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2018.08.19更新

ダイエットが成功しないのはどうして?

 

いろいろなダイエットに挑戦してきたけど効果が出たことがない・・

痩せたいからダイエットをしているけど成功したことがない・・

ダイエットに成功して痩せたい!

ダイエットで効果を出したい!

 

CILFにご来店のお客様からこのようなご相談はとても多いです。

 

『ダイエットの効果が出ないのは何故?』

『ダイエットが成功しないのは何故?』

 

とお困りの方も多いと思いますが、実はその理由は意外と簡単な理由なんです*

 

 

 

 ダイエットが成功しないのはどうして?

 

 

 

|| ダイエットに対してこんな悩みを持っていませんか?

 

「痩せたい!」

「スリムになりたい!」

「理想的な体型になりたい!」

 

という気持ちからダイエットに挑戦した経験のある方は多いと思います。

 

しかし・・・

 

「痩せられなかった・・」

「頑張ったけど効果が出なかった・・」

「少し痩せたけどすぐに戻ってしまった・・」

「ツラいだけで何も変わらない・・」

 

など、ダイエットの失敗経験があり悩まれている方はとても多いんです。

 

 

 

|| 自分は痩せられない・・と諦めていませんか?

 

「頑張ってダイエットしても効果が出ない・・」

「人にアドバイスをもらっても痩せることが出来ない・・」

 

ダイエットやボディメイク、痩せることに挑戦しても効果が出なかったり、失敗が続いたりするとどうしてもネガティブな気持ちになってしまいますよね ;(

 

しかし、そのような方の中でとても多いのが 「自分は痩せられない・・」といった考えを持ってしまう方です。

 

体質? 体型? 骨格? 食生活? ライフスタイル?

 

そんなことはありません! 自信を持って否定させてもらいます*

 

何故なら、誰でも痩せることは出来るからです。

 

痩せることのポイントは、実は意外と簡単な理由なんです ;)

 

それさえ身に付けばきっと痩せることは出来ます*

 

 

 

|| 痩せたいと思っていても痩せられない女性はたくさんいるんです。

 

・ジョギングしている
・ウォーキングしている
・運動をするようにしている
・筋トレしている
・エステに通っている
・甘いものを食べずに我慢している
・食事に気を使っている
・食べるモノにこだわっている
・毎朝スムージーを飲んでいる
・色々なダイエットに挑戦してきた

 

色々なことに挑戦してきても思うように結果が出なかったことってありませんでしたか?

 

・理想の体型になれない


・なかなか目標体重に届かない


・痩せてもすぐに戻ってしまう


・全然カラダが変わらない


・気になる部分の脂肪が落ちない

 

こうなるとボディメイクに対して諦めの気持ちが出てきてしまいますよね。

 

そんな時に思ってしまうのが「私だけ?」という気持ちです。

 

でも大丈夫です。

 

何故なら、痩せたいと思っていても痩せられない女性はたくさんいるんです。

 

 

 

|| ダイエットが成功しないのはどうして?・・その理由は!?

 

『ダイエットの効果が出ないのは何故?』

 

『ダイエットが成功しないのは何故?』

 

CILFには上記のようなお悩みを持ったお客様からたくさんご相談を受けます。

 

しかし、そこには全員、同じ共通点があります。

 

つまり、それが痩せられない理由なんです!

 

効果が出ない理由は・・・

 

現在の『カラダ』に合っていないからです*

 

どういうことかと言うと、カラダには1人1人仕組みがあります。

 

「現在のカラダの状態」や「現在のカラダの仕組み」にダイエット方法が合っていなければいくらダイエットをしても効果は出ないんです。

 

これが痩せられない理由です ;)

 

 

 

|| 痩せる為に重要な『カラダの仕組み』とは・・?

 

例えば・・

 

理想的なカラダになる為に週に5回ハードな運動やトレーニングを実行したとします。

 

こんなに頑張ったら絶対に痩せられると思いますよね!?

 

しかし、これでも痩せられない可能性があります。

 

世間ではパーソナルトレーニングやクロスフィット、フィットネスなどが流行していて激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限をしなければ痩せられないという流れになっています。

 

しかし、どんなに頑張って激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限をしても現在のカラダの状態が激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限を必要としていなければ効果は出ないんです。

 

つまり、今、本当に必要なのは運動やトレーニング、食事制限ではないのかもしれません*

 

現在のカラダの仕組みに合わせた本当に正しい行動をしてあげるようにしましょう!

 

 


|| 他店のボディメイクで起きている問題点

 

TVやCMなどメディアでも取り上げられているのでご存知の方も多いと思いますが現在はとてもボディメイクが流行しています。 

 

そこで推奨しているのは「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限をすれば必ず痩せられる!」という内容です。

 

しかし

 

「痩せられたけどその時だけ・・」


「痩せたけどすぐにリバウンドしてしまった・・」


「始める前より太ってしまった・・」


「プログラムがハード過ぎて続けられない・・」


「高いお金だけかかって全然効果が出なかった・・」


「金額と結果が見合っていない・・」


「結果が出ないと新しいプログラムを提案され別料金を請求される・・」


「痩せられないのは本人のせいだと言われる・・」

 

など、実際にはこのような様々な問題が起こっているそうです ;(

 

これではせっかくボディメイクを決意したのに残念ですよね・・。

 

 

 

|| CILFでは現在のカラダの仕組みに最適なご提案をさせていただいております*

 

CILFではお客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせたそのお客様専用のご提案でカラダの変化のお手伝いをさせていただいております。

 

その理由はお客様1人1人に専用のご提案をさせていただくことで

 

『ダイエットの効果が出ないのは何故?』

 

『ダイエットが成功しないのは何故?』

 

という疑問を完全に解決する為です。

 

自分のカラダの仕組みに合った最適なプログラムを実行することで今までよりも簡単に、そして、効率よく効果が見込めます*

 

 

 

||  『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

 ダイエットが成功しないのはどうして?

 

 

ダイエットが成功しないのはどうして?

 

 

ダイエットが成功しないのはどうして?

 

 

ダイエットが成功しないのはどうして?

 

 

 

OPEN前にも関わらずたくさんのお客様からお問い合わせをいただいております。


ありがとうございます!

 

2018年8月末『CILF』OPEN予定ですがOPEN前からご予約は開始致します。

 

HP内でご予約受付情報やCILFに関する情報も随時更新しておりますので是非ご覧ください*

 

 

 

 

 

2018.08.19更新

運動していない人がプロテインを飲むと太る?

 

「プロテインは運動している人だけが飲むもの?」

「プロテインを飲むと太る・・」

「プロテインはカロリーが高い・・」

 

など、プロテインに対してこのようなイメージを持っている方も多いと思いますが、果たしてそれは本当なのでしょうか?

 

このBlogをご覧になっていただいている方の中で「健康的に痩せたい!」「理想の体型になりたい!」と思っている方は是非続きをご覧ください*

 

「とにかく痩せたい!」という方も大丈夫ですのでご覧ください (笑)

 

 

 

運動していない人がプロテインを飲むと太る?

 

 

 

|| プロテインにこんなイメージを持っていませんか?

 

・プロテインは運動している人が飲むもの

・プロテインを飲むと太るイメージがある

・プロテインはカロリーが高い

・美味しくなさそう

 

という方や

 

・飲んでみたいけど抵抗がある

・たくさんあってどれを選んだら良いのかわからない

・どんな効果があるのかわからない

 

など、プロテインに対して様々なイメージがあり、実際にマイナスイメージもとても多い現状です。

 

一度、そのイメージは置いていただいて考えてみて下さい*

 

・運動をしている人にも運動をしていない人にも効果的

 

・飲むだけで理想のカラダに近づける

 

・飲むだけで綺麗になれる

 

・最小限のカロリーでたくさんの栄養素を摂取出来る

 

そんなプロテインがあったらどうですか? ;)

 

 

 

|| 質の高いプロテインは運動している人だけが飲むものではありません*

 

激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限がダイエットには必須だというのを耳にしたことはありませんか?

 

現在はパーソナルトレーニングやクロスフィット、フィットネスジムなどが流行していて運動する人向けの商品はとても多く出回っています。

 

逆に、運動やトレーニングをしない人向けの商品が極端に少ないのが現状です。

 

まるで、激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限をしなければ痩せることは出来ないと否定されてるようにも感じますよね(笑)

 

運動やトレーニング、食事制限、食生活を見直すことはとても重要なのでそこを否定しているわけではありませんが、僕は必ずしもボディメイクに激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限は必須ではないと考えています ;)

 

何故なら


・激しい運動やトレーニングはしたくない。

 

・ハードな食事制限はしたくない。

 

・ダイエットに挑戦してきたけど全然痩せられない。

 

・ダイエットに成功したことがない。

 

・ダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまう。

 

・忙しくてジムに通う時間がない。

 

・運動をする時間を作れない。

 

・運動が苦手。

 

・ライフスタイルを変えずに痩せたい。

 

・運動しないで痩せられる方法を知りたい。

 

・痩せ方がわからない。

 

・今、流行りのパーソナルトレーニングは自分には合わない。

 

という方もたくさんいらっしゃるからです*

 

そんな方の為にCILFでは『Cortare』(コルターレ)という商品をご提案させていただいております ;)

 

 

 

|| CILFオリジナル『Cortare』とは・・?

 

プロテインと聞くと運動している人が飲むもの、運動をしていない人が飲むと太るといったイメージをお持ちの方が多いと思いますが全くそういう物ではなく、CILFのボディメイク専用に作ったオリジナルのプロテインです*

 

CILFでご提案させていただいているボディメイクはお客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせたそのお客様専用のボディメイクプランをご提案させていただきカラダの変化のお手伝いをさせていただいております。

 

これは他店とは全く違う、CILFオリジナルのボディメイク理論です。

 

激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限をすれば痩せると思われがちですが、今現在のお客様のカラダが必要としていなければいくら激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限を取り入れても効果は見込めません。

 

逆に、カラダに大きな負担がかかったり、リバウンドをしてしまう、などのデメリットもあり得ます。

 

つまり、マニュアル化をしていてはボディメイクは出来ないということです*

 

しかし、CILFではマニュアル化せずにそのお客様専用に最適なプログラムをご提案させていただくことでカラダが見違えるように変化をしていくことはもちろん、リバウンドをしないボディメイクやカラダに負担をかけない健康的なボディメイクが出来ます*

 

そのオリジナルのボディメイクに『Cortare』が重要なんです ;)

 

『Cortare』は女性のカラダの大きな味方の大豆(ソイ)を主な原料としています。

 

「タンパク質」「ビタミン」「食物繊維」「コラーゲン」をバランス良く取り入れることで理想的なカラダに導くことはもちろん、美肌、美髪にも効果が見込めます*

 

 

 

|| たくさん女性のご要望にお応えする為に*

 

・激しい運動やトレーニングはしたくない。

 

・ハードな食事制限はしたくない。

 

・ダイエットに挑戦してきたけど全然痩せられない。

 

・ダイエットに成功したことがない。

 

・ダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまう。

 

・忙しくてジムに通う時間がない。

 

・運動をする時間を作れない。

 

・運動が苦手。

 

・ライフスタイルを変えずに痩せたい。

 

・運動しないで痩せられる方法を知りたい。

 

・痩せ方がわからない。

 

・今、流行りのパーソナルトレーニングは自分には合わない。

 

という方や

 

運動やトレーニングをしている方、運動やトレーニングをしているけど効果が実感出来ないという方にも『Cortare』はおすすめです ;)

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

 運動していない人がプロテインを飲むと太る?

 

 

運動していない人がプロテインを飲むと太る?

 

 

運動していない人がプロテインを飲むと太る?

 

 

運動していない人がプロテインを飲むと太る?

 

 

 


OPEN前にも関わらずたくさんのお客様からお問い合わせをいただいております。

 

ありがとうございます!

 

2018年8月末『CILF』OPEN予定ですがOPEN前からご予約は開始致します。

 

HP内でご予約受付情報やCILFに関する情報も随時更新しておりますので是非ご覧ください*

 

 

 

 

2018.08.19更新

「最近、洋服がきつくなった・・」

「洋服が着れなくなった・・

「細身の服装を着たいけど自分の体型には合わない・・」

「ファッションに興味があるけど自分が着れる服は少ない・・」

「自分に似合う服が少ない・・」

「元々、骨格が大きいので服を選ぶのに困る・・」

「オシャレな洋服やファッションにとても興味があるけれどカラダや体型に不安がある・・」
「体型を隠すことを優先した服装選びになってしまう・・」
「痩せられないから好きなファッションが出来ない・・」

 

「ファッション」と「体型」はとても深い関連性がありますよね!?

 

 

 

最近、洋服がきつくなった・・洋服が着れなくなった・・

 

 

 

|| 体型に関するとても多いお悩み。

 

「元々、骨格が大きいので服を選ぶのに困る・・」
「体重の変化が激しいのでサイズ選びに困る・・」
「細身の服装を着たいけど自分の体型には合わない・・」

 

このようなお悩みや

 

「オシャレな洋服やファッションにとても興味があるけれどカラダや体型に不安がある・・」
「体型を隠すことを優先した服装選びになってしまう・・」
「痩せられないから好きなファッションが出来ない・・」

 

CILFにご来店いただくお客様からもこのようなお悩みやコンプレックスのご相談を頻繁に受けることがあります。


理想の「カラダ」や「体型」になれたらもっとオシャレを楽しめると思いませんか? ;)

 

 


|| もしかして、自分は痩せられないと諦めていませんか!?


「骨格がガッチリしてるので痩せて見えない・・」
「元々、痩せて見えない体型・・」

 

このようなことから痩せること、スリムに見えることを諦めていませんか?

 

実はCILFにご来店頂くお客様にもこのような悩みやコンプレックスを抱えている方はとても多いんです ;(

 

しかし、女性は男性に比べて皮下脂肪が多く付きやすい体質なのでカラダの脂肪が少なくなることで見違えるように変われます*

 

つまり、元々の骨格や体型は関係ないんです!

 

誰でも女性らしいカラダになることや綺麗に見える痩せ方をすることは可能なんです ;)

 

 


|| 女性は簡単に痩せられるって知ってました?

 

そもそも男性は元々筋肉量が多く、女性に比べて体脂肪が少ないので痩せるには正しい食生活と運動が重要になってきます。


しかし、女性の場合は違います*


正しい食生活や運動はもちろん大事ですが、必ずしも激しい運動やハードな食事制限をしなくても「いくつかのポイント」さえ抑えれば簡単に痩せることは可能です ;)

 

 

 

|| 痩せる為の「重要なポイント」とは・・?


今はパーソナルトレーニングやクロスフィット、フィットネスジムがありふれていて激しい運動やハード食事制限を推奨しています。

 

きっとこのBlogをご覧いただいている方の中でも聞いたことがある方は多いと思います。

 

運動や食生活を見直すことは確かに大事です。

 

そこは全く否定しません*

 

しかし、頭では理解していても、激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限を徹底することはなかなか出来ないですよね ;(

 

毎日のライフスタイルを変えることや食事制限を徹底すること、時間を作り激しい運動やトレーニングを継続させることは簡単なことじゃないと思います。

 

僕がお客様にお伝えしているのは「痩せる為に激しい運動やトレーニング、ハード食事制限は必須ではない」ということです*

 

CILFではお客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせたパーソナルなご提案でカラダの変化のお手伝いをさせていただいております。

 

痩せる為の重要なポイントとは『ご自身のカラダに合った専用の痩せ方』なんです*

 

 

 

|| CILFではこんなボディメイク提案の事例があります*

 

CILFにご来店いただいたお客様に中に

 

・買い物が好きなので1時間くらい歩き回ることがある

・色々なお店を見たいので一駅分歩くこともある

・休みになったら毎週ウィンドウショッピングをしている

 

という方がいました*

 

きっとこのBlogを見ていただいている方の中にもいらっしゃるのではないでしょうか? ;)

 

CILFではこのようなお客様のライフスタイルや好きなことからボディメイクのプログラムを組み、そのお客様専用のボディメイクプランをご提案させていただいております*

 

ご自身の好きなことや趣味、日頃の生活を変えずに無理なく痩せることが出来たり、理想のカラダになれたら良いですよね?

 

『そんな簡単なことで本当に痩せられるの!?』

 

と驚かれることも多いのですが、

 

「継続することが出来ない激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限」

 

より

 

「継続することが出来るウィンドウショッピングや散歩」

 

のほうが断然、効果が出るんです*

 

何故なら、ご自身にとって継続することへの負担やストレスがないからです ;)


つまり、それが「自分に合った専用の痩せ方」なんです*

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

 最近、洋服がきつくなった・・洋服が着れなくなった・・

 

 

最近、洋服がきつくなった・・洋服が着れなくなった・・

 

 

最近、洋服がきつくなった・・洋服が着れなくなった・・

 

 


OPEN前にも関わらずたくさんのお客様からお問い合わせをいただいております。


ありがとうございます!

 

2018年8月末『CILF』OPEN予定ですがOPEN前からご予約は開始致します。

 

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2018.08.15更新

「リバウンドをしない方法を知りたい!」

「痩せてもすぐに元に戻ってしまう・・」

「体重が減ってもすぐにリバウンドしてしまう・・」

「ダイエットしてもリバウンドしてしまうのでもうやりたくない・・」

「リバウンドしないダイエット方法ってないのかな・・」

 

【リバウンド】で悩まれている方はとても多いのが現状です。

 

せっかくダイエット、ボディメイクに成功してもリバウンドしてしまったらモチベーションが下がってしまいますよね ;(

 

 

 

【リバウンドしない!】おすすめダイエット*

 

 

 

|| 他店のボディメイクで起きている問題点

 

TVやCMなどメディアでも取り上げられているのでご存知の方も多いと思いますが現在はとてもボディメイクが流行しています。 

 

そこで推奨しているのは「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限をすれば必ず痩せられる!」という内容です。

 

しかし、

 

「痩せられたけどその時だけ・・」


「痩せたけどすぐにリバウンドしてしまった・・」


「始める前より太ってしまった・・」


「プログラムがハード過ぎて続けられない・・」


「高いお金だけかかって全然効果が出なかった・・」


「金額と結果が見合っていない・・」


「結果が出ないと新しいプログラムを提案され別料金を請求される・・」


「痩せられないのは本人のせいだと言われる・・」

 

など、実際にはこのような様々な問題が起こっているそうです ;(

 

これではせっかくボディメイクを決意したのに残念ですよね・・。

 

 

 

|| 痩せたいと思っていても痩せられない女性はたくさんいるんです。

 

・ジョギングしている
・ウォーキングしている
・運動をするようにしている
・筋トレしている
・エステに通っている
・甘いものを食べずに我慢している
・食事に気を使っている
・食べるモノにこだわっている
・毎朝スムージーを飲んでいる
・色々なダイエットに挑戦してきた

 

色々なことに挑戦してきても思うように結果が出なかったことってありませんでしたか?

 

・理想の体型になれない
・なかなか目標体重に届かない
・痩せてもすぐに戻ってしまう
・全然カラダが変わらない
・気になる部分の脂肪が落ちない

 

こうなるとボディメイクに対して諦めの気持ちが出てきてしまいますよね。

 

そんな時に思ってしまうのが「私だけ?」という気持ちです。

 

でも大丈夫です。

 

何故なら、痩せたいと思っていても痩せられない女性はたくさんいるんです。

 

 

 

|| 痩せられないのは自分のせいだと思っていませんか?

 

「痩せられない体質・・」


「ダイエットに向いていない・・」


「痩せて見えない体型・・」


「太りやすい・・」

 

このように思ったことはありませんか?

 

そして、このように思ったことのある方々の中でとても多いのが「自分に原因がある」「痩せられないのは自分のせい」と思っている方です。

 

本当に自分に原因があるのでしょうか?

 

いいえ。僕はそうは思いません ;)

 

何故なら、本当の原因は別にあるからです。

 

本当の原因は「自分に合った、自分専用のボディメイク」に出逢っていないからです*

 

 

 

|| CILFのボディメイクは他店とは全く違うボディメイク方法です*

 

現在とても流行しているパーソナルトレーニングやクロスフィット、フィットネスジムでは痩せる為には激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限が必須と推奨しています。

 

しかし、CILFでは激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は必ずしも必要ではないと伝えております。

 

それは何故か・・?

 

全員が激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限を徹底出来ますか!?

 

理由は人それぞれですが徹底出来ない方もたくさんいますよね!

 

CILFでは激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限が出来ないという方でも理想カラダに近づける他店とは全く違ったボディメイクをご提案させていただいております*

 

 

 

|| CILFは他店よりお得って知ってました?*

 

他店とCILFのボディメイクを比較してみましょう!

 

他店では2ヶ月間のボディメイクが主流になっています。


その内容は激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限です。

 

CILFでは3ヶ月間のボディメイクをご提案させていただいております。


その内容はお客様1人1人の「カラダ」「体質」「全身のバランス」「体内環境」「ライフスタイル」に合わせたそのお客様専用のボディメイクプログラムです。

 

 

2つの大きな違いをわかりましたか!?

 

 

まず1つ目は「期間」です。


他社の2ヶ月間に比べ、CILFでは3ヶ月間になっています。


その理由は短期間での急激なボディメイクはカラダに負担がかかりリバウンドのリスクがあるからです。

 

 

そして2つ目は「ボディメイクの内容」です。


他店では誰にでも同じマニュアル化したボディメイクプログラム内容ですがCILFではマニュアル化せず誰にでも同じ内容ではなく1人1人に合わせた専用のボディメイクプログラムです。


その理由はマニュアル化したボディメイクプログラムは勧める側は楽なのですがお客様に合っていないケースの場合はボディメイクに失敗のリスクがあります。

 

しかし、マニュアル化しないボディメイクプログラムの場合はお客様1人1人に専用のプログラムをご提案出来るのでボディメイクの成功率が格段に上がります。

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

【リバウンドしない!】おすすめダイエット*

 

 

【リバウンドしない!】おすすめダイエット*

 

 

【リバウンドしない!】おすすめダイエット*

 

 

 

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ありがとうございます!

 

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2018.08.15更新

「簡単に痩せる方法があったら良いな・・」

「何もしないで痩せる方法があったら良いな・・」

 

と思ったことはないですか?

 

・体重が増えた

・体型が変わった

・理想の体型がある

・痩せたい

 

という理由からダイエット経験のある方も少なくないと思います*

 

でも実際、ダイエットをすることって大変じゃないですか?

 

もし、『簡単に痩せる方法』『何もしないでも痩せる方法』があったら夢のような話じゃないですか? ;)

 

 

 

 簡単に痩せる方法はある?

 

 

 

|| ダイエットは簡単じゃないですよね!?

 

・痩せたい!

・理想の体型になりたい!

・スリムになりたい!

・女性らしいカラダになりたい!

・脚が細くなりたい!

・スタイル良くなりたい!

 

このように思っている方はとても多いと思います*

 

でも、実際にダイエットをして理想の体型になれたという方はとても少ないと思います ;(

 

理想のカラダや体型を作るボディメイクって簡単なことじゃないですよね。

 

 

 

|| 何もしないで痩せられたら・・**

 

・パーソナルトレーニングをする

・フィットネスジムに通う

・運動とトレーニングをする

・糖質制限

・食事制限を徹底する

 

それ以外にも、水泳、ジョギング、ウォーキング・・

 

痩せるということは簡単なことではなく、あらゆる手段を取り入れて徹底的に自分を追い込む努力をする。

 

↑↑↑ これってとても大変ですよね ;(

 

「痩せる為には努力しなければいけないのはわかっている」

 

でも・・・

 

「何もしないで痩せられたら良いのに・・」

 

こんな風に思ったことはありませんか? ;)

 

 

 

|| 激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限が出来なくても痩せられる!?

 

現在はパーソナルトレーニングやクロスフィット、フィットネスジムなどがとても流行していて、理想的なカラダになる為には「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限」を推奨しています。

 

一度でも耳にしたことがあるという方も少なくないのではないでしょうか?

 

痩せる為、理想的なカラダになる為には「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限」が常識のようになっていますが

 

・・そんな大変なこと出来ますか!?

 

もちろん「激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限」を出来て、頑張っている方を決して否定しているわけではありません*

 

とても素晴らしいことです ;)

 

でも

 

「激しい運動やトレーニングは出来ない・・」

「ハードな食事制限は出来ない・・」

「運動やトレーニングはしたくない・・」

「食事制限はしたくない・・」

 

という方や

 

『何もしないで痩せられたら良いな・・』

『何もしないで痩せる方法はないのかな・・』

 

という方もいますよね? ;)

 

 

 

|| そんな方へ『CILF』からのご提案*

 

CILFではお客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせたお客様1人1人へのパーソナルなご提案でカラダの変化のお手伝いをさせていただいております ;)

 

毎日のライフスタイルを変えることや徹底した食事制限をすること、時間を作り激しい運動を継続させることは簡単なことじゃないと思います ;(

 

お客様1人1人の「カラダ」「バランス」「体質」「体内環境」「ライフスタイル」など全てに合わせることによって激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限なく、理想のカラダへ導くことを可能にしたCILFオリジナルのボディメイクメソッドです*

 

つまり、『自分専用のボディメイクプラン』です*

 

『自分専用のボディメイクプラン』があれば激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限など特別なことをしなくてもカラダは見違えるように変わります。

 

今の生活を変えなくてもボディメイク出来るんです ;)

 

 

 

|| こんな方に『CILF』はおすすめ*


・激しい運動やトレーニングはしたくない。

 

・ハードな食事制限はしたくない。

 

・ダイエットに挑戦してきたけど全然痩せられない。

 

・ダイエットに成功したことがない。

 

・ダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまう。

 

・忙しくてジムに通う時間がない。

 

・運動をする時間を作れない。

 

・運動が苦手。

 

・ライフスタイルを変えずに痩せたい。

 

・運動しないで痩せられる方法を知りたい。

 

・痩せ方がわからない。

 

・今、流行りのパーソナルトレーニングは自分には合わない。

 

上記の項目に当てはまる方は『CILF』はとてもおすすめです ;)

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

簡単に痩せる方法はある?

 

 

簡単に痩せる方法はある?

 

 

簡単に痩せる方法はある?

 

 

簡単に痩せる方法はある?

 

 

 

OPEN前にも関わらずたくさんのお客様からお問い合わせをいただいております。

 

ありがとうございます!

 

2018年8月末『CILF』OPEN予定ですがOPEN前からご予約は開始致します。

 

HP内でご予約受付情報やCILFに関する情報も随時更新しておりますので是非ご覧ください*

 

2018.08.15更新

「ダイエットしたいけどジムに行く時間がない・・」

「運動しないといけないのはわかってるけど時間が作れない・・」

「運動しても継続する時間がない・・」

 

という方や

 

「痩せたいけど本当はジムに通いたくない・・」

「運動が苦手・・」

「運動が嫌い・・」

「運動をしないで痩せられる方法を知りたい・・」

 

という方も少なくないと思います*

 

痩せるには必ず激しい運動やトレーニングが必須なのでしょうか?

 

 

 

ダイエットしたいけどジムに行く時間がない・・

 

 

 

|| 女性は簡単に痩せられるって知ってました?

 

そもそも男性は元々筋肉量が多く、女性に比べて体脂肪が少ないので痩せるには正しい食生活と運動が重要になってきます。


しかし、女性の場合は違います*


正しい食生活や運動はもちろん大事ですが、必ずしも激しい運動やハードな食事制限をしなくても「いくつかのポイント」さえ抑えれば簡単に痩せることは可能です ;)

 

 

 

|| 激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限・・徹底出来ますか!?

 

パーソナルトレーニングやフィットネスジムなどは現在、とても流行しています。


「激しい運動」

 

「過剰な食事制限」

 

「徹底的な食事管理」

 

「毎日の食事の報告」

 

「厳しいトレーニングの継続」

 

「忙しい日常の中でのジム通い」


痩せたい気持ちはあっても上記の項目を全て徹底出来ますか?

 

 

 

|| 「痩せる為には運動しなければいけないのはわかってる・・でも出来ない!」という方へ*

 

フィットネスジムやパーソナルトレーニング、水泳、ジョギング、ウォーキング・・


運動って始めるだけでも大変なのに、更にそれを継続しなければいけないんです!


運動をしてボディメイクを成功させることって簡単なことではないですよね!?


「運動しなければいけないのはわかってる・・でも出来ない!」


という方も少なくないと思います。

 

 

ここで質問です!


『運動をしようと思っている理由は何ですか??』

 


① 運動不足解消の為ですか?

 

② ダイエットの為ですか?

 

①の運動不足解消・・これは運動をしなければいけません(笑)


②のダイエットの為の運動だとしたら必ずしも無理して運動をすることはないです。

 

「運動しなければ痩せられない」「痩せる為には運動をしなければいけない」という情報が飛び交っていますが「運動しなければ痩せられない」「痩せる為には運動をしなければいけない」と決めつけるのは間違っています*


もちろん運動はダイエットの為にも運動不足解消の為にもとても重要な行動なので運動をしている人を否定しているわけではありません。


しかし、運動をしなければいけないのはわかってる・・でも出来ない!という方もいますよね?


そんな方は無理して運動をしなくても大丈夫です!

 

何故なら、運動をしなくても痩せる方法があるからです*

 

その方法がCILFオリジナルメソッドの1つのポイントなんです!

 

「痩せる為には運動しなければいけないのはわかってる・・でも出来ない!」という方はもちろん、「運動をする時間がない」「続けられない」「何をして良いのかわからない」「そもそも運動が苦手」このような方にでもCILFはおすすめ出来ます*

 

 

 

|| こんな方に『CILF』はおすすめ*


・激しい運動やトレーニングはしたくない。

 

・ハードな食事制限はしたくない。

 

・ダイエットに挑戦してきたけど全然痩せられない。

 

・ダイエットに成功したことがない。

 

・ダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまう。

 

・忙しくてジムに通う時間がない。

 

・運動をする時間を作れない。

 

・運動が苦手。

 

・ライフスタイルを変えずに痩せたい。

 

・運動しないで痩せられる方法を知りたい。

 

・痩せ方がわからない。

 

・今、流行りのパーソナルトレーニングは自分には合わない。

 

上記の項目に当てはまる方は『CILF』はとてもおすすめです ;)

 

お客様のご要望を可能にした、他にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです*

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

ダイエットしたいけどジムに行く時間がない・・

 

 

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ダイエットしたいけどジムに行く時間がない・・

 

 

OPEN前にも関わらずたくさんのお客様からお問い合わせをいただいております。

 

ありがとうございます!

 

2018年8月末『CILF』OPEN予定ですがOPEN前からご予約は開始致します。

 

HP内でご予約受付情報やCILFに関する情報も随時更新しておりますので是非ご覧ください*

 

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