ゴディバの限定ケーキを食べても痩せられる！ショコラノワールを食べても太らない！
コメダ珈琲店がゴディバ監修の期間限定ケーキ「ショコラノワール」を数量限定で発売するそうです。
「甘いもの好き」「チョコレート好き」「ゴディバ好き」の人なら是非とも食べてみたい一品だと思います。
見るからに美味しそうですが、中には...
「食べたいけど、チョコレートを食べたら太ってしまうからな...」
「せっかくダイエット中なのに、今ゴディバを食べてしまったら止まらなくなってしまうからな...」
「痩せたい！でも甘い食べ物を我慢することは出来ないから、ダイエットはもう諦めた...」
こんな葛藤をしている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
一般的には、
「痩せるためには甘い食べ物は我慢しなければならない」
「痩せる為には糖質制限をしなければならない」
このように言われていますよね？
でも...「食べたものを我慢すること」「糖質制限を徹底すること」ってとても大変なことじゃないですか？
「ゴディバの限定ケーキを食べても痩せられる方法」
「食事制限や糖質制限なしで痩せられる方法」
そんな方法って存在しないのでしょうか？
甘いものを食べたら太る...痩せるためには甘い食べ物を我慢...
「糖質制限」や「食事制限」というダイエット法を聞いたことのある人は多いと思います。
・痩せる為には甘いものを我慢
・炭水化物を摂らなければ痩せられる
・ご飯や麺類を食べなければ痩せる
・太る原因は糖質の摂り過ぎ
・甘いものを食べたら太る
・食べることを我慢しなければ痩せることは出来ない
・痩せる為にはカロリーの低いものを食べること！
このようなことが今では常識のように言われてますよね？
適度な糖質制限や食事制限は痩せる為、そして健康の為にもとても大切なことです。
でも...
糖質制限や食事制限をすればカラダの悩みが必ず解決されるということではないんです！
その理由とは？
最も重要なことは『食べることを我慢すること』ではありません！
今は「痩せる為には糖質制限や食事制限が必ず必要！」ということが言われていますが、実際には...
・糖質制限をしているのに痩せられない...
・甘いものを我慢しているのに効果が出ない...
・食べていないのに体重が減らない...
・食事制限を徹底しているのに痩せられない...
・痩せられた！でも、結局リバウンドしてしまった...
・食事に気を遣っているのにカラダの悩みが解決されない...
このようにお悩みの方もとても多いのが現状です...
つまり、
「食事制限や糖質制限をすれば必ず痩せられる」ということではないということなんです。
痩せる為、そして理想のカラダに変わる為には、
糖質制限や食事制限よりも『重要なポイント』があります！
この「糖質制限や食事制限よりも重要なポイント」をしっかりと抑えた方法であれば、
ツラい糖質制限や食事制限をしなくても理想のカラダに変わることも可能ということです！
食べることを我慢せずに理想のカラダに変われたら最高じゃないですか！？
痩せる「ポイント」とは「自分に合ったボディメイク」を行うこと！
糖質制限や食事制限をどのお客様にも同じように勧めることはトレーナー側の立場からするととても楽なのですが、
痩せたいと思っている人全てが糖質制限や食事制限を徹底出来る訳ではないですよね！？
そもそも『継続』の出来ない無理なダイエットでは理想のカラダに変わることは出来ません。
その為CILFでは「マニュアル化」はせず、
『そのお客様だけに合わせた、そのお客様専用のボディメイクプログラム』
そんな他店にはないご提案をさせていただいております。
お客様1人1人の「生活習慣」「ライフスタイル」「体質」「食生活」「カラダのバランス」「体内環境」など全てに合わせたご提案をさせていただくことで、無理な糖質制限や食事制限をすることなくカラダを変化させていくことを可能としたCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。
・糖質制限はツラい...
・食べることをどうしても我慢できない...
という方に無理な糖質制限や食事制限を提案してしまうことで「継続出来ない」や「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。
1人1人の「ライフスタイル」や「カラダ」が違うように、「自分に合った最適なボディメイクプログラム」も1人1人で違います。
自分の生活習慣やカラダに合ったプログラムを無理なく継続していくことでカラダに余計な負担をかけず、健康的にボディメイク出来るんです。
・自分の「ライフスタイル」や「カラダ」に合った自分専用のプログラム
・カラダに過度の負担をかけない無理なく継続出来るプログラム
この２つの「ポイント」を満たしたボディメイクプログラムによって無理なく、そして効果的にカラダを変化させていくことが期待出来るんです。
ご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。
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