こんにちは。ケンです
代々木上原にあるＣＩＬＦから歩いて１０分程度のところに代々木公園があります。
週末はピクニックをしている人も多く見かけますが、ジョギングやサイクリング、トレーニングなどをしている人もとても多いんですよ！
春先の涼しい風を感じながらカラダを動かすのは気持ちいいですが、これから気温は上がっていく一方。外で運動をするのはキツくなってきそうですよね...
夏に向けてボディメイクに挑戦してみたいけど、
・暑いから運動はしたくない
・汗をかくのが嫌！
・夏場はなるべく運動はしたくない
そのような方にもＣＩＬＦでは無理のないボディメイクのご提案をさせていただきます
下記ブログ、口コミなども是非ご覧になってみてください
ご来店を心からお待ちしております。
