KenKEN BLOG

2020.07.01更新

食べて痩せる!食べることがどうしても我慢出来なくても大丈夫!

 

ダイエットの為に「食事制限」や「糖質制限」を始めたけど、

 

・食べることをどうしても我慢出来ない...

・糖質制限がツラくて長続きしない...

・食事制限を徹底出来ない...

・痩せたい!でも好きなものを食べたい!

・甘いものをどうしても食べたくなってしまう...

 

こんな経験のある人もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

理想のカラダに変わる為に食事内容を見直すことはとても大切のことではありますが...

 

...

 

...食べたいものを我慢することってとてもツラいことじゃないですか?

 

 

「食事制限をせずに痩せられたらいいな...」

 

「好きなものを食べても痩せられる方法があったらな...」

 

 

こんな風に思ったことはありませんか?

 

 

=CILF式ダイエットの他店との比較はコチラ=

 

 

 

 

食べて痩せる

 

 

 

 

痩せたい!でも美味しいものを食べたい!

 

 

「痩せたい!」や「理想のカラダに変わりたい!」と思っている人の中には、

 

・食べることが好き!

・甘い食べ物が好き!

・スイーツが好き!

・食べることがストレス発散!

・美味しいものを食べに行くことが趣味!

・付き合いでの外食が多い

 

という人も多いのではないでしょうか?

 

でも...

 

「痩せたい!でも美味しいものを食べたいな!」

「好きなものを食べたい!でもダイエットしたい!」

 

こんな思いを伝えると決まって伝えられることと言えば...

 

 

 

 

 

食事制限...糖質制限...食べることを我慢…

 

 

・食べる量を減らしてください

・糖質の摂取量を減らしてください

・油ものを控えてください

・夕飯にご飯やパスタなどの炭水化物を摂ってはいけません

・甘いものを食べることを我慢してください

・糖質と脂質を控え、タンパク質や野菜の量を増やしてください

・1日○○カロリー以下に抑えてください

・食べることを我慢しなければ痩せることは出来ません...

 

きっとこのような提案をされる場合がほとんどだと思います...

 

食事制限、糖質制限、食生活を見直す...確かにダイエットの為にはどれも効果的な方法ではありますが...

 

 

食事制限を徹底することって決して簡単なことではないですよね?

 

 

痩せたい気持ちはあっても、食事制限や糖質制限がどうしても出来ないとお悩みの方ってとても多いんです。

 

 

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食事制限をしなければ痩せることは絶対に出来ないの??

 

 

現在、ダイエットの常識のようになっている食事制限や糖質制限。

 

「食事制限しなければ痩せることは出来ない」

「痩せる為には糖質制限が必ず必要」

 

このようなことが今では常識のように言われているため、

 

「食事制限や糖質制限を徹底出来ない自分に痩せることは出来ないのかな...」

 

このように思ってしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、

 

...

 

大丈夫です!

 

 

無理に食事制限や糖質制限をしなくても理想のカラダに変わることは可能です!

 

 

食事制限や糖質制限はダイエットに効果的ではありますが、必ず必要ということではないんです!

 

 

 

 

 

CILFでは他店とは全く違うボディメイクをご提案します!

 

 

CILFでは、 

 

 

無理な運動や食事制限はご提案致しません!

 

 

「運動も食事制限もしないで痩せることなんて本当に出来るの?」と思われるかもしれませんが、

 

CILFでは独自に考案したオリジナルのボディメイクメソッドによって無理な運動や食事制限なしのボディメイクを可能としました。

 

その内容とは、

 

 

お客様1人1人の「ライフスタイル」や「カラダ」に合わせた、『お客様専用のボディメイクプログラム』

 

 

お客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランスなど全ての要素に合わせたボディメイクプログラムをご提案させていただくことで、無理な運動や食事制限をすることなくカラダを見違えるように変えていくことを可能としました。

 

どのお客様にも同じように「マニュアル化された提案」をするのではなく、

 

お客様1人1人に合わせた「パーソナルなご提案」をさせていただくことでカラダの悩みを無理なく解決していくことが期待出来るんです。

 

・食事制限はツラい...

・食べることをどうしても我慢出来ない...

・運動が苦手...

・運動したくない...

 

そんな悩みをお持ちの方にCILFのボディメイクはとてもおすすめです!

 

 

 

 

 

無理のないボディメイクで『食べても太らないカラダ』変わりましょう!

 

 

CILFでは『体質』そして『カラダの仕組み』を根本的に作り変えていくためのボディメイクプログラムをご提案させていただいております。

 

『体質』や『カラダの仕組み』が根本から作り変わることで、

 

・食べても太らないカラダ

・リバウンドしないカラダ 

・体型を維持しやすいカラダ

 

このようなカラダに変化していくことが期待出来ます。

 

 

そして、このようなカラダ作りの為には「継続の出来ない無理な運動や食事制限」よりも、

 

「自分に合った無理のないボディメイク」を一定期間無理なく継続していただく方が断然効果的です。

 

 

CILFのボディメイクメソッドにご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

食べても太らない方法

 

Instagramも是非ご覧ください!

 

 

インスタグラムでは情報発信はもちろんのことダイエットに関する疑問や質問なども受け付けております。

 

・今やっているダイエットは正しいのか?

・何から始めていいのかを教えて!

・誰に相談しても悩みが解決されないのは何故?

・痩せられない原因を知りたい!

・楽して痩せる具体的な方法を教えて!

・当店のプログラム内容をもう少し具体的に教えて!

・他店との決定的な違いを教えてほしい!

 

お気軽にコメント、DMしていただければどんな内容の質問にも答えさせていただきます。是非ご活用ください。

 

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