KenKEN BLOG

2019.07.27更新

理想のカラダに変わる為に、

 

・激しい運動

・ハードなトレーニング

・徹底した食事制限や糖質制限

 

このような方法をとられる方は多いと思います。

 

でも...

 

「痩せたいけどキツい運動や食事制限がどうしても出来ない...」

 

このようにお悩みの方も多いのではないでしょうか?

 

『キツい運動や食事制限をすることなく痩せることが出来たら...』

 

このように思ったことはありませんか?

 

 

 

運動や食事制限が出来ない

 

 

 

理想のカラダに変わることって簡単じゃないですよね?

 

『理想のカラダ』に変わるためにダイエットを始めたけど…

 

・苦手な運動を続けられなかった...

・ハードなトレーニングが出来なかった...

・パーソナルトレーニングはキツ過ぎた...

・毎日運動することは自分には無理があった...

・食事制限がツラかった...

・食べることをどうしても我慢出来なかった...

・食べたいものを食べられないことをストレスに感じた...

・糖質制限が長続きしなかった...

・食事制限や糖質制限を徹底出来なかった...

 

 

このような経験はありませんか?

 

キツいダイエットを続けること、そして『理想のカラダ』に変わることって簡単なことではないですよね!?

 

 

 

 

無理なく痩せることが出来たら...

 

『キツいことを何もしないで痩せられる方法』

 

『運動も食事制限もしないで痩せられる方法』

 

『楽して痩せられる方法』

 

もしも、こんな方法が存在したら嬉しくないですか?

 

「何もしないで痩せる」ということはさすがに出来ないかもしれませんが...

 

キツいことを何もせずに『無理なく痩せること』は可能です。

 

ダイエットやボディメイクに対して「キツいもの」「我慢を必要とするもの」といったイメージを持たれている方は多いと思います。

 

でも実際には決してそういうことではなく、「正しい方法」を選択することで無理なくカラダを変化させていくことは十分に可能なんです!

 

 

 

 

キツいことをすることなく、無理なく痩せる方法とは?

 

現在はダイエットジム、ボディメイクサロン、パーソナルトレーニングなどがとても流行していることはご存知の方も多いと思います。

 

これらの場所で当然のように提案されること...「激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」です。

 

「痩せる為には運動をしなければいけない!」

「食事制限をしないと痩せることは出来ない!」

 

このようなことが今では常識のようになっていますが、

 

激しい運動や徹底した食事制限を『継続』すること...あなたには出来ますか?

 

運動や食事制限によってカラダを変える為には、運動や食事制限を始めるだけでなく『継続』する必要があります。

 

言い方を換えると、そもそも『継続』の出来ない無理なダイエットでは理想のカラダに変わることは出来ないということです。

 

それどころか、無理なダイエットによってカラダに負担をかけてしまうことで「リバウンド」「太る」原因となってしまうかもしれません。

 

つまり、

 

『無理なく継続出来るダイエット』の方が失敗のリスクを格段に下げられるということです。

 

「痩せたい!でも、運動や食事制限をどうしても継続出来ない...」

 

このようにお悩みの方は無理に運動や食事制限をしなくても大丈夫!

 

何故なら、運動や食事制限はダイエットに効果的ではありますが、必至ではないからです。

 

 

 

 

CILFでは他店とは全く違うボディメイクのご提案が出来ます

 

・運動が苦手...

・キツい運動が出来ない...

・食事制限はツラい...

・食べることをどうしても我慢できない...

・何をしても痩せられない...

・ダイエットに何度も失敗してしまった...

 

このようにお悩みの方にCILFのボディメイクは大変ご好評頂いております。

 

きっとそれは、

 

CILFでは『お客様1人1人にとって無理のないボディメイクプログラム』をご提案させていただいているからだと思います。

 

現在流行しているダイエットジムやパーソナルトレーナーなどの多くが「激しい運動やトレーニング、徹底した食事制限や糖質制限」をどのお客様にも同じように提案しています。

 

しかし、このような「マニュアル化された提案」をしてしまうことで「継続出来ない」「効果が出ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

マニュアル化せず、お客様1人1人の「生活習慣」「ライフスタイル」「食生活」「体質」「カラダのバランス」「体内環境」などの全ての要素に合わせたご提案をさせていただくことで魅力的なカラダに変わっていくことが期待出来るんです。

 

そして『自分に合った、自分専用のボディメイクプログラム』であれば無理な運動や食事制限をすることなく理想のカラダに変わっていくことが期待出来るんです。

 

これを可能としたのが他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッドです。

 

 

 

 

無理のないボディメイクで健康的に痩せましょう!

 

短期間の徹底した運動や食事制限によって体重を落とすことは可能ですが、これだと効果は一時的なもの…「リバウンド」のリスクが出てきてしまいます。

 

短期間で体重を落とすことを目的とした無理なダイエットではカラダの悩みを根本的に解決する事は出来ません。

 

CILFではお客様1人1人の「カラダ」に合わせたプログラムによって「カラダの仕組み」「体質」を根本的に作り変えていきます。

 

自分の「カラダ」に合ったプログラムを無理なく継続したいただくことで、

 

『リバウンドしないカラダ』

 

『食べても太らないカラダ』

 

このようなカラダに変わっていくことが期待出来るんです。

 

「カラダに余計な負担をかけない、無理なく継続出来るプログラム」の方がリバウンドせず、健康的に痩せていくことが期待出来るんです。

 

 

CILFのボディメイクメソッドにご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

運動や食事制限が出来ない

 

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

運動や食事制限が出来ない

 

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