KenKEN BLOG

2020.03.21更新

痩せたいけど食べたい!食べることを我慢しなくても痩せられる方法を教えて!

 

「食事内容」「食べる量」がダイエットと密接に関わっているということはご存知の方も多いと思います。

 

そのため理想のカラダに変わる為に食事内容を見直すことはとても大切なことなのですが...

 

・食べることをどうしても我慢出来ない...

・痩せたいけど食べたい!

・美味しいものを食べることが趣味だから、食事制限したくない...

・糖質制限はツラい...

・食事制限を徹底出来ない...

 

という方も少なくないのではないでしょうか?

 

「食事内容」や「食事制限」に気を遣うことも大事なことではあると思いますが、

 

 

『食べることを我慢しなくても痩せられる方法』

『食事制限しなくても痩せられる方法』

 

 

そんな方法があったら理想的じゃないですか?

 

 

 

 

痩せたいけど食べたい

 

 

 

 

痩せたいけど...食べたい!

 

 

・食べることが好き!

・甘い物が好き!

・スイーツが好き!

・美味しいものを食べに行くことが趣味!

・付き合いで外食に行くことが多い

 

これらの項目に当てはまる方もいらっしゃると思います。

 

そして中には、

 

「好きな食べ物は我慢したくないけど、痩せたい!」

「スイーツは食べ続けたいけど、少しカラダを引き締めたいな!」

 

という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

食べることを我慢することなく痩せることが出来たら理想だと思いますが、

 

「痩せたい!」「理想のカラダに変わりたい!」と伝えて決まって提案されることと言えば...

 

 

 

 

 

 

食事制限…糖質制限…食べることを我慢…食事内容を見直す...

 

 

「食事制限を徹底してください」

「食べる量を減らしてください」

「甘いものを食べることを我慢してください」

「〇〇時以降に糖質を摂ってはいけません」

「低糖質、低脂質、高タンパクの食事内容に変えてください」

「1日〇〇カロリー以下に抑えてください」

 

きっとこのような提案をされる場合がほとんどだと思います。

 

確かにどれも痩せる為には効果的な方法だとは思いますが...

 

「徹底した食事制限...」「ツラい糖質制限...」「食べることを我慢...」

 

そんな大変なこと...出来ますか?

 

 

 

 

 

 

食べることを我慢しないと痩せることは絶対に出来ないの!?

 

 

食事内容を見直すことは現在、ダイエットの常識になっていますよね?

 

でも、

 

「痩せたい!でも、食べることをどうしても我慢出来ない...」

 

とお悩みの方がとても多いのもまた事実。

 

・食事制限はツラい...

・食べたいものを食べられないことがストレス...

・甘いもの食べることをどうしても我慢出来ない...

・糖質制限はツラくて長続きしない...

・食事を摂れる時間が不規則で、食事制限を徹底出来ない...

 

こんな悩みを持っている人に痩せることは出来ないということなのでしょうか...?

 

いいえ!

 

「食べることをどうしても我慢出来ない」とお悩みの方にだって理想のカラダに変わることは可能です!

 

何故なら、

 

 

理想のカラダに変わる為に徹底した食事制限や糖質制限は必ずしも必要ではないからです。

 

 

食事制限や糖質制限を否定することはもちろんしませんが、これらはあくまでも痩せる為の手段の1つ。

 

ツラい食事制限や糖質制限が出来ないという方の場合、「別の方法」によって理想のカラダに変わっていくことも出来るんです。

 

 

 

 

 

 

「食事制限がどうしても出来ない...」そんな方におすすめのボディメイク!

 

 

・食べることが好き!

・甘い物が好き!

・美味しいものを食べに行くことが趣味!

・付き合いで外食に行くことが多い

 

という方や、

 

・食事制限はツラい…

・食べることをどうしても我慢出来ない...

・好きなものを食べられないことがストレス...

 

という方にとって、食事制限や糖質制限を『継続』していくことって簡単なことではないと思います。

 

カラダの悩みを解決するためにはこの『継続』という要素がとても重要なポイントになってきます。

 

言い方を換えると、

 

そもそも『継続』の出来ない無理なダイエットでは理想のカラダに変わることは出来ないということです。

 

それどころか、無理なダイエットによってカラダに過度の負担をかけてしまうことで「リバウンド」「太る」原因となってしまう場合もあります。

 

 

カラダに過度の負担をかけない『無理なく継続出来るボディメイク』

 

 

CILFでは独自に考案したオリジナルのボディメイクメソッドによって、このような他店にはないボディメイクのご提案が出来ます。

 

ダイエットやボディメイクに対して、

 

・キツイもの

・ツラいもの

・我慢を必要とするもの

 

このようなイメージをお持ちの方も多いと思いますが、

 

「無理なく痩せること」は可能なんです!

 

 

 

 

 

 

他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドとは?

 

 

徹底した食事制限や糖質制限はもちろんのこと、現在は痩せるために「激しい運動やトレーニング」も推奨されています。

 

しかし、「食事制限はツラい」や「運動が苦手」という方に無理な食事制限や運動を提案してしまうことで「継続出来ない」や「リバウンド」など、ボディメイクに失敗してしまうリスクが出てきてしまいます。

 

 

その為、CILFでは無理な運動や食事制限はご提案致しません。

 

 

CILFではお客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランス、体内環境など全ての要素に合わせたボディメイクプログラムをご提案させていただいております。

 

お客様1人1人の「ライフスタイル」や「カラダ」に合わせた、

 

 

『そのお客様だけに合わせた、お客様専用のボディメイクプログラム』

 

 

このようなご提案させていただくことで、無理な運動や食事制限なしでカラダを変化させていくことを可能としました。

 

・食事制限はツラい...

・痩せたい!でも食べたい!

・運動が苦手...

・キツい運動が出来ない...

 

このような方の場合「継続の出来ない無理な運動や食事制限」よりも、

 

「無理なく継続出来る自分に合ったボディメイク」の方が断然、効果を期待出来るんです。

 

 

 

 

 

 

無理のないボディメイクで『食べても太らないカラダ』に変わりましょう!

 

 

他社の多くが1ヵ月や2ヵ月プランなのに対し、CILFのボディメイクプランは3ヵ月の期間を設けております。

 

「3ヵ月もダイエットしないといけないの...」

「もっと短期間で痩せたい!」

 

このように思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、短期間のダイエットの多くは一時的な効果しか期待出来ません...ダイエットを止めたらリバウンドする可能性が高いということです!

 

CILFではお客様の『体質』や『カラダの仕組み』を根本的に作り変えていく他店とは全く違うボディメイクのご提案をさせていただいております。

 

『体質』そして『カラダの仕組み』が根本的に作り変わることで、

 

 

・食べても太らないカラダ

 

・リバウンドしないカラダ

 

・体型を維持しやすいカラダ

 

 

このようなカラダに変わっていくことが期待出来るんです。

 

そしてこのようなカラダ作りの為には3ヵ月という期間、自分に合った無理のないボディメイクを継続していただくことがとても重要なポイントなんです!

 

無理な運動や食事制限を必要としないプログラムなら3ヵ月間、継続出来そうじゃないですか?

 

 

ご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

痩せたいけど食べたい

 

 

 

 

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