来るんです。

 

 

これは他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

どのお客様にも同じような「マニュアル化された提案」をしてしまうことで「継続出来ない」「効果が出ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

お客様1人1人に合わせた「お客様専用のボディメイクプログラム」をご提案させていただくことで成功率を格段に上げられるというだけでなく、カラダに過度な負担をかけない健康的なボディメイクが期待出来るんです。

 

 

・太りやすい...

・痩せられない...

 

とお悩みの方はもちろんのこと、

 

・運動が苦手...

・食事制限はしたくない...

 

という方にも、運動や食事制限を必要としない「CILFオリジナルのボディメイクメソッド」はとてもおすすめです。

 

 

 

 

 

3ヶ月の無理のないボディメイクでカラダを根本から作り変えませんか?

 

 

他社の多くが2ヶ月プランなのに対し、CILFのボディメイクプランは3ヶ月の期間を設けております。

 

 

「3ヵ月もダイエットしないといけないの...」

 

「もっと短期間で痩せたい!」

 

 

このように思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、短期間の徹底したダイエットで体重を落とせたとしてもそれは一時的なもの...根本的な解決策ではありません。

 

「体重を落とす」ではなく、『体質』そして『カラダの仕組み』を根本から作り変えていくボディメイクによって、

 

 

『太らないカラダ』

 

『リバウンドしないカラダ』

 

『体型を維持しやすいカラダ』

 

 

このような効果が見込めます。

 

このようなカラダ作りの為には『3ヶ月』という期間、カラダの負担にならない「自分に合ったボディメイク」を無理なく継続していただくことがとても重要なポイントなんです。

 

無理な運動も食事制限も必要としないボディメイクなら3ヶ月という期間でも続けていけそうではないですか?

 

 

CILFオリジナルのボディメイクメソッドにご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

太ってしまう理由が分からない

 

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

太ってしまう理由が分からない

 

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太ってしまう理由が分からない

 

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・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

2019.03.26更新

 

・最近痩せにくくなった...

・ダイエットしても痩せられなくなった...

・簡単に痩せられなくなった...

・運動や食事制限をしても効果が出なくなった...

・昔た比べて太りやすくなった気がする...

 

 

など、年齢を重ねると共に自身のカラダに関する悩みを感じ始める方も少なくないと思います。

 

「もう自分には痩せることは出来ないのかな...」と思ってしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、

 

痩せにくくなったからといって「痩せられない」ということでは決してありませんので安心してください!

 

 

 

 

 

「自分に痩せることは出来ないのでは...」と諦めていませんか?

 

 

・痩せにくくなった... 

・ダイエットしても痩せられなくなった...

・太りやすくなったと感じる...

 

 

その原因は...『カラダの変化』によるものが考えられます。

 

 

「もう自分に痩せることは出来ないのでは...」

 

「痩せられないカラダに変わってしまったのでは...」

 

 

このように感じてしまう方も少なくないと思います。

 

しかし、人間のカラダというものは生活習慣、生活環境、食生活、年齢などの要素によって常に変化するものです。

 

年齢を変えることは出来ませんが、生活習慣、生活環境、食生活を変えることは出来ますよね?

 

 

ということは、

 

 

「痩せにくくなったカラダ」をまた変化させることも可能ということです。

 

 

 

 

 

「痩せにくくなった...」という悩みを解決するためには?

 

 

先程も書いたような、私たちの「カラダ」というものは常に変化しています。

 

 

ここで質問です!

 

 

過去と現在で、あなたはダイエットの方法を変えていますか?

 

 

カラダは変化しているのに、ダイエットの方法に変化を加えないことが痩せられない原因となっているかもしれません。

 

これは裏を返せば、

 

 

『現在の自分のカラダに合った方法』であれば誰にだって痩せることは出来るということです。

 

 

痩せられない本当の原因は、それが「現在の自分のカラダに合ったボディメイク」ではなかったからです。

 

 

 

 

 

「運動や食事制限をすれば痩せられる」は間違いです!

 

 

現在流行しているパーソナルトレーナーやダイエットジムなどの多くが当然のように運動や食事制限を推奨しています。

  

「運動や食事制限をしないと痩せることは出来ない」

 

ということが今では常識のようになっていますよね?

 

しかし、

 

 

どんなに努力して運動や食事制限を行ったとしても、それが『現在の自分のカラダに合った方法』でなければカラダの悩みは解決出来ません。

 

 

・運動をしているのに痩せられない...

・食事制限をしても効果が出ない...

・キツいだけでカラダが変わらない...

・痩せられた!でも結局リバウンド...

・ダイエット前よりも太ってしまった...

・トレーナーの言う通りにしているのに全然痩せない...

 

 

このようにお悩みの方はとても多いんです。

 

運動や食事制限の効果を否定することはもちろんしませんが、

 

カラダの悩みを解決する為に最も大切なことは「運動や食事制限を行うこと」ではないということです。

 

 

 

 

 

自分に合ったボディメイクで「痩せにくくなった」という悩みを解決しませんか?

 

 

『自分のカラダに合ったボディメイク』は1人1人で違います。

 

そのため、どのお客様にも同じような「マニュアル化された提案」をしてしまうことで痩せられる人と痩せられない人がどうしても出てきてしまうんです。

 

それどころか、自分のカラダに合っていないボディメイクによってカラダに負担をかけてしまうことで「リバウンド」「太りやすいカラダ」に変わってしまう原因ともなってしまいます。

 

 

そこでCILFでは、マニュアル化せずに「お客様1人1人に合わせたご提案」をさせていただいております。

 

 

お客様1人1人に合わせた「そのお客様にとって最適なボディメイクプラン」をご提案させていただくことで「痩せにくくなった」「太りやすくなった」といった悩みを解決していくことが期待出来るんです。

 

 

 

痩せにくくなった

 

 

 

お客様1人1人に合わせたCILFのボディメイクとは?

 

 

CILFではお客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランス、体内環境、趣味嗜好など全てに合わせた『お客様専用のボディメイクプラン』のご提案させていただいております。

 

お客様1人1人の生活習慣やカラダに合わせたボディメイクプランによって無理な運動や食事制限をすることなくカラダを変化させていくことを可能とした、CILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

 

・痩せにくくなった...

・太りやすくなった...

・運動や食事制限をしても痩せられない...

 

 

このようにお悩みの方には、

 

「カラダに合っていない運動や食事制限」よりも「自分のカラダに合った運動や食事制限を必要としないボディメイク」の方が断然、効果的です。

 

 

 

 

 

無理のないCILFのボディメイクでカラダを根本から作り変えましょう!

 

 

CILFのボディメイクは「体重を落とすこと」を目的としたものではなく、

 

 

「カラダの仕組み」そして「体質」を根本から作り変えていくボディメイクです。

 

 

「カラダの仕組み」そして「体質」を根本から作り変えていくことによって「痩せにくくなったカラダ」を変えられるというだけでなく、

 

 

・リバウンドしないカラダ

 

・食べても太らないカラダ

 

・脂肪の燃焼されやすいカラダ

 

 

このようなカラダに変えていくことも期待出来るんです。

 

そして、このようなカラダ作りの為にはカラダの負担にならない「自分に合ったボディメイクプラン」を無理なく継続していただくことがとても重要なポイントなんです。

 

 

CILFオリジナルのボディメイクメソッドにご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

痩せにくくなった

 

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

痩せにくくなった

 

痩せにくくなった

 

痩せにくくなった

 

痩せにくくなった

 

 

 

 

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痩せにくくなった

 

 

 

 

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2019.03.25更新

 

『確実に効果の出るダイエット法』

 

『絶対に成功するダイエット法』

 

『ダイエットに絶対に失敗しない方法』

 

 

そんな方法があったらいいなと思ったことはありませんか?

 

ダイエットやボディメイクに挑戦される方は多いと思いますが、実際に理想のカラダに変われたという方はとても少ないのが現状です...

 

「確実に効果の出るダイエット法」は存在するのでしょうか?

 

 

 

 

 

ダイエットって簡単じゃないですよね!?

 

 

・痩せたい!

・体重を落としたい!

・理想のカラダに変わりたい!

・コンプレックスを解消したい!

・お腹周りの脂肪を落としたい!

・スタイルが良くなりたい!

・女性らしいキレイにカラダになりたい!

 

 

など、ダイエットを始める理由は人それぞれだと思います。

 

でも、いざダイエットを始めてみると...

 

 

・痩せられない...

・カラダが変わらない...

・効果が出ない...

・キツくて継続出来ない...

・忙しくてダイエットを徹底出来ない...

 

 

ダイエットを成功させることって決して簡単なことではないですよね...!?

 

 

 

 

 

痩せられないとお悩みの女性はとても多いんです

 

 

「ダイエットに成功したことがない...」

 

「ダイエットに何度も失敗してしまった...」

 

「何をしても痩せられない...」

 

 

このようにお悩みの方でとても多いのが「痩せられないのは自分のせい...」と思ってしまう方です。

 

努力してダイエットに取り組んでいるのに、思うような結果が出ないと諦めの気持ちが出てきてしまいそうですよね!? 

 

 

 でも、「痩せられない...」とお悩みの女性はとても多いんです。

 

 

決して自分だけではないので安心してください。 

 

 

 

 

 

痩せられない原因は?

 

 

ダイエットと聞いて、

 

「努力」「意思の強さ」「自分に甘くしない」といった言葉をイメージしませんか? 

 

 

「痩せられないのは努力が足りないから」

 

「自分に甘いから痩せることが出来ない」

 

 

ダイエットに失敗してしまった時にこのようなことを言われた経験のある方もいらっしゃるかもしれませんが、

 

 

これは間違いです!

 

 

痩せられない本当の原因は...

 

 

そのダイエット法が「自分にカラダ」に合っていないからです。

 

 

どんなに努力をしても、それが「現在の自分のカラダに合った方法」でなければ理想のカラダに変わることは出来ないんです。 

 

 

 

 

 

『自分のカラダに合ったダイエット法』とは!?

 

 

私たちの『カラダ』というものは1人1人で違います。

 

体質、カラダのバランス、体内環境、筋肉量、体脂肪...

 

これら1つ1つの要素の違いによってダイエットに対するカラダの反応も変わってきます。

 

 

同じダイエットを行っても効果は1人1人で違うということです。

 

 

つまり、

 

 

1人1人の「カラダ」の違いによって「自分に合ったダイエット法」も1人1人で違うんです。

 

 

人のカラダのことなので「絶対」はないかもしれませんが、

 

 

「自分に合ったダイエット法」に出逢うことで成功率を格段に上げることが期待出来ます。

 

 

 

確実に効果の出るダイエット法

 

 

 

「運動や食事制限」よりも「自分に合ったダイエット」の方が大切です!

 

 

「痩せるためには運動」

 

「食事制限をしないと痩せられない」

 

 

運動や食事制限を行う事はダイエットの常識のようになっていますよね?

 

実際、現在流行しているダイエットジムやパーソナルトレーナーのほとんどが「激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」を推奨しています。

 

しかし、

 

どんなにキツい運動を行っても、そしてどんなに食事制限を徹底してもそれが「自分のカラダ」に合った方法でなければ効果は期待出来ません。

 

これは裏を返せば、

 

 

『自分のカラダに合った方法』であれば無理な運動や食事制限をすることなく痩せることも可能ということです。

 

 

運動や食事制限を否定することはもちろんしませんが、

 

 

・運動や食事制限をしても痩せられない...

・運動や食事制限が続かない...

 

 

という方にとって無理な運動や食事制限は正しいダイエット法ではないかもしれません。

 

 

 

 

 

CILFではお客様1人1人に合わせたご提案をさせていただきます

 

 

CILFではお客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランス、体内環境、趣味嗜好などに合わせたご提案させていただいております。

 

どのお客様にも同じような「マニュアル化された提案」をしてしまうことで、

 

 

・継続出来ない...

・効果が出ない...

・リバウンド...

・理想のカラダに痩せられない...

 

 

など、失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

マニュアル化せず、お客様1人1人の生活習慣やカラダに合わせた「そのお客様にとって最適なご提案」をさせていただいくことでダイエットの成功率を格段に上げることが期待出来ます。

 

 

『自分に合った、自分専用のダイエットプログラム』

 

 

CILFではそんな他店にはないご提案が出来ます。

 

『自分に合った、自分専用のダイエットプログラム』で今まで解決出来なかったカラダの悩みを解決してみませんか?

 

 

 

ご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

確実に効果の出るダイエット法

 

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

確実に効果の出るダイエット法

 

確実に効果の出るダイエット法

 

確実に効果の出るダイエット法

 

確実に効果の出るダイエット法

 

 

 

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確実に効果の出るダイエット法

 

 

 

 

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・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

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2019.03.25更新

女性におすすめ!『キレイに痩せられるダイエット法』とは?

 

 

女性らしいカラダって魅力的ですよね?

 

 

・女性らしくキレイに痩せたい!

・健康的なカラダに痩せたい!

・スタイルが良くなりたい!

・色気のあるカラダに変わりたい!

 

 

このように思っている方も少なくないはず。

 

ダイエット法にも様々なものがありますが、間違った方法を選択してしまうことで「理想のカラダ」「魅力的なカラダ」に変わることは出来ないかもしれません。

 

そこで、本日のBlogでは『キレイに痩せられるダイエット法』をご紹介します。

 

 

 

 

 

痩せる為に、どのような方法をとられてきましたか?

 

 

・ジョギングをする

・ジムに通う

・パーソナルトレーニングをする

・毎日運動をする

・食事制限をする

・食べる量を減らす

・甘いものは食べない

・糖質を摂らない

・野菜中心の食生活に変える

 

 

これらはほんの一例ですが、痩せる為にこのような方法をとられたことのある方も多いと思います。

 

「運動」「食事制限」「糖質制限」によって理想のカラダに変わることは可能です。

 

しかし、

 

 

「運動や食事制限をしたのに理想的な痩せ方が出来なかった...」

 

 

とお悩みの方もとても多いのが現状なんです。

 

それは何故か...?

 

 

 

 

 

「体重を落とせば痩せられる!」このように思っていませんか?

 

 

「痩せたい!」や「理想のカラダに変わりたい!」と思っている方の多くが気にしていること。

 

それが...『体重』です。

 

 

・体重を落としたい!

・体重を落として理想のカラダに変わりたい!

 

 

あなたもこのような思いでダイエットをしていませんでしたか?

 

しかし、

 

 

『体重』に拘ったダイエットだと女性らしい魅力的なカラダに痩せることは出来ないかもしれないんです!

 

 

それどころか、体重に拘ったダイエットによって「太る」原因となってしまうかもしれません...

 

 

 

 

 

「体重を落とすダイエット」は逆効果!?

 

 

体重を落とすことを目的したダイエットをしてしまうことで、

 

 

・貧相に見える...

・細くなりすぎる...

・バランスの悪い体型になってしまう...

・色気のあるカラダに痩せられない...

・スタイルがよく見えない...

・リバウンドしやすくなる...

・太りやすいカラダに変わってしまう...

 

 

このようなリスクが出てきてしまいます。

 

激しい運動や徹底した食事制限によってカラダに負担をかけてしまうことで、カラダはエネルギー不足の状態に陥ってしまいます。

 

この状態を補う為に、カラダは「筋肉」を分解する事でエネルギーを供給します。

 

筋肉を分解することで筋肉量は減り、体重も落ちますが...

 

 

「女性らしいキレイにカラダ」そして「リバウンドしない健康的なダイエット」をしていくために『筋肉』はとても重要な要素なんです。

 

 

本当に大切なのは「体重」ではなく、

 

 

...『体脂肪』です!

 

 

体脂肪を落とすことで女性らしくキレイに痩せていくことが出来ます。

 

 

 

 

 

体重ではなく『体脂肪』を落とす方法は?

 

 

体脂肪を落とすには「脂肪を燃焼」する必要があります。

 

では、どうすれば脂肪は燃焼されるのか?

 

一般的に推奨されている方法は「有酸素運動」です。

 

ウォーキング、ジョギング、水泳、エアロビクスなどに代表される有酸素運動は脂肪燃焼にはとても効果的です。

 

これに適度な食事制限を加えることで脂肪は更に燃焼出来るかもしれません。

 

 

「結局運動か...」

 

「やっぱり食事制限をしないと痩せられないのか...」

 

「運動も食事制限もしないで痩せられたら...」

 

 

このように思われた方。

 

 

是非、引き続きこのBlogを読まれてみてください!

 

 

 

 

 

「運動も食事制限もしたくない!」そんな方には?

 

 

現在はパーソナルトレーニングやダイエットジムなどがとても流行していることはご存知の方も多いと思います。

 

このような場所で「痩せたい!」「体脂肪を落としたい!」と伝えると決まって提案されること。「ハードな運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」です。

 

ダイエットの常識のようになっている「運動」「食事制限」ですが、

 

 

・運動が苦手...

・キツい運動は出来ない...

・運動はしたくない...

・辛い食事制限を続けていくことが出来ない...

・食べることを我慢出来ない...

・糖質制限を徹底出来ない...

・痩せたい!でも食べたい!

・キツいダイエットだと長続きしない...

 

 

このような方もいらっしゃいますよね?

 

そんな方は無理な運動や食事制限をしなくても大丈夫です!

 

 

何故なら、CILFでは『無理な運動や食事制限を必要としないダイエットのご提案』が出来るからです。

 

 

「運動も食事制限もしないで痩せることなんて本当に出来るの!?」

 

 

と思われるかもしれませんが、無理な運動や食事制限をすることなく痩せることは十分に可能です!

 

 

 

キレイに痩せられるダイエット法

 

 

 

無理な運動や食事制限を必要としないCILFのボディメイクとは?

 

 

CILFでは【お客様1人1人に合わせたボディメイクプラン】をご提案させていただいております。

 

 

お客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランスなどの全ての要素に合わせたご提案をさせていただくことで、無理な運動や食事制限をすることなくカラダを変化させていくことを可能としました。

 

 

これは他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

 

どのお客様にも同じような「マニュアル化された提案」をしてしまうことで

 

 

・継続出来ない

・リバウンド

・理想的とするカラダに痩せられなかった

・コンプレックスが解消されなかった

 

 

など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

 

何故なら、1人1人の生活習慣やカラダが違うように「自分に合った最適なボディメイク」も1人1人で違うからです。

 

 

マニュアル化せず、お客様1人1人に合わせたパーソナルなご提案をさせていただくことでカラダを見違えるように変えていくことが期待出来ます。

 

運動や食事制限を否定することはもちろんしませんが、 

 

「運動が苦手...」や「食事制限は辛い...」とお悩みの方にはCILFのボディメイクはとてもおすすめです。

 

 

 

 

 

「無理なく継続出来るボディメイク」の方がキレイに痩せられます!

 

 

短期間の徹底した運動や食事制限によって「筋肉」が落ちてしまうことは、健康的なボディメイクをしていく上で逆効果となってしまいます。

 

では、どうすれば筋肉が落ちることを防げるのか?

 

それは、

 

 

「カラダに余計な負担をかけない」そして「継続」です。

 

 

カラダの負担にならない「自分に合ったボディメイク」を無理なく継続していくことが、体重ではなく『体脂肪』を効率良く落としていくためには重要なポイントなんです。

 

 

「短期間の激しい運動や徹底した食事制限」よりも「カラダの負担にならない無理なく継続出来るボディメイク」の方が女性らしくキレイに痩せられます。

 

 

CILFオリジナルのボディメイクメソッドにご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

キレイに痩せられるダイエット法

 

 

 

 

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