KenKEN BLOG

2019.03.30更新


「食事制限もなし!」「糖質制限もなし!」食べても痩せられる方法とは?

 

 

痩せたい気持ちはあるけど、

 

 

・食べることをどうしても我慢出来ない...

・糖質制限は辛い...

・食事制限を徹底出来ない...

 

 

という方も少なくないはず。

 

 

「食べることを我慢しないでも痩せられたらいいな...」

 

「甘いものを食べても痩せられる方法があったら...」

 

 

このように思ったことはありませんか?

 

 

 

食べても痩せられる方法

 

 

『痩せたい!でも食べたい!』

 

 

・食べることが好き!

・甘い物が好き!

・スイーツが好き!

・美味しいものを食べに行くことが趣味!

・付き合いでの外食が多い

 

 

このような方はとても多いと思いますが、

 

「痩せたい!」「理想のカラダに変わりたい!」と伝えると決まって提案されることと言えば...

 

 

 

 

 

ダイエットと言えば「食事制限」ですよね?

 

 

現在はボディメイク、ダイエット、パーソナルトレーニングなどがとても流行しているということはご存知の方も多いと思います。

 

これらの場所で「痩せたい!」「カラダを変えたい!」と伝えると提案されること。

 

 

・徹底した食事制限

・辛い糖質制限

・食生活を変える

・甘いものは食べない

・野生中心の食生活

 

 

このような内容のものだと思います。

 

適度な食事制限や毎日の食生活を見直すことはダイエットのため、そして健康のためにもとても大切なことです。

 

でも、「徹底した食事制限...」「辛い糖質制限...」「食べることを我慢...」

 

 

そんな大変なダイエット...あなたには出来ますか?

 

 

 

 

辛い食事制限に耐えないと本当に痩せることは出来ないの?

 

 

ダイエットの常識にようになっている食事制限や糖質制限。

 

でも、

 

 

・食事制限は辛い...

・食べたいものを食べられないことがストレス...

・甘いものをどうしても我慢出来ない...

・無理なダイエットだと長続きしない...

・生活習慣が不規則で、食事制限を徹底出来ない...

 

 

という方もいますよね?

 

そんな方は無理に食事制限をしないでも大丈夫!

 

何故なら、

 

 

食事制限や糖質制限をしなくても痩せる方法は存在するからです!

 

 

食事制限や糖質制限を否定することはもちろんしません。

 

でも、「食事制限がどうしても出来ない...」とお悩みの方にだって痩せることは出来るんです!

 

 

 

 

 

「辛い食事制限がどうしても出来ない...」そんな方におすすめのボディメイク!

 

 

パーソナルトレーナー、ダイエットジム、ボディメイクサロンなどの多くが痩せる為に「徹底した食事制限や糖質制限」を推奨しているため、

 

 

「痩せる為には食事制限」

 

「食べることを我慢しないと痩せることは出来ない」

 

 

このようなことが今では常識のようになっていますが、

 

そもそも継続出来ないような無理な食事制限や糖質制限では理想のカラダに変わることは出来ません。

 

それどころか、徹底した食事制限によってカラダに過度な負担をかけてしまうことで「リバウンド」や「太る」原因となってしまう場合もあります。

 

 

カラダに過度な負担をかけない『無理なく継続出来るボディメイク』

 

 

CILFでは他店にはない「ある方法」によってこのようなボディメイクを可能としました。

 

ダイエットやボディメイクに対して、

 

 

・キツイもの

・辛いもの

・我慢を必要とするもの

 

 

このようなイメージをお持ちの方も多いと思いますが、

 

「無理なく痩せること」って可能なんです!

 

 

 

 

 

他店にはないCILFオリジナルのボディメイクメソッド

 

 

徹底した食事制限や糖質制限はもちろんのこと、現在流行しているダイエット法の多くが「激しい運動やトレーニング」も推奨しています。

 

しかし、「食事制限は辛い」や「運動が苦手」という方に無理な食事制限や運動を提案してしまうことで「継続出来ない」「リバウンド」など、ボディメイクに失敗してしまうリスクが出てきてしまいます。

 

 

その為、CILFでは無理な運動や食事制限はご提案致しません。

 

 

CILFではお客様1人1人の生活習慣、ライフスタイル、体質、食生活、趣味嗜好など全ての要素に合わせたボディメイクプログラムをご提案させていただいております。

 

 

お客様1人1人の「ライフスタイル」や「カラダ」に合わせた『お客様専用のボディメイクプログラム』によって、無理な運動や食事制限なしでカラダを変化させていくことを可能としました。

 

 

・食事制限は辛い... 

・痩せたい!でも食べたい!

・運動が苦手... 

・キツい運動が出来ない...

 

このような方には「継続出来ない無理な運動や食事制限」よりも「無理なく継続出来る自分に合ったボディメイク」の方が断然、効果を期待出来るんです。

 

 

 

 

 

『食べても太らないカラダ』に作り変えるための3ヶ月プラン

 

 

他社の多くが2ヶ月プランなのに対し、CILFのボディメイクプランは3ヶ月の期間を設けております。

 

 

「3ヵ月もダイエットしないといけないの...」

「もっと短期間で痩せたい!」

 

 

このように思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、CILFのボディメイクは体重を落とすことを目的としたものではなく『体質』『カラダの仕組み』を根本的に作り変えることを目的としたものです。

 

『体質』そして『カラダの仕組み』を根本的に作り変えていくことで、

 

 

・食べても太らないカラダ

・リバウンドしないカラダ

・体型を維持しやすいカラダ

 

 

このような『カラダ』に変わっていくことが期待出来ます。

 

そして、『カラダ』を根本から作り変えていく為に3ヶ月という期間、カラダに負担をかけない無理のないボディメイクを継続していただくことがとても重要なポイントなんです!

 

 

CILFオリジナルのボディメイクメソッドにご興味を持たれた方は是非、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

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