KenKEN BLOG

2020.03.22更新

最も効果的なダイエット法、最も効率の良いダイエット法はどれ?

 

 

「最も効果的なダイエット法は?」

 

「最も効率の良いダイエットの方法はどれ?」

 

「最も成功率の高いダイエット法は?」

 

 

こんな疑問を持ったことはありませんか?

 

現在ダイエットやボディメイクはとても流行していますが、

 

・痩せられない...

・ダイエットしているのにカラダが変わらない...

・ダイエットに失敗してばかり...

・ダイエットに成功したことがない…

 

など、ダイエットがうまくいかずに悩んでいる人がとても多いのが現状です...

 

せっかくダイエットに挑戦するのなら、

 

「最も効果的なダイエット法」「成功率の高いダイエット」の方がいいですよね?

 

 

 

 

最も効果的なダイエット法

 

 

 

 

現在のダイエット、ボディメイクの現状とは?

 

 

現在はダイエットジム、ボディメイクサロン、パーソナルトレーニングなどがとても流行しているということはご存知の方も多いと思います。

 

更にテレビ、インターネット、SNS上でもダイエットに関する様々な情報を目にしますよね?

 

サービスや情報はとても多いのですが、

 

実際は...

 

・ダイエットをしているのに効果が出ない...

・努力の割に結果はいまいち...

・カラダがあまり変化しない...

・食べることを我慢しているのに体重が落ちない...

・一時的に痩せられても結局リバウンドしてしまう...

・開始前よりも太ってしまった...

 

このようにお悩みの方は増え続けているんです...

 

情報量が多いということは中には間違った情報もある為、「正しい情報」と「間違った情報」を見極めることもとても大切になってきます。

 

しかし、

 

例えその情報が正しいものであったとしても「痩せられない...」「ダイエットに失敗してしまった...」といったケースはとても多いんです!

 

その訳は?

 

 

 

 

 

 

ダイエットに失敗してしまう原因を教えます!

 

 

ダイエットに失敗してしまう原因。

 

それは...

 

...

 

そのダイエットの方法が「現在の自分のカラダ」に合っていなかったから!

 

 

私たちの「体質」「カラダのバランス」「体内環境」「筋肉量」といったものは1人1人で違います。

 

更に私達のカラダというものは「生活習慣」「生活環境」「食生活」「年齢」といったものの影響を受けることで変化をします。

 

この『1人1人のカラダの違い』そして『過去と現在とのカラダの違い』によってダイエットに対するカラダの反応も変わるんです。

 

正しい情報を元にダイエットに取り組んだとしても、その方法が「現在の自分のカラダ」に合っていなければ...失敗します!

 

 

カラダの悩みを解決するためには「現在の自分のカラダに合った方法」を選択することがとても重要なんです。

 

 

 

 

 

 

CILFでは他店とは全く違うボディメイクのご提案が出来ます

 

 

現在はダイエットジム、ボディメイクサロン、パーソナルトレーニングなどがとても流行していてこれらのほとんどが「激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」を推奨しています。

 

「痩せる為には運動が必要!」

「食事制限をすれば痩せられる!」

 

このように伝えることはトレーナー側の立場からするととても楽なのですが、どの人にも同じように「マニュアル化された提案」をしてしまうことでボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

・努力しているのに結果が出ない...

・一時的にしか痩せられない...

・リバウンドしてしまう...

・ダイエット前よりも太ってしまった...

・痩せられないのは努力が足りないからと言われてしまう...

・プログラムがキツ過ぎて継続出来ない...

・言われた通りにしたのに効果がいまいち...

 

このようなことが多くの現場で起こっているそうです...

 

 

1人1人の『カラダ』が違うように『自分のカラダに合ったボディメイク』も1人1人で違います。

 

 

その為CILFではどのお客様にも対しても同じような提案をするのではなく、

 

 

お客様1人1人に合わせた、そのお客様にとって最適なプログラムをご提案致します。

 

 

人間のカラダのことなので「絶対」はありませんが、 

 

現在の自分にとって最適な行動をとってあげることでボディメイクの成功率は格段に上がります。

 

 

 

 

 

 

お客様1人1人に合わせたCILFのボディメイクとは?

 

 

CILFではお客様1人1人の、

 

 

「生活習慣」「ライフスタイル」「カラダのバランス」「体質」「食生活」「体内環境」

 

 

これら全ての要素に合わせた他店にはないボディメイクプログラムをご提案させていただいております。

 

お客様1人1人の「ライフスタイル」や「体質」など全てに合わせてプログラムを組み立てていくことで、

 

・痩せられない...

・ダイエットの効果が出ない...

・ダイエットに成功したことがない...

・一時的に痩せることが出来ても結局リバウンドしてしまう...

・理想のカラダに変われない...

・コンプレックスが解消されない...

 

このようなお悩みを根本から解決していくことが期待出来ます。

 

ハードな運動や徹底した食事制限をしなければ痩せることは出来ないと思われがちですが、それが現在の自分にカラダに合ったものでなければカラダに余計な負担をかけてしまうことになり「失敗」の原因となってしまうかもしれません。

 

 

現在の自分にとって最適な「自分専用のボディメイクプログラム」でカラダの悩みを解決してみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

「運動が苦手...」「食事制限はツラい...」という方にもCILFのボディメイクはおすすめ!

 

 

お客様の『カラダ』や『ライフスタイル』に合わせてプログラムを組み立てていくことで、

 

 

無理な運動や食事制限をすることなく理想のカラダに近づくことも可能なんです!

 

 

これは他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

「運動も食事制限もなしで本当に痩せられるの?」と思われるかもしれませんが、

 

ポイントをしっかりと押さえてボディメイクすれば無理な運動や食事制限なしでカラダを変化させていくことは十分に可能です!

 

そのため、

 

・運動が苦手...

・運動はしたくない...

・食事制限はツラい...

・食べることをどうしても我慢出来ない...

・痩せたい!でも食べたい!

 

という方にもCILFのボディメイクはとてもおすすめです!

 

 

ご興味を持たれた方は無料カウンセリングにご案内致しますので是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

最も効果的なダイエット法

 

 

 

 

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