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2018.09.26更新

食べても太らないカラダを作りませんか?

 

「食べても太らないカラダになりたい!」

「食べても、食べたいけど太らないカラダになれたら幸せ!」

 

こんな風に思ったことはないですか?

 

実際にそんなカラダになれたら夢のようですよね*

 

でも本当に『食べても太らないカラダ』になることは可能なんです ;)

 

 

 

食べても太らないカラダを作りませんか?

 

 

 

|| 太ることを気にして食べることを我慢していませんか!?

 

「食べるとすぐに太ってしまう・・」

 

「太りたくないから食べることを我慢している・・」

 

「太りやすい体質・・」

 

「太らないように食生活を気を付けている・・」

 

「本当は食べたいけど太るから食べない・・」

 

「食べるのが好きだけど我慢している・・」

 

↑↑↑ このように「太る」ことを気にして「食」を制限していたり、我慢している方がとても多い現状です。

 

『食べても太らない人が羨ましい!』

 

『食べても太らないカラダになりたい!』

 

と思ったことありませんか? ;)

 

 

 

|| 本当にあるの!?「食べても太らないカラダ」

 

まず、理解しておいて欲しいのが

 

「食べる」  =  「太る」


「食べない」 = 「痩せる」

 

と思っている方はとても多いようですが、これは大きな間違いです!

 

「食べたら太ってしまうと思い、痩せる為に食べないことを選択する」

 

という内容を耳にすることが多いのですが、太る原因は食べることではないんです。

 

逆に、食べないことを選択することによって太る原因にもなります ;(

 

つまり、

 

「食べる」  =  「太る」


「食べない」 = 「痩せる」

 

というのは直接的に結びつく事はないんです。

 

ということは・・

 

『食べても太らないカラダ』は本当にあるんです*

 

 

 

|| 食べても太らないカラダになるには!?

 

ここからは「食べても太らないカラダ」になる方法を解説していきます*

 

と言っても、特に難しいことはないので安心して下さい ;)

 

カラダには「仕組み」というモノがあり、その「カラダの仕組み」は人それぞれ違います。

 

「食べても太らないカラダ」を作る1番の方法は「カラダの仕組み」を作ることです*

 

そのカラダの仕組みが出来上がれば「食べても太らないカラダ」なることも可能です ;)

 

・・それにはどうしたら良いのか?

 

『自分のカラダに合ったボディメイク』をすることです*

 

現在、流行しているパーソナルトレーニングやクロスフィット、フィットネスジムでは週2日~週5日運動やトレーニングをしても痩せられない人がいたり、食事制限や糖質制限を徹底しても痩せられない人がいるようです ;(

 

いくら努力して頑張っても、自分のカラダに合っていないボディメイクでは効果は出ません。

 

本当に重要なのは

 

『自分のカラダに合った、自分専用のボディメイクプランでカラダの仕組みを作ること』*

 

 

 

|| 他店のボディメイクで起きている問題点

 

TVやCMなどメディアでも取り上げられているのでご存知の方も多いと思いますが現在はとてもボディメイクが流行しています。 

 

そこで推奨しているのは「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限をすれば必ず痩せられる!」という内容です。

 

しかし、

 

「痩せられたけどその時だけ・・」


「痩せたけどすぐにリバウンドしてしまった・・」


「始める前より太ってしまった・・」


「プログラムがハード過ぎて続けられない・・」


「高いお金だけかかって全然効果が出なかった・・」


「金額と結果が見合っていない・・」


「結果が出ないと新しいプログラムを提案され別料金を請求される・・」


「痩せられないのは本人のせいだと言われる・・」

 

など、実際にはこのような様々な問題が起こっているそうです ;(

 

これではせっかくボディメイクを決意したのに残念ですよね・・。

 

 

 

|| 自分専用のボディメイクプランで食べても太らないカラダになりませんか?*

 

CILFではお客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせたお客様1人1人へのパーソナルなご提案でカラダの変化のお手伝いをさせていただいております ;)

 

誰にでも同じように激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限をマニュアル化して進めることはトレーナー側も楽なのですがそれではお客様の効果は半減してしまいます ;(

 

しかし、マニュアル化することなくお客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせ、専用のボディメイクプランをご提案させていただくことでボディメイクの効果が見込めます*

 

自分のカラダに合った、自分専用のボディメイクプランでカラダの仕組みを作って食べても太らないカラダになりませんか?*

 

これは他店にはないCILFオリジナルのボディメイクになりますので、ご興味を持っていただいた方は是非、お気軽にお問い合わせ下さい!

 

 


|| こんな方に『CILF』はおすすめ*


・激しい運動やトレーニングはしたくない。

 

・ハードな食事制限はしたくない。

 

・ダイエットに挑戦してきたけど全然痩せられない。

 

・ダイエットに成功したことがない。

 

・ダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまう。

 

・忙しくてジムに通う時間がない。

 

・運動をする時間を作れない。

 

・運動が苦手。

 

・ライフスタイルを変えずに痩せたい。

 

・運動しないで痩せられる方法を知りたい。

 

・痩せ方がわからない。

 

・今、流行りのパーソナルトレーニングは自分には合わない。

 

上記の項目に当てはまる方は『CILF』はとてもおすすめです ;)

 

お客様のご要望を可能にした、他にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです*

 

 

 

|| CILFは他店よりお得って知ってました?*

 

他店とCILFのボディメイクを比較してみましょう!

 

他店では2ヶ月間のボディメイクが主流になっています。


その内容は激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限です。

 

CILFでは3ヶ月間のボディメイクをご提案させていただいております。


その内容はお客様1人1人の「カラダ」「体質」「全身のバランス」「体内環境」「ライフスタイル」に合わせたそのお客様専用のボディメイクプログラムです。

 

2つの大きな違いをわかりましたか!?

 

 

まず1つ目は「期間」です。


他社の2ヶ月間に比べ、CILFでは3ヶ月間になっています。


その理由は短期間での急激なボディメイクはカラダに負担がかかりリバウンドのリスクがあるからです。

 

 

そして2つ目は「ボディメイクの内容」です。


他店では誰にでも同じマニュアル化したボディメイクプログラム内容ですがCILFではマニュアル化せず誰にでも同じ内容ではなく1人1人に合わせた専用のボディメイクプログラムです。


その理由はマニュアル化したボディメイクプログラムは勧める側は楽なのですがお客様に合っていないケースの場合はボディメイクに失敗のリスクがあります。

 

しかし、マニュアル化しないボディメイクプログラムの場合はお客様1人1人に専用のプログラムをご提案出来るのでボディメイクの成功率が格段に上がります。

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 食べても太らないカラダを作りませんか?

 

 

食べても太らないカラダを作りませんか?

 

 

食べても太らないカラダを作りませんか?

 

 

食べても太らないカラダを作りませんか?

 

 

OPEN前にも関わらずたくさんのお客様からお問い合わせをいただいております。

 

ありがとうございます!

 

2018年11月『CILF』OPEN予定ですがOPEN前からご予約は開始致します。

 

HP内でご予約受付情報やCILFに関する情報も随時更新しておりますので是非ご覧ください*

 

 

 

 

2018.09.26更新

「食べても痩せられるダイエット」

 

「食べるだけで痩せる」そんな食べ物があったら良いと思ったことはありませんか? ;)

 

「痩せたい気持ちはあるけれど食べたら痩せられない・・」

「食べることは我慢したくないけど太りたくない・・」

 

そんな方にとって食べるだけで痩せられる「痩せる食べ物」があったら夢のようですよね?*

 

 

 

 「食べても痩せられるダイエット」

 

 

 

|| 痩せられる食べ物とは・・?

 

ブロッコリー、セロリ、アスパラガス、キャベツ、大根、レンコン、ニンジン、玉ねぎ、ほうれん草、トマト、エリンギ、えのき、赤身の肉、鶏肉、ささみ、イワシ、サケ、マグロ。

 

上記だけではないですが「痩せる食べ物」と言われている食べ物にはこのようなモノが挙げられます。

 

・・・本当に食べるだけで痩せられる「痩せる食べ物」なのでしょうか?

 

 

 

|| 結論をお伝えします*

 

期待させても申し訳ないのではっきりと言わせていただきますが・・

 

「食べるだけで痩せられる」ということはないと思います ;(

 

しかし、

 

「代謝が上がりやすい」

 

「食物繊維を摂取できる」

 

「脂肪燃焼効果がある」

 

「満腹感を得られやすい」

 

「むくみ解消」

 

「便秘解消」

 

など、痩せることに関して効果的な食べ物であることは間違いないと思います*

 

・・・ということは?

 

「食べるだけで痩せられる」ということがないですが「食べても痩せられる」ということです ;)

 

 

 

|| 食事制限はとてもツラい・・

 

現在はパーソナルトレーニングやクロスフィット、フィットネスジムなどがとても流行しています。

 

そこで提案されることは「激しい運動やトレーニング」

 

そして、「ハードな食事制限」です。

 

・食べることが好き!

・食べることが楽しみ!

・好きなモノを食べたい!

・甘いモノが好き!

 

という方にとって、食べることを制限されてしまう食事制限ってとてもツラいことですよね? ;(

 

痩せたい気持ちはあっても徹底的に食事制限をすることは出来ますか?

 

 

 

|| 他店のボディメイクで起きている問題点

 

TVやCMなどメディアでも取り上げられているのでご存知の方も多いと思いますが現在はとてもボディメイクが流行しています。 

 

そこで推奨しているのは「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限をすれば必ず痩せられる!」という内容です。

 

しかし、

 

「痩せられたけどその時だけ・・」


「痩せたけどすぐにリバウンドしてしまった・・」


「始める前より太ってしまった・・」


「プログラムがハード過ぎて続けられない・・」


「高いお金だけかかって全然効果が出なかった・・」


「金額と結果が見合っていない・・」


「結果が出ないと新しいプログラムを提案され別料金を請求される・・」


「痩せられないのは本人のせいだと言われる・・」

 

など、実際にはこのような様々な問題が起こっているそうです ;(

 

これではせっかくボディメイクを決意したのに残念ですよね・・。

 

 

 

|| CILFなら食事制限なく痩せられるご提案が出来ます*

 

食生活を見直すことはとても大事なことですが

 

・食べることが好き!

・食べることが楽しみ!

・好きなモノを食べたい!

・甘いモノが好き!

 

という方や

 

・食べることがストレス発散

・食事を摂れる時間が不規則

・仕事が忙しい

・外食が多い

・人との付き合いが多い

 

という方々に徹底的に食事制限をすることはとても大変だと僕は思います。

 

なので、CILFでは食事制限はご提案しておりません ;)

 

CILFではお客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせたお客様1人1人へのパーソナルなご提案でカラダの変化のお手伝いをさせていただいております ;)

 

お客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせることによって激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限なく、理想のカラダへ導くことを可能にしたCILFオリジナルのボディメイクメソッドです*

 

「継続することが出来ないハードな食事制限」より「継続することが出来る自分専用のボディメイクプラン」のほうが断然、効果が期待出来ます ;)

 

これは他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドになります。

 

CILFオリジナルのボディメイクメソッドにご興味を持っていただいた方は無料カウンセリングへご案内致しますので是非、お気軽にお問い合わせください*

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

「食べても痩せられるダイエット」

 

 

「食べても痩せられるダイエット」

 

 

「食べても痩せられるダイエット」

 

 

「食べても痩せられるダイエット」

 

 

OPEN前にも関わらずたくさんのお客様からお問い合わせをいただいております。

 

ありがとうございます!

 

2018年11月『CILF』OPEN予定ですがOPEN前からご予約は開始致します。

 

HP内でご予約受付情報やCILFに関する情報も随時更新しておりますので是非ご覧ください*

 

 

2018.09.26更新

運動しないで痩せることは出来ない?

 

現在はパーソナルトレーニング、クロスフィット、フィットネスジムなどがとても流行していて激しい運動やトレーニングを推奨していることをご存知の方も多いと思います。

 

「痩せる為には運動やトレーニングは必要なのはわかっている・・」

「激しい運動やトレーニングは自分には出来ない・・」

 

という方や

 

「運動なしで痩せる方法があったら理想!」

「運動なしで痩せられたら挑戦したい!」

 

という方も多くいらっしゃると思います ;)

 

今日のBlogでは「運動しないで痩せることは出来ない?」←この疑問に答えていきます*

 

 

 

 運動しないで痩せることは出来ない?

 

 

 

|| 運動、トレーニングをしないと痩せられないの!?

 

現在はパーソナルトレーニング、クロスフィット、フィットネスジムなどがとても流行していて、激しい運動やトレーニングを推奨しています。

 

「痩せる為には運動やトレーニングが必要なのはわかっている・・」

 

「激しい運動やトレーニングは自分には出来ない・・」

 

「運動、トレーニングなしで痩せたい・・」

 

「運動が苦手・・」

 

「運動する時間がない・・」

 

「ジムに通う時間がない・・」

 

上記の項目に当てはまる方はとても多いと思います。

 

激しい運動やトレーニングを推奨しているパーソナルトレーニング、クロスフィット、フィットネスジムなどがとても多いですが、痩せることやダイエット、理想的なカラダになることに運動は本当に必須なのでしょうか?

 

運動やトレーニングをしなければ痩せることは出来ないのでしょうか?

 

 

 

|| 運動やトレーニングは必須ではないんです*

 

理想の体型になること、ダイエット、ボディメイク、運動不足解消などに運動やトレーニングをすることはとても重要なことです*

 

もちろん、それは否定しません ;)

 

しかし・・・

 

「運動しなければ痩せられない」

「痩せる為には運動をしなければいけない」

 

という情報が常識のように飛び交っていますが「運動しなければ痩せられない」「痩せる為には運動をしなければいけない」と決めつけるのは間違っています!

 

「痩せる為には運動やトレーニングが必要なのはわかっている・・」

 

「激しい運動やトレーニングは自分には出来ない・・」

 

「運動、トレーニングなしで痩せたい・・」

 

「運動が苦手・・」

 

「運動する時間がない・・」

 

「ジムに通う時間がない・・」

 

という方でも「運動やトレーニングをしなければ絶対に痩せられない!」ということは一切ないので安心して下さい ;)

 

何故なら、CILFには激しい運動やトレーニングをせずにボディメイクに成功したお客様がたくさんいらっしゃるからです*

 

 

 

|| 痩せたいと思っていても痩せられない女性はたくさんいるんです。

 

・ジョギングしている


・ウォーキングしている


・運動をするようにしている


・筋トレしている


・エステに通っている


・甘いものを食べずに我慢している


・食事に気を使っている


・食べるモノにこだわっている


・毎朝スムージーを飲んでいる


・色々なダイエットに挑戦してきた

 

色々なことに挑戦してきても思うように結果が出なかったことってありませんでしたか?

 

・理想の体型になれない


・なかなか目標体重に届かない


・痩せてもすぐに戻ってしまう


・全然カラダが変わらない


・気になる部分の脂肪が落ちない

 

こうなるとボディメイクに対して諦めの気持ちが出てきてしまいますよね。

 

そんな時に思ってしまうのが「私だけ?」という気持ちです。

 

でも大丈夫です。

 

何故なら、痩せたいと思っていても痩せられない女性はたくさんいるんです。

 

 

 

|| 他店のボディメイクで起きている問題点

 

TVやCMなどメディアでも取り上げられているのでご存知の方も多いと思いますが現在はとてもボディメイクが流行しています。 

 

そこで推奨しているのは「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限をすれば必ず痩せられる!」という内容です。

 

しかし

 

「痩せられたけどその時だけ・・」


「痩せたけどすぐにリバウンドしてしまった・・」


「始める前より太ってしまった・・」


「プログラムがハード過ぎて続けられない・・」


「高いお金だけかかって全然効果が出なかった・・」


「金額と結果が見合っていない・・」


「結果が出ないと新しいプログラムを提案され別料金を請求される・・」


「痩せられないのは本人のせいだと言われる・・」

 

など、実際にはこのような様々な問題が起こっているそうです ;(

 

これではせっかくボディメイクを決意したのに残念ですよね・・。

 

 

 

|| 運動なしで痩せる方法とは・・?

 

フィットネスジムやパーソナルトレーニング、クロスフィット、水泳、ジョギング、ウォーキング・・


運動やトレーニングは始めるだけでも大変なのに、更にそれを継続し続けなければいけないんです。


確かに大事なことではあるけれど、運動をすることって簡単なことではないですよね!?

 

そんな方の為にCILFでは運動やトレーニングなしで理想のカラダへと変化することを可能にしました ;)


その方法がCILFオリジナルメソッドのポイントの1つなんです*

 

 

 

|| 他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッド*

 

CILFではお客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせたお客様1人1人へのパーソナルなご提案でカラダの変化のお手伝いをさせていただいております ;)

 

お客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせることによって激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限なく、理想のカラダへ導くことを可能にしたCILFオリジナルのボディメイクメソッドです*

 

誰にでも同じようなマニュアル化した提案をすることでカラダに合っていない負担のかかるダイエット方法や痩せた後すぐにリバウンドをしてしまうなど、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます ;(

 

しかし、マニュアル化せずにそのお客様専用に最適なプログラムをご提案させていただくことでカラダが見違えるように変化をしていくことはもちろん、リバウンドをしないボディメイクやカラダに負担をかけない健康的なボディメイクが出来ます*

 

毎日のライフスタイルを変えることや徹底した食事制限をすること、時間を作り激しい運動を継続させることは簡単なことじゃないと思います ;(

 

「継続することが出来ない激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限」より「継続することが出来る自分専用のボディメイクプラン」のほうが断然、効果が期待出来ます ;)

 

CILFオリジナルのボディメイクメソッドにご興味を持っていただいた方は無料カウンセリングへご案内致しますので是非、お気軽にお問い合わせください*

 

 

 

|| こんな方に『CILF』はおすすめ*


・激しい運動やトレーニングはしたくない。

 

・ハードな食事制限はしたくない。

 

・ダイエットに挑戦してきたけど全然痩せられない。

 

・ダイエットに成功したことがない。

 

・ダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまう。

 

・忙しくてジムに通う時間がない。

 

・運動をする時間を作れない。

 

・運動が苦手。

 

・ライフスタイルを変えずに痩せたい。

 

・運動しないで痩せられる方法を知りたい。

 

・痩せ方がわからない。

 

・今、流行りのパーソナルトレーニングは自分には合わない。

 

上記の項目に当てはまる方は『CILF』はとてもおすすめです ;)

 

お客様のご要望を可能にした、他にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです*

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

運動しないで痩せることは出来ない?

 

 

運動しないで痩せることは出来ない?

 

 

運動しないで痩せることは出来ない?

 

 

運動しないで痩せることは出来ない?

 

 

 

OPEN前にも関わらずたくさんのお客様からお問い合わせをいただいております。


ありがとうございます!

 

2018年11月『CILF』OPEN予定ですがOPEN前からご予約は開始致します。

 

HP内でご予約受付情報やCILFに関する情報も随時更新しておりますので是非ご覧ください*

 

 

 

 

2018.09.20更新

痩せたいからといって「何も食べないダイエット」をしていませんか?

 

「痩せたいから何も食べない」

「ダイエット中は何も食べない」

「何も食べないと痩せる」

「何も食べずに我慢していると次の日体重が減っている」

 

と思っている方も少なくないと思いますが本当に「何も食べないと痩せる」のでしょうか?

 

そして、それは本当に正しい痩せ方なのでしょうか?

 

 

 

痩せたいからといって「何も食べないダイエット」をしていませんか?

 

 

 

|| 「何も食べないダイエット」は本当に正しいの!?

 

・ダイエットの為に食べることを我慢

 

・痩せるには何も食べないのが1番

 

・痩せたいから何も食べない

 

・最近太ったから食べないようにしている

 

・痩せる為に何も食べないダイエットをしている

 

・何も食べないで痩せるのが手っ取り早い

 

・短期間で痩せたいので食べるのは我慢

 

・何も食べなかったら次の日には体重が減っている

 

上記のように考えている方も少なくないと思います。

 

実はこの「何も食べないダイエット」には大きな間違いがあるんです ;(

 

 

 

|| 間違いだらけの「何も食べないダイエット」

 

「最近太ってしまった」

「体重を減らしたい」

「痩せたい」

 

という理由から「何も食べないダイエット」をしている方も少なくないと思います。

 

実際に何も食べなければ体重は減ると思います。

 

しかし、それは痩せたことにはならないんです。

 

どういうことかと言うと、体重が減ったのはその時だけの一時的なモノで根本的な解決にはなっていないんです ;(

 

逆に、大きなリスクを招く可能性も出てきてしまいます。

 

 

 

|| 何も食べないダイエットが招く大きなリスクとは・・?

 

・ダイエットの為に食べることを我慢

 

・痩せるには何も食べないのが1番

 

・痩せたいから何も食べない

 

・最近太ったから食べないようにしている

 

・痩せる為に何も食べないダイエットをしている

 

・何も食べないで痩せるのが手っ取り早い

 

・短期間で痩せたいので食べるのは我慢

 

・何も食べなかったら次の日には体重が減っている

 

そんな「何も食べないダイエット」が招く大きなリスクとは・・

 

太りやすいカラダになるかもしれないということです ;(

 

痩せる為に取り入れたダイエット法で逆に太りやすくなってしまったら本末転倒です。

 

 

 

|| どうして太りやすくなってしまうのか!? その理由は・・

 

「痩せる」為に「食べない」ことを選択するとします。

 

「食べない」ということはカラダは空腹状態になります。

 

空腹状態・・・つまりエネルギー不足です。

 

そして、エネルギー不足になったカラダは危険と感じて筋肉などの組織をエネルギーとして使い始めます。

 

↑↑↑ ここに重要な問題があるんです!

 

何が問題なのかというと、筋肉がエネルギーとして使われてしまうということは筋肉が少なくなってしまうということ。

 

筋肉が減ると「基礎代謝」というモノが低下してしまいます ;(

 

「基礎代謝」というモノはボディメイクにとってとても重要なモノです。

 

その「基礎代謝」が低下することによって太りやすいカラダになってしまうリスクがあるんです!

 

・・・

 

・・・じゃあ、どうすれば良いのか??

 

 

 

|| 食べても痩せられたらどうですか? ;)

 

「痩せたいから食べない」ことを選択したのに「食べなかったら太る」と言われたら

 

「どうすれば良いの!?」って思ってしまいますよね (笑)

 

そんなお客様にCILFがご提案させていただいているのは「食事制限をしないダイエット法」です*

 

本当にそんなことが出来るの!?

 

と驚かれることも多いのですが、実際にCILFでは食事制限なしで痩せることが出来たお客様はたくさんいらっしゃいます ;)

 

 

 

|| CILFオリジナルのボディメイクなら大丈夫です*

 

CILFではお客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせたお客様1人1人へのパーソナルなご提案でカラダの変化のお手伝いをさせていただいております ;)

 

お客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせることによって激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限なく、理想のカラダへ導くことを可能にしたCILFオリジナルのボディメイクメソッドです*

 

毎日のライフスタイルを変えることや徹底した食事制限をすること、時間を作り激しい運動を継続させることは簡単なことじゃないと思います ;(

 

「継続することが出来ないハードな食事制限」より「無理なく続けられる自分専用のボディメイクプラン」のほうが断然、効果が期待出来ます ;)


CILFオリジナルのボディメイクメソッドにご興味を持っていただいた方は無料カウンセリングへご案内致しますので是非、お気軽にお問い合わせください*

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

痩せたいからといって「何も食べないダイエット」をしていませんか?

 

 

痩せたいからといって「何も食べないダイエット」をしていませんか?

 

 

痩せたいからといって「何も食べないダイエット」をしていませんか?

 

 

痩せたいからといって「何も食べないダイエット」をしていませんか?

 

 

OPEN前にも関わらずたくさんのお客様からお問い合わせをいただいております。

 

ありがとうございます!

 

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2018.09.20更新

食べることを我慢しないで痩せるのは無理?

 

「痩せたいけど食べることを我慢できない・・」

「痩せたいけど食べるのは好き・・」

「本当に痩せたいけど食べることはやめられない・・」

「食べたい・・でも痩せたい!」

 

「ダイエット」と「食」には大きな関連性があることをご存知の方も多いと思いますが・・・

 

一般的には食べることを我慢しないで痩せるのは無理だと思われていますが、食べることを我慢せずに痩せられる方法があったら夢のようじゃないですか? ;)

 

 

 

食べることを我慢しないで痩せるのは無理?

 

 

 

|| 「痩せたい気持ちは嘘じゃない!でも、食べるのは我慢出来ない・・」と思っている方へ*

 

「痩せたいけど食べることを我慢できない・・」

 

「痩せたいけど食べるのは好き・・」

 

「本当に痩せたいけど食べることはやめられない・・」

 

CILFにご来店いただくお客様からこのようなご相談をお受けすることが多々あります*

 

「痩せたい気持ちは嘘じゃない!でも、食べるのは我慢出来ない・・」

 

トレーナーの立場で言ってしまうと語弊がありますが・・その気持ち、とても理解出来ます 笑

 

痩せたい気持ちは本当でもツライ食事制限は自分には耐えられないという方も少なくないと思います ;)

 

 

 

|| やっぱり食べることを我慢しないと痩せられないの!?

 

・痩せたいと思っているのに食べることを我慢出来ない。

・食べることは我慢出来ないけど、痩せたい。

 

と聞くと矛盾しているように思われる方も少なくないと思いますが、僕は全く矛盾に感じません ;)

 

何故なら、痩せることに必ずしも食事制限は必要ではないからです*

 

言い換えれば、食べても痩せることは可能です!

 

 

 

|| やっぱり運動やトレーニングが必要!?

 

パーソナルトレーニングやフィットネスジムに通い「食べることを我慢しなくても痩せることが出来ます!」と聞くと、

 

その次に提案されるのは当然・・・運動とトレーニングですね ;)

 

きっと、食べることを我慢出来ないなら代わりに厳しい運動やトレーニングをしなければ痩せられないという提案なのでしょう。

 

正直、僕はその提案に疑問を感じます ;(

 

痩せることに運動やトレーニング、食生活を見直す事、食事制限は確かに大事なことだと思います*

 

しかし、痩せたいと思っている全ての人が激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限が出来るのでしょうか?

 

激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限が出来ないと本当に痩せることが出来ないのか?

 

 

 

|| 激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限、糖質制限がなくても痩せることは出来ます*

 

今はパーソナルトレーニングやフィットネスジムがたくさんありふれていて、激しい運動やハード食事制限を推奨しています。

 

適度な運動や食生活を見直すことは確かに大事です。

 

そこは全く否定しません*

 

しかし、今、流行しているパーソナルトレーニングやフィットネスジムが口を揃えて推奨している

 

「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限、糖質制限をしなければ痩せることは出来ない!」

 

そこに関しては否定します*

 

何故なら、CILFでは激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限をしなくても痩せられた事例がたくさんあるからです ;)

 

 

 

|| お客様1人1人に合わせたご提案でカラダの変化のお手伝いをさせていただきます*

 

誰にでも激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限をマニュアルのように勧めると、勧める側のトレーナーは楽なのですがボディメイクに関しては失敗のリスクも出てきます。

 

そのリスクというのは「痩せられなかった・・」「痩せたけどリバウンドしてしまった・・」という結果です。

 

このような問題は現在、流行しているパーソナルトレーニングやフィットネスジムに通った経験のあるお客様からも頻繁にあるご相談です ;(

 

しかし、CILFにはマニュアルは一切なく、お客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせたそのお客様専用のご提案でカラダの変化のお手伝いをさせていただいております*

 

お客様1人1人に合わせた専用のご提案をさせていただくことで失敗のリスクなく、理想のカラダへのボディメイクが可能になります。

 

もちろん、激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限はありません ;)

 

 

 

|| 他店のボディメイクで起きている問題点

 

TVやCMなどメディアでも取り上げられているのでご存知の方も多いと思いますが現在はとてもボディメイクが流行しています。 

 

そこで推奨しているのは「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限をすれば必ず痩せられる!」という内容です。

 

しかし

 

「痩せられたけどその時だけ・・」


「痩せたけどすぐにリバウンドしてしまった・・」


「始める前より太ってしまった・・」


「プログラムがハード過ぎて続けられない・・」


「高いお金だけかかって全然効果が出なかった・・」


「金額と結果が見合っていない・・」


「結果が出ないと新しいプログラムを提案され別料金を請求される・・」


「痩せられないのは本人のせいだと言われる・・」

 

など、実際にはこのような様々な問題が起こっているそうです ;(

 

これではせっかくボディメイクを決意したのに残念ですよね・・。

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

 食べることを我慢しないで痩せるのは無理?

 

 

食べることを我慢しないで痩せるのは無理?

 

 

食べることを我慢しないで痩せるのは無理?

 

 

食べることを我慢しないで痩せるのは無理?

 

 

OPEN前にも関わらずたくさんのお客様からお問い合わせをいただいております。


ありがとうございます!

 

2018年11月『CILF』OPEN予定ですがOPEN前からご予約は開始致します。

 

HP内でご予約受付情報やCILFに関する情報も随時更新しておりますので是非ご覧ください*

 

 

 

2018.09.20更新

【大好評‼】3kg痩せる方法*

 

「3kg痩せたい!」

「5kg痩せたい!」

「10kg痩せたい!」

 

目標を立てることもとても重要ですが、それ以上に重要なことは結果を出せるか?ということですよね? ;)

 

「痩せたい!」と伝えると一般的に提案されるのはきっと「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限」でしょう。

 

「痩せたい気持ちはあるけれど、激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・」

 

という方の為にCILFでは他店とは全く違うボディメイクのご提案をさせていただいております*

 

 

 

 【大好評‼】3kg痩せる方法*

 

 

|| 目標を達成する為に必要なことは!?

 

3Kg痩せたい!

5Kg痩せたい!

10Kg痩せたい!

 

という目標を立てて、いざダイエットに取り組んでみたけれど

 

「効果が出ない・・」

「痩せられない・・」

「痩せられたけどすぐにリバウンドしてしまった・・」

 

という経験はありませんか?

 

せっかくダイエットをしてみても効果が出なかったり、失敗が続いてしまったら気持ちもネガティブになってしまいますよね ;(

 

・・・痩せる為には何が必要なのか?

 

 

 

|| 痩せるにはやっぱり運動?やっぱり食事制限?

 

「痩せたい!」と伝えると一般的に提案されるのはきっと「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限」でしょう。

 

現在はパーソナルトレーニングやクロスフィット、フィットネスジムなどが流行していて痩せる為には激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限が必要だと推奨しています。

 

運動やトレーニング、食事制限、食生活を見直すことは確かに大切なことです*

 

しかし・・

 

・痩せる為に激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限は本当に必須なのか?

 

・激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限が出来ないと痩せられないのか?

 

・激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限をしたくない人は痩せることを諦めなければいけないのか?

 

僕はそこには大きな疑問を感じています。

 

何故なら、CILFでは激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限なしで痩せられた事例はたくさんあるからです ;)

 

 

 

|| CILFなら運動やトレーニング、食事制限や糖質制限なしでも痩せられます*

 

現在は「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限を出来る人向けのサービス」はとても増えていますが「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限を出来ない人向けのサービス」は極端に少ないですよね ;(  

 

(その極端に少ないサービスの中にはあまり質の高くないサービスもあるようなのでそこは気をつけて下さいね!)

 

「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限が出来なければ痩せることは出来ない」

 

常識のように言われていますが、さすがにそれはおかしい話ですよね (笑)

 

「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限は出来ないけど、痩せたい!」という方もたくさんいると思います。

 

CILFはそんなお客様に目を向けたボディメイクをご提案させていただいております*

 

CILFではお客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせたそのお客様専用のご提案でカラダの変化のお手伝いをさせていただいております。

 

1人1人に専用プランを組み立て、ご提案させていただくことでお客様の負担やストレスにならず無理なくご継続いただけますので効率的に効果が見込めます*

 

3Kg痩せたい!

5Kg痩せたい!

10Kg痩せたい!

 

も充分に可能です ;)

 

逆に、激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限をしても失敗の事例はたくさんあるようです ;(

 

 

 

|| 激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限のデメリットとは!?

 

適度な運動やトレーニング、食生活を見直すことはとても重要です*

 

激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限など、誰にでも同じようなマニュアル化した提案をすることでカラダには大きな負担がかかったり、痩せた後すぐにリバウンドをしてしまうなど、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます ;(

 

せっかく時間を作り、厳しいダイエットをしても効果が出なければ意味がないですよね。

 

しかし、マニュアル化せずにそのお客様専用に最適なプログラムをご提案させていただくことでカラダが見違えるように変化をしていくことはもちろん、リバウンドをしないボディメイクやカラダに負担をかけない健康的なボディメイクが出来ます*

 

CILFオリジナルのボディメイクメソッドにご興味を持っていただいた方は無料カウンセリングへご案内致しますので是非、お気軽にお問い合わせください*

 

 

 

|| 他店のボディメイクで起きている問題点

 

TVやCMなどメディアでも取り上げられているのでご存知の方も多いと思いますが現在はとてもボディメイクが流行しています。 

 

そこで推奨しているのは「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限をすれば必ず痩せられる!」という内容です。

 

しかし

 

「痩せられたけどその時だけ・・」


「痩せたけどすぐにリバウンドしてしまった・・」


「始める前より太ってしまった・・」


「プログラムがハード過ぎて続けられない・・」


「高いお金だけかかって全然効果が出なかった・・」


「金額と結果が見合っていない・・」


「結果が出ないと新しいプログラムを提案され別料金を請求される・・」


「痩せられないのは本人のせいだと言われる・・」

 

など、実際にはこのような様々な問題が起こっているそうです ;(

 

これではせっかくボディメイクを決意したのに残念ですよね・・。

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

 【大好評‼】3kg痩せる方法*

 

 

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OPEN前にも関わらずたくさんのお客様からお問い合わせをいただいております。

 

ありがとうございます!

 

2018年11月『CILF』OPEN予定ですがOPEN前からご予約は開始致します。

 

HP内でご予約受付情報やCILFに関する情報も随時更新しておりますので是非ご覧ください*

 

 

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