KenKEN BLOG

2019.11.30更新

 

・運動も食事制限もしないで痩せたい!

・楽して痩せたい!

・キツいことを何もしないで痩せられたらいいな...

・痩せたい!でも食べたい!

・何もしないで痩せたい!

 

こんな風に思ったことはありませんか?

 

現在、ダイエットやボディメイクはとても流行していてその方法にも様々なものがありますが、

 

どれも運動や食事制限を必要とするものばかりですよね?

 

 

運動も食事制限もしないで、楽して痩せる方法!

 

 

そんな方法があったら最高じゃないですか?

 

 

 

 

楽して痩せる

 

 

 

 

ダイエットと言えば運動と食事制限ですよね?

 

 

・ハードなトレーニング

・毎日ジョギングをする

・フィットネスジムに通う

・パーソナルトレーニングをする

・食事制限を徹底する

・甘いものを食べることを我慢する

・糖質を摂らない

・食生活を変える

・生活習慣を変える

 

など、理想のカラダに変わるために多くの人は「運動」そして「食事制限」に取り組むと思います。

 

「運動」と「食事制限」は現在、ダイエットの常識のようになっていますよね?

 

定期的に運動することや食事内容に気を遣うことは確かに健康のためには大切なことです。

 

でも...

 

...

 

「痩せたい!でも運動や食事制限はツラい...」

 

このようにお悩みの方もいらっしゃいますよね?

 

 

 

 

 

痩せる為に運動や食事制限は絶対に必要なの?

 

 

『痩せるためには運動と食事制限は必ず必要!』

 

このようなことを聞いたことはありませんか?

 

現在流行しているダイエットジム、パーソナルトレーニングなどのほとんどが痩せる為に「激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」が推奨しています。

 

でも、

 

・運動が苦手...

・キツい運動が出来ない...

・運動はしたくない...

・ジムに通う時間がない...

・食事制限はツラい...

・ツラい食事制限だと長続きしない...

・食べることを我慢することがストレス...

・甘いものをどうしても我慢出来ない...

・食事を摂れる時間が不規則...

 

という方にとって、運動や食事制限を徹底することってとても大変なことだと思います。

 

「運動や食事制限をしないと痩せられないことは分かってる!でも自分にはどうしても出来ない...」

 

本気で痩せたいと思っているのに、ダイエットの常識である運動や食事制限がどうしても出来ないとお悩みの方も多いと思いますが、

 

実は...

 

 

痩せる為に激しい運動や徹底した食事制限は必ずしも必要ではないんです!

 

 

何故なら、

 

 

CILFでは無理な運動や食事制限をすることなく、理想のカラダに変われたという方をたくさん見てきたからです。

 

 

運動や食事制限はあくまでもダイエットの方法の1つであり、唯一の方法ではありません。

 

 

 

 

 

無理に運動や食事制限をしなくてもカラダの悩みは解決出来ます!

 

 

「痩せたい!でもキツい運動が出来ない...」

「ツラい食事制限はしたくない...でも痩せたい!」

「痩せたいけどダイエットはキツくて長続きしない...」

 

 

そんな悩みをお持ちの方に対してCILFでは、

 

 

このようにお悩みの方でも無理なく継続出来る、そして成功率の高いボディメイクのご提案が出来ます。

 

 

「痩せたいけど運動や食事制限がどうしても出来ない...」とお悩みの方にだってカラダの悩みは解決出来るんです!

 

 

 

 

 

CILFでは無理な運動や食事制限はご提案致しません!

 

 

CILFでは【お客様1人1人に合わせたボディメイクプラン】をご提案させていただいております。

 

 

お客様1人1人の「生活習慣」「ライフスタイル」「体質」「カラダのバランス」「食生活」「体内環境」など全ての要素に合わせたプログラムを組み立てていくことで、無理な運動や食事制限をすることなく理想のカラダに変えていくことを可能としました。

 

 

これは他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。 

 

ダイエットジムやパーソナルトレーナーなどの多くが口を揃えて推奨している「激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」ですが、

 

そもそも『継続』の出来ない無理な運動や食事制限では理想のカラダに変わることは出来ません。

 

CILFでは激しい運動や徹底した食事制限を強制するのではなく、お客様1人1人にとって「無理のない、継続出来るプログラム」をご提案させていただきます。

 

「継続の出来ない無理な運動や食事制限」よりも、

 

自分のライフスタイルやカラダに合った『自分専用プログラム』を無理なく継続していく方が断然効率良く、そして健康的に痩せられるんです。

 

 

ご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

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|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

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