KenKEN BLOG

2020.02.09更新

ダイエットに失敗してしまう人の「共通点」とその「解決法」! 

 

現在はダイエットやボディメイクがとても流行していますが、

 

・ダイエットに何度も失敗してしまった...

・ダイエットしているのに、痩せられない...

・一時的に痩せられても結局リバウンドしてしまう...

・キツいダイエットを続けていくことが出来ない...

 

など、ダイエットがうまくいかず悩んでいる人がとても多いのが現状です...

 

 

せっかくダイエットに挑戦するのなら当然、ダイエットに成功したいですよね?

 

 

実はダイエットに失敗してしまうとお悩みの方の多くには「ある共通点」があります。

 

その「ある共通点」を解決すればダイエットの成功率は格段に上がるんです!

 

 

 

 

失敗してしまう人の共通点

 

 

 

 

 

こんな経験はありませんか?

 

 

・苦手な運動を続けていくことが出来なかった...

・ハードなトレーニングが出来なかった...

・仕事が忙しくて定期的に運動出来なかった...

・ツラい食事制限を継続出来なかった...

・食べることを我慢することがどうしても出来なかった...

・食べたいものを食べられないことをストレスに感じた...

・糖質制限を続けられなかった...

・甘いものをどうしても我慢出来なかった...

・付き合いの外食が多くて食事制限を徹底出来なかった...

・パーソナルトレーナーの提案するプログラムがキツ過ぎた...

 

理想のカラダに変わる為に「運動」「ジムに通う」「食事制限」「糖質制限」「食事内容を見直す」といった方法をとられる方も多いと思いますが、

 

いざ始めてみると...

 

ハードなトレーニングや徹底した食事制限を続けていくことってとても大変なことではなかったですか?

 

 

 

 

 

 

または…こんな経験ありませんか?

 

 

・運動しているのに効果がいまいち…

・ハードなトレーニングをしているのに痩せられない...

・定期的にジムに通っているのにカラダがあまり変化しない...

・毎日ジョギングしているのに体重が落ちない…

・食事制限をしているのに痩せられない...

・食事内容には気を遣っているのにお腹が痩せない…

・痩せることは出来た!でもリバウンドしてしまった...

・痩せるどころか、ダイエット前よりも太ってしまった...

・パーソナルトレーナーの言う通りにしたのに全然痩せられない...

・努力した割に効果がいまいち...

 

このような経験のある方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

「痩せる為には運動と食事制限が必要!」ということが今では常識のように言われていますが、

 

運動や食事制限をしているのに期待通りの効果が出ないとお悩みの方も多いんです。

 

痩せる為に努力しているのに、効果が出なければ残念ですよね...?

 

 

 

 

 

 

ダイエットが続かない...ダイエットしても痩せられない...その原因は?

 

 

ダイエットに成功するためには、

 

・努力...

・我慢...

・意志を強く持つ...

 

これらの要素が必要とされていますよね?

 

その為ダイエットに失敗してしまう多くの方が、

 

「努力が足りなかったのかな...」

「運動や食事制限に耐えられなかった自分が悪い...」

 

など痩せられない原因が自分自身にあると思ってしまっているのですが...これは違います!

 

その理由は、

 

あらゆる「努力」や「我慢」をしているのにカラダの悩みが解決されないという人がとても多いからです。

 

ダイエットに失敗してしまう「本当の原因」...

 

それは...

 

 

そのダイエットの方法が『現在の自分に合った方法』ではなかったから!

 

 

「ダイエットは続かない...」や「ダイエットしても痩せられない...」とお悩みの方の多くが「現在の自分に合っていないダイエットの方法」を選択してしまったことでダイエット失敗の原因となってしまっているんです。

 

言い方を換えると、

 

 

『自分に合ったダイエットの方法』さえ分かってしまえばカラダの悩みは解決出来るということです!

 

 

 

 

 

 

『自分に合ったダイエット』でカラダの悩みを解決しましょう!

 

 

運動が好きな人もいれば苦手な人もいる。

食事制限をツラいと感じない人もツラいと感じる人もいる。

甘いものを我慢出来る人もいれば我慢出来ない人もいる。

 

「運動が苦手」や「食事制限はツラい」という方にとって、激しい運動や徹底した食事制限を継続していくことって簡単なことではないですよね?

 

そもそも『継続』の出来ない無理な運動や食事制限では理想のカラダに変わることは出来ません。

 

さらに、

 

「体質」「カラダのバランス」「体内環境」「体脂肪」「筋肉量」といったものは1人1人で違います。

 

この1人1人のカラダの違いによって運動や食事制限に対するカラダの反応も変わってきます。

 

運動や食事制限をしてもそれが『現在の自分にカラダ』に合っていなければ思い通りの効果は得られないということなんです。

 

つまり、『自分に合ったダイエット法』とは、

 

 

『無理なく継続出来る、現在の自分のカラダに合った方法』です。

 

 

「でも、自分に合ったダイエット法ってどれなんだろう?」

 

このように思われた方も少なくないのではないでしょうか?

 

CILFでは、

 

どのお客様にも同じ提案をするのではなく『お客様1人1人に合わせたご提案』をさせていただいております。

 

 

 

 

 

 

お客様1人1人に合わせたCILFのボディメイクメソッド!

 

 

現在はボディメイクサロン、ダイエットジム、パーソナルトレーニングなどがとても流行していて「痩せる為には激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限が必須」とされています。

 

しかし、どのお客様にも同じように「マニュアル化された提案」をしてしまうことで「継続出来ない」「効果が出ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

CILFではマニュアル化はせず、

 

 

『お客様1人1人に合わせた、そのお客様専用のボディメイクプログラム』

 

 

このようなご提案をさせていただいております。

 

お客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランス、体内環境好など全てに合わせたご提案をさせていただくことで、カラダを見違えるように変化させていくことが期待出来ます。

 

そしてお客様の『ライフスタイル』や『カラダ』に合わせたプログラムであれば、無理な運動や食事制限をすることなくカラダを変化させていくことだって十分に可能なんです!

 

これは他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

・ダイエットに失敗してばかり...

・何をしても痩せられない...

・痩せることが出来ても結局リバウンドしてしまう...

・痩せたい!でもキツいダイエットがどうしても出来ない...

 

このようにお悩みの方にはCILFのボディメイクはとてもおすすめです!

 

 

 

 

 

 

「自分に合ったボディメイク」でカラダを根本から作り変えましょう!

 

 

CILFのボディメイクは「短期間で体重を落とすこと」を目的としたものではなく、

 

「カラダの仕組み」や「体質」を根本的に作り変えていくことを目的としたボディメイクプログラムです。

 

短期間の激しい運動や徹底した食事制限によって体重を落とすことは可能ですが、これだと一時的な効果しか得られない場合がほとんど...根本的な解決とは言えません。

 

「カラダの仕組み」が根本から作り変わることで、

 

・「太りづらいカラダ」になる

・リバウンドせず健康的にボディメイク出来る

 

このような効果を期待出来ます。

 

ダイエットやボディメイクに対して「キツいもの」や「我慢を必要とするもの」といったイメージをお持ちの方も多いと思いますが、カラダを根本から作り変えていくためには、

 

「カラダの負担になるような激しい運動や徹底した食事制限」よりも、

 

「自分に合った無理なく継続出来るボディメイク」の方が断然、効果的なんです。

 

 

ご興味を持たれた方は無料カウンセリングにご案内致しますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

失敗してしまう人の共通点

 

 

 

 

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失敗してしまう人の共通点

 

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