KenKEN BLOG

2019.07.29更新

 

・糖質制限をしているのに痩せられない...

・糖質の摂り過ぎには気をつけているのに効果がない...

・食べる量を減らしたのにカラダが変わらない...

・食事制限をしているのに痩せることが出来ない...

・甘いものを我慢しているのに、何故か太ってしまう...

 

このような悩みをお持ちではないですか?

 

現在は主流のダイエット法となっている「糖質制限」や「食事制限」。

 

しかし...

 

「糖質制限をしているのに痩せられない...」とお悩みの方はとても多いんです。

 

せっかく努力して糖質制限をしているのに、効果が出なければ残念ですよね!?

 

 

 

糖質制限しても痩せない

 

 

 

もしかして、こんなダイエットをしていませんか?

 

・糖質を一切摂らない

・徹底した糖質制限

・何も食べない

・食べる量を極端に減らす

・野菜しか食べない

・1日1食

 

痩せたいという思いから、このようなダイエットをされた経験はありませんか?

 

「徹底した糖質制限」「何も食べない」...

 

もしかすると、これらは正しいダイエットの方法ではないかもしれないんです...

 

 

 

 

「食べなければ痩せる」は間違い!?

 

・食べなければ痩せる

・痩せるためには食べないことが効果的

 

反対に、

 

・食べたら太る

・太る原因は食べること

 

このように思っている方は多いと思います。

 

何も食べなければ確かに体重は減ると思います。

 

しかし、それは一時的なもので根本的な解決策とは言えません。

 

それどころか、極端な糖質制限やバランスのとれていない食生活によって栄養不足の状態が続くことで「逆に太ってしまう」ことや「リバウンド」の原因となってしまうかもしれないんです。

 

何故なら、

 

痩せられない本当の原因、太ってしまう本当の原因は「食べること」ではないからです!

 

ダイエットを成功させる為にはこの『痩せられない本当の原因』をすることがとても重要なポイントです。

 

 

 

 

痩せられない本当の原因は「食べること」ではなく…

 

今ではダイエットの常識のようになっている「食事制限」や「糖質制限」。

 

しかし、実際には...

 

・痩せられない...

・効果が出ない...

・体重が落ちない...

・痩せられた!でも結局リバウンドしてしまった...

・ダイエット前よりも太ってしまった...

・ツラいだけで少ししか痩せられない...

・トレーナーの言う通りにしたのに全然痩せない...

 

糖質制限をしているのに思うように痩せられないとお悩みの方がとても多いのが現状です...

 

その理由は...

 

それが『自分のカラダに合った方法』ではなかったからなんです。

 

体質、食生活、カラダのバランス、筋肉量、体内環境といったものは1人1人で違います。

 

この1人1人の『カラダ』の違いによって食事制限や糖質制限に対するカラダの反応も変わってくるんです。

 

糖質制限や食事制限をどんなにがんばったとしても、それが『現在の自分のカラダ』に合った方法でなければ思うような効果は期待出来ません。

 

「糖質制限をしているのに痩せられない」とお悩みの方の場合、糖質制限は現在の自分のカラダが必要としているダイエットの方法ではなかったかもしれないということです。

 

では、どうすれば痩せることが出来るのか?

 

 

 

 

大切なのは『食べても太らないカラダ』

 

・糖質制限をしているのに痩せられない...

・食べていないのに痩せない...

・ダイエットをしても効果が出ない…

 

このようにお悩みの方にとって大切なのは「食べない」ことではなく、『食べても太らないカラダ』を作ることです。

 

この「食べても太らないカラダ」というのは言い方を換えると、

 

「リバウンドしないカラダ」

「痩せた後の体型を維持しやすいカラダ」

 

でもあります。

 

そして、このようなカラダを作っていくために重要なのが『自分のカラダに合ったボディメイク』です。

 

自分のカラダに合ったボディメイクによって「カラダの仕組み」や「体質」を根本的な作り変えていくことで「痩せられない...」という悩みを解決することが期待出来るんです。

 

でも...

 

「自分のカラダに合った方法が分からない...」

「自分のカラダに合ったボディメイクってなに?」

 

という方も多いと思いはず。

 

そこでCILFでは「お客様1人1人に合わせたボディメイクのご提案」をさせていただいております。

 

 

 

 

お客様1人1人に合わせたCILFのボディメイクとは?

 

CILFではお客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、カラダのバランス、体内環境、趣味嗜好などに合わせたボディメイクプログラムをご提案させていただいております。

 

・痩せられない...

・糖質制限をしているのに効果が出ない...

・ハードなトレーニングをしているのに痩せられない...

・運動や食事制限をしてもカラダが変わらない...

・一時的に痩せられても結局リバウンドしてしまう...

 

このようにお悩みの方に「痩せる為には運動と食事制限が必ず必要です」と、ありふれた提案をしてもカラダの悩みは解決されないかもしれません。

 

何故なら、1人1人の『カラダ』や『生活習慣』が違うように「そのお客様に合った最適なボディメイクプログラム」も1人1人で違うからです。

 

どのお客様にも同じようにマニュアル化された提案をするのではなく、お客様1人1人のカラダや生活習慣に合わせたご提案をさせていただくことでカラダを見違えるように変えていくことが出来ます。

 

「現在の自分のカラダに合ったボディメイクプログラム」によって「カラダの仕組み」「体質」を根本的に作り変えていくことで、

 

痩せにくいカラダ → 痩せやすいカラダ

 

太りやすいカラダ → 太りづらいカラダ

 

このようなカラダの変化が期待出来ます。

 

『自分に合った、自分専用のボディメイクプログラム』であれば無理な運動や食事制限をすることなく魅力的なカラダに変わっていくことも十分に可能です。

 

 

 

 

CILFのボディメイクはこんな方におすすめ!

 

・糖質制限をしても痩せられない...

・運動をしているのに効果が出ない...

・何をしても痩せられない...

・一時的に痩せられても結局リバウンドする...

・元々、太りやすい体質...

・ダイエットに何度も失敗してしまった...

・ダイエットに成功したことがない…

 

このようにお悩みの方はもちろんのこと、無理な運動や食事制限を必要としないCILFのボディメイクは、

 

・運動が苦手...

・キツい運動を続けていくことが出来ない...

・運動はしたくない...

・食事制限はツラい...

・甘いものをどうしても我慢出来ない...

・食べることが好き!

・痩せたい!でも食べたい!

・キツいダイエットは出来ない...

・楽して痩せたい!

 

このような方にもとてもおすすめです。

 

 

CILFのボディメイクメソッドにご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

糖質制限しても痩せない

 

 

 

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糖質制限しても痩せない

 

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