KenKEN BLOG

2020.07.27更新

女性専用ダイエット!女性にだけ効果のあるダイエットの方法!

 

女性と男性とではダイエットの目的、目標は違うと思います。

 

さらに女性と男性とでは「カラダの作り」「体質」なども元々違うため、

 

 

女性にとても効果的な、女性に特科したダイエットの方法もあります。

 

 

・スタイルが良くなりたい!

・キレイに痩せたい!

・上半身と下半身のバランスのとれた体型に変わりたい!

・コンプレックスを解消したい!

・女性らしさにある魅力的な体型に痩せたい!

 

そんな女性には本日のブログはとてもおすすめです。

 

 

=CILF式ダイエットの他店との比較はコチラ=

 

 

 

 

女性専用ダイエット

 

 

 

 

「体重を落とすダイエット」はもうやめよう!

 

 

体重が落ちる=痩せる

 

体重が増える=太る

 

 

このように思ってませんか?

 

実際に現在流行しているダイエットジムやパーソナルトレーナーなどの多くも「体重」を落とすことを目的に「ハードな運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」を推奨しています。

 

しかし、

 

体重に拘り過ぎたダイエットをしてしまうことで、

 

・リバウンド...

・ダイエット前よりも太ってしまった...

・太りやすくなった...

・脂肪が付きやすくなった...

 

更に、

 

・バランスの悪い体型に変わってしまった...

・細くなり過ぎてしまった...

・健康的に見えない...

・女性らしさが無くなってしまった気がする...

 

このような結果に終わってしまうかもしれません。

 

理想のカラダに変わる為に努力したのに、これでは残念ですよね?

 

 

 

  

 

これからは体重を落とすのではなく…

 

 

体重を気にする気持ちもとてもよく分かりますが、理想のカラダに変わる為に重要なのは「体重を落とすこと」ではなく、

 

 

『体脂肪を落とすこと』です!

 

 

「体重」ではなく「体脂肪」が落ちることで、

 

・リバウンドしづらい

・食べても太らないカラダに変われる

・体型を維持しやすくなる

 

そして、

 

・女性らしいキレイな痩せ方が出来る!

・スタイルが良くなる!

・健康的に見える!

・細くなり過ぎない!

・バランスの良い体型に変われる!

 

このような効果が見込めます。

 

 

Instagram => ken_higuchi_05

 

 

 

 

 

体脂肪を落とすにはやっぱり運動や食事制限が必要なの?

 

 

ダイエット、ボディメイクと言えば「運動」そして「食事制限」ですよね?

 

ウォーキング、ジョギング、サイクリング、水泳、エアロビクスなどの有酸素運動は脂肪燃焼にはとても効果的です。

 

更に適度な食事制限を「継続」していくことも効果的です。

 

短期間の徹底した食事制限では「体重」は落とせたとしても「体脂肪」を効率良く落とすことは出来ないため、無理のない食事制限や糖質制限を継続的に行っていくことで体脂肪を落とすことが期待出来ます。

  

「やっぱり運動は必要なのか...」

「運動や食事制限ばかり勧められたうんざり...」

「キツいトレーニングには耐えられない...」

「食べることを我慢することはツラい...」

「食事制限を継続していくことは大変そう…」

「もっと楽して痩せられる方法を探しているのに...」

 

このように思われた方... 是非引き続きこのブログを読まれてみてください!

 

 

 

 

 

女性なら楽して痩せられます!

 

 

男性の場合、元々の筋肉量が多いため痩せる為には運動や食事制限がほぼ必ず必要になってきます。

 

でも女性は違います!

 

 

女性の場合は元々の筋肉量が男性のように多くない為、現在の生活にいくつかのとても簡単な工夫を加えるだけでカラダを変化させていくことが出来ます。

 

 

カラダが変化し「基礎代謝」が上がることで体脂肪は自然と燃焼されていくんです!

 

もちろん運動や食事管理も女性にはとても効果的です。

 

でも「運動や食事制限はツラいな...」という人でも女性であれば痩せられるんです*

 

 

 

 

  

今までにない女性専用ボディメイクサロンCILFのプログラム内容

 

 

ダイエットジムやボディメイクサロンと聞いて「定期的な激しい運動やトレーニング、徹底した食事管理」を連想する人は多いと思います。

 

男性、女性に関係なくどのお客様に対しても同じような「マニュアル化された提案」がされている場合がほとんどだと思いますが、

 

CILFでは他店とは全く違うボディメイクのご提案をさせていただいております。

 

CILFではお客様1人1人の、

 

 

「生活習慣」「ライフスタイル」「食生活」「体質」「カラダのバランス」「体内環境」

 

 

これらの要素全てに合わせたプログラムをご提案させていただいております。

 

 

お客様1人1人のライフスタイルやカラダに合わせた『そのお客様専用のボディメイクプログラム』ご提案をさせていただくことで、無理な運動や食事制限をすることなく魅力的なカラダに作り変えていくことを可能としました。

 

 

これは他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

短期間で体重を急激に落とすことを目的としたサービスはとても多いのですがこれだと「継続出来ない」「一時的に痩せられたけど結局リバウンド」「悩みが解決されない」など多くのリスクがあります。

 

体脂肪を落とすことに限らず、健康的にボディメイクしていくためには。

 

・カラダに必要以上に負担をかけない

・一定期間無理なく継続する

 

この2つのポイントがとても重要です!

 

運動や食事制限を正しく行うことももちろん良いのですが、「運動が苦手...」や「食事制限はツラい...」という方の場合、

 

 

「継続の出来ない無理な運動や食事制限」よりも、

 

『無理なく継続出来る、カラダの負担にならないボディメイクプラン』の方が断然効果的です。

 

 

ご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

女性専用ダイエット

 

 

 

Instagramも是非ご覧ください!

 

 

インスタグラムでは情報発信はもちろんのことダイエットに関する疑問や質問なども受け付けております。

 

・今やっているダイエットは正しいのか?

・何から始めていいのかを教えて!

・誰に相談しても悩みが解決されないのは何故?

・痩せられない原因を知りたい!

・楽して痩せる具体的な方法を教えて!

・当店のプログラム内容をもう少し具体的に教えて!

・他店との決定的な違いを教えてほしい!

 

お気軽にコメント、DMしていただければどんな内容の質問にも答えさせていただきます。是非ご活用ください。

 

Instagram => ken_higuchi_05

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

女性専用ダイエット

 

女性専用ダイエット

 

女性専用ダイエット

 

女性専用ダイエット

 

 

 

↓↓その他の口コミはこちらから↓↓

 

 

 

女性専用ダイエット

 

 

 

**その他ご好評Blogはこちら**

 

 

・「ボディメイクするなら成功したい!」という方は必見*

 

・他店より低価格!痩せられると評判のボディメイクサロン【CILF】

 

・運動や食事制限をせずに楽して痩せる方法とは!?

 

・CILFのボディメイク成功率が他社より格段に高い理由とは!?

 

・痩せたい気持ちはあるけど激しい運動やトレーニング、ハードな食事制限や糖質制限は出来ない・・

 

・運動しなくても太らない!食べることを我慢しなくても太らない!そんなカラダになりませんか?*

 

ご予約・ご相談はお気軽にCONTACT

1人でも多くの人を笑顔にしたい。そんな思いから始まった1人1人に合わせた今までにない革新的なボディメイク。カラダが変わる楽しみを感じよう!

TEL

            

03-6407-8204