東京で桜開花宣言！この春大注目のダイエット法！
昨日の東京は季節外れの雪でしたが、そんな中でも全国で最も早い桜の開花宣言となりましたね：）
3月13日での開花宣言は統計開始以来最も早い記録だそうです！
満開予想は23日。暗いニュースばかりが目立つここ最近ですが、このような明るい話題が少しずつでも増えてくるといいですね：）
今年もあっという間に春になりましたが、
「今年こそはダイエットに挑戦するつもりだったけど、まだ始められてない...」
「正月太り解消のためにダイエットを始めたけど、結局長続きしなかった...」
「夏までに痩せたいけど、まだ運動や食事制限を徹底出来ていない...」
という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
本日のブログでは、
「ツラいことをしなくても簡単に痩せられる方法」
「他店にはないCILFオリジナルダイエット」
そんな方法をご紹介したいと思います。
桜の開花、そして春の訪れを機にダイエットに挑戦してみませんか？
運動や食事制限を徹底出来ないから...と、痩せることを諦めてませんか？
現在「運動」と「食事制限」を行うことはダイエットの常識のように言われていますよね？
でも...
・定期的に運動出来ない...
・食事制限を徹底出来ない...
理由は人それぞれだと思いますが、「痩せたい気持ちはあるけど、運動や食事制限がどうしても出来ない...」とお悩みの方は多いと思います。
「運動と食事制限を徹底出来ない自分に痩せることは出来ないのかな...」
と、諦めの気持ちが出てきてしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、
大丈夫です！
運動や食事制限を徹底出来ないとお悩みの方にだって痩せることは可能です！
運動も食事制限も必要なし！そんなダイエットならどこにいても出来そうじゃないですか？
・忙しくて定期的に運動出来ない
・外食が多くて食事制限を徹底出来ない
・生活習慣が不規則で、運動や食事制限を習慣化出来ない
・子供がまだ小さくてダイエットに時間を割けない
・遠出が多くてダイエットジムに通うことが難しい
・人付き合いが多くて毎日自炊することは難しい
という方や、
・そもそも運動が苦手...
・出来れば運動はしたくない...
・食事制限はツラい...
・食べることを我慢することがストレス...
・運動や食事制限だとツラくて長続きしない...
そんな方に対してCILFでは、
「痩せるために運動や食事制限は必ずしも必要ではありません」
このようにお伝えしております。
健康のため、そしてダイエットのためには運動や食事制限は効果的です。これはもちろん否定しません。
でも、運動や食事制限がどうしても出来ないからといって「痩せられない」ということでは決してないんです！
そのためにはいくつかの「重要なポイント」があるのですが、
決して難しいものではないので安心してくださいね！
自分のライフスタイルに合ったプログラムなら無理なく痩せられます！
ボディメイクを成功させる為には『継続』をするということがとても大切になってきます。
言い方を換えると、
そもそも『継続』の出来ないダイエットの方法では理想のカラダに変わることは出来ないということです。
そのためCILFでは、
「お客様のライフスタイルに合った、無理なく継続出来るボディメイクプログラム」
このようなご提案をさせていただいております。
自分のライフスタイルに合ったボディメイクプログラムであれば、無理な運動や食事制限をすることなく理想のカラダに変わっていくことは十分に可能です。
CILFでは独自に考案したオリジナルのボディメイクメソッドによって、このような他店にはないボディメイクを可能としました。
生活習慣を変えられないという人におすすめのCILFオリジナルボディメイク！
運動や食事制限をどのお客様にも同じように提案することはトレーナー側の立場からするととても楽なのですが、これだと...
「継続出来ない」「効果が出ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。
何故なら、
1人1人の『ライフスタイル』や『カラダ』が違うように、『自分に合ったボディメイク』も1人1人で違うからです。
CILFではマニュアル化せず、
『お客様1人1人に合わせた、そのお客様専用のボディメイクプログラム』
このようなご提案をさせていただいております。
お客様1人1人の「ライフスタイル」や「生活習慣」に合わせることで、
今までの生活習慣を変えることなく、今まで通りの生活を送りながら無理なく継続出来るプログラムをご提案させていただくことが可能です。
「ライフスタイル」や「生活習慣」以外にも、
お客様1人1人の「体質」「食生活」「カラダのバランス」「体内環境」など全ての要素に合わせたご提案をさせていただくことで、
無理な運動や食事制限をすることなく魅力的なカラダに変化していくことが期待出来ます。
そして、無理のないボディメイクプログラムを一定期間継続していただくことで
『リバウンドしない健康的なボディメイク』が出来るんです。
ご興味を持たれた方は無料カウンセリングにご案内致しますので、お気軽にお問い合わせください。
|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ＊
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