KenKEN BLOG

2019.05.08更新

  

一般的に、ダイエットをするということは「生活習慣」「食生活」を変える必要性が出てきます。

 

でも、忙しいライフスタイルを送られている方にとって「生活習慣」「食生活」を変えることってとても難しいことではないですか?

 

『生活習慣を変えることなく痩せられる方法』

 

『何もしないで痩せられる方法』

 

そんな方法が存在したら「毎日忙しい」という方でも痩せることが出来そうですよね?

 

 

 

忙しい人におすすめのボディメイク

 

 

 

「痩せたい!」と伝えると決まって提案されるものと言えば?

 

・痩せたい

・体重を落としたい

・理想のカラダに変わりたい

・お腹周りのお肉を落としたい

・スタイルが良くなりたい

・コンプレックスを解消したい

 

このように思っている方はとても多いと思います。

 

そして、このような思いを伝えると決まって提案されるもの...

 

「運動」「食事制限」「糖質制限」「生活習慣を変える」「食生活の改善」

 

ですよね?

 

現在は「痩せるために運動と食事制限は必至」と考えられています。

 

 

 

 

でも、忙しいと運動や食事制限を徹底することって難しいですよね?

 

運動や食事制限を正しく行うことで理想のカラダに近づくことは可能だと思います。

 

でも、

 

・毎日忙しくて定期的な運動が出来ない...

・ジムに入会したけど週末しか行けない...

・生活習慣が不規則で、運動や食事制限を習慣化出来ない...

・人付き合いが多くて予定が頻繁に変わってしまう...

・子供がまだ小さくてダイエットに時間を割けない...

・外出している時間が長くて、自炊がなかなか出来ない...

・付き合いの外食が多くて食事制限を徹底出来ない

・ダイエットのためだけに今の生活習慣はどうしても変えられない

・予定が頻繁に変わるから、ダイエットジムに入会しても通えそうにない…

 

という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

忙しいライフスタイルを送られている方や不規則な生活習慣の方にとって、運動や食事制限を習慣的に行うことは簡単なことではないと思います。

 

「痩せたい!でも忙しくてダイエットが出来ない...」

「忙しい自分には痩せることは出来ないのかな...」

 

このように思ってしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、大丈夫です!

 

何故なら、

 

現在の生活習慣を変えることなく理想のカラダに変わることは可能だからです。

 

その方法とは?

 

 

 

 

運動も食事制限も必要なし!そんなダイエット法なら出来そうではないですか?

 

・忙しくて定期的な運動が出来ない

・外食が多くて食事制限を徹底出来ない

・生活習慣が不規則で、運動や食事制限を習慣化出来ない

・子供がまだ小さくてダイエットに時間を割けない

 

という方や、

 

・そもそも運動が苦手...

・出来れば運動はしたくない...

・食事制限は辛い...

・食べることを我慢することがストレス...

 

という方にCILFでは、

 

「痩せるために運動や食事制限は必ずしも必要ではありません」

 

とお伝えしております。

 

健康のため、そしてダイエットのためには運動や食事制限は効果的です。このことはもちろん否定しません。

 

でも、運動や食事制限がどうしても出来ないからといって「痩せられない」ということでは決してありません。

 

 

 

 

自分のライフスタイルに合ったボディメイクなら無理なく痩せられます!

 

ボディメイクを成功させる為には『継続』をすることがとても大切になってきます。

 

忙しいライフスタイルを送られている方にとって、定期的な運動や徹底した食事制限を『継続』していくことは現実的ではないですよね?

 

そもそも『継続』の出来ない運動や食事制限では理想のカラダに変わることは出来ません。

 

そのためCILFでは、忙しくて運動や食事制限が出来ないという方に、

 

「その方のライフスタイルに合った、無理なく継続出来るボディメイクプログラム」

 

をご提案させていただいております。

 

運動や食事制限をしないと痩せることは出来ないということが今では常識のようになっていますが、

 

自分のライフスタイルに合ったボディメイクプログラムであれば、無理な運動や食事制限をすることなく理想のカラダに変わっていくことは十分に可能です。

 

CILFでは独自に考案したオリジナルのボディメイクメソッドによって、他店にはないボディメイクのご提案をさせていただいております。

 

 

 

 

忙しい方におすすめのCILFのボディメイクとは?

 

運動や食事制限をどのお客様にも同じように提案することはトレーナー側の立場からするととても楽なのですが、これだと...

 

「継続出来ない」「効果が出ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗のリスクが出てきてしまいます。

 

何故なら、

 

1人1人の『ライフスタイル』や『カラダ』が違うように、『自分に合ったボディメイク』も1人1人で違うからです。

 

CILFではマニュアル化せず、

 

『お客様1人1人に合わせた、お客様専用のボディメイクプログラム』

 

このようなご提案をさせていただいております。

 

お客様1人1人の「ライフスタイル」「生活習慣」に合わせることによって、

 

今までの生活習慣を変えることなく、今まで通りの生活を送りながら無理なく継続出来るボディメイクをご提案させていただくことが可能です。

 

「ライフスタイル」や「生活習慣」以外にも、お客様1人1人の体質、食生活、カラダのバランス、体内環境、趣味嗜好などの全ての要素に合わせたご提案によって、無理な運動や食事制限をすることなく魅力的なカラダに変わることが期待出来ます。

 

そして、無理のないボディメイクプログラムを一定期間継続していただくことで『リバウンドしない健康的なボディメイク』が出来るんです。

 

・忙しくて定期的な運動が出来ない...

・生活習慣が不規則で食事制限を徹底出来ない...

・運動が苦手...

・食事制限が辛い...

 

このような方にはCILFのボディメイクはとてもおすすめです!

 

 

ご興味を持たれた方は無料カウンセリングにご案内致しますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

忙しい人におすすめのボディメイク

 

 

 

 

 

|| 『CILF』を体験していただいたお客様からの口コミ*

 

 

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